직장인들에게서 많이 볼 수 있다는 일자목!! 일할 때 그럴 수도 있고 특히 대중교통에서 핸드폰을 보다가 많이 온다고 하는데요 일자목 스트레칭과 운동을 통해 목을 보호해보자구요