잇몸이 약하거나 잇몸병이 있으시다면
이 음식들을 먹으면 도움이 된다고 하네요!
-녹차
-우유와 요구르트
-당근
-블루베리
-생강
-파인애플
-아몬드
-오메가3
-파슬리
-닭고기

잇몸병에 보약이 되는 음식: 건강한 잇몸을 유지하는 데 도움이 되는 10가지 식품 서론 잇몸 건강은 구강 건강뿐만 아니라 전신 건강에도 중요한 영향을 미치는데요. 잇몸 건강이 나빠지면 당뇨병, 심혈관 질환, 폐렴, 암 등의 위험도 증가한다는 사실, 알고 계셨나요? 잇몸은 우리 입안의 중요한 부분으로, 식사를 할 때 음식물을 먹기 전후로 잇몸에 대한 관리를 해야 합니다. 잇몸의 건강을 유지하는 것은 치아의 건강에 직접적인 영향을 미치며, 잇몸병은 치아와 구강 건강에 대한 심각한 문제를 초래할 수 있습니다. 오늘은 잇몸의 건강을 지키기 위해 도움이 되는 10가지 보약이 되는 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 녹차 녹차에는 강력한 항산화제인 카테킨이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 항산화제는 잇몸을 보호하..

잇몸이 약하거나 잇몸병이 있으시다면 이 음식들을 먹으면 도움이 된다고 하네요! -녹차 -우유와 요구르트 -당근 -블루베리 -생강 -파인애플 -아몬드 -오메가3 -파슬리 -닭고기