아기가 칭얼거릴 때 발바닥 온도를 체크해보면(만져보고 평소보다 따끈따끈할 정도) 잠투정인지 아닌지를 알 수 있다는 정말 유용한 꿀팁.! -이걸 응용해서 아기 발을 체온으로 따뜻하게 마사지해주면 잠에 빨리 든다(손도 마찬가지) -발바닥 외에 머리(이마)도 따뜻해지고, 눈썹 부근이 붉어지기도 함 +) 아기 뿐만 아니라 어른에게도 적용된다(!) 어른들도 손발을 따듯하게 하면 잠이 오고, 반대로 차갑게 하면 잠이 달아난다고 함 그래서 수면양말을 신으면 좋다는 건가 봄