초보가 스피닝 하란대로 다하면 근육녹아요 혹시 운동 첨하시는 다이어터분들 따라하지 마세요

한눈에 보는 오늘 : 방송/가요 - 뉴스 : &#x28;유튜브 &apos;미선임파서블&apos;&#x29; &#x28;서울=뉴스1&#x29; 김송이 기자 = 박미선이 고강도 유산소 운동 &apos;스피닝&apos;에 도전했다. 16일 유튜브 &apos;미선임파서블&apos;에는 &apos;빵 겁나 먹이더니 살 빼라고 다이어트 시키는 제작진 X들, 스피닝으로 퀸카 챌린지&apos;란 제목의 영상이 올라

박미선 &quot;빵 먹고 10㎏ 쪘다&quot;…1시간 1000㎉ 소모 &apos;스피닝&apos; 도전 : 네이트 연예

정말 근육 녹아요. 제친구 운동 아예 안하다가 스피닝한 첫 날 바로 녹아서 응급실행..... 조심하세요