다이어트를 위해 여러가지 많이 하시는데 
실패한 경우도 많으실 거에요
다이어트를 망치게 된  원인들을 알려드릴게요
-물을 충분히 마시지 않는다
-무조건 너무 적게 먹는다


한눈에 보는 오늘 : 홈 - 뉴스 : 식사량도 줄여보고 운동도 미친듯이 해봤지만, 몸무게는 항상 제자리 걸음이다. 조금 줄어들었다가 다시 되돌아가는 다이어트 도전과 실패의 반복이다. 체중을 줄이고 유지하는 것은 정말 쉽지 않다. 때로는 불가능한 목표라는 생각이 들 수도 있다. 하지만 다이

다이어트를 위해 여러가지 많이 하시는데 실패한 경우도 많으실 거에요 다이어트를 망치게 된 원인들을 알려드릴게요 -물을 충분히 마시지 않는다 -무조건 너무 적게 먹는다