프로바이오틱스는 식전에 먹는 줄 알았더니, 식전 식후보다 매일 꾸준히 먹는게 중요하다고 하네.
지금 먹으러 갑니다. 

종합비타민, 오메가-3, 마그네슘, 유산균. 이렇게 네 가지를 먹는다면, 각각의 영양제는 언제 먹는 게 가장 좋을까? 결론부터 말하면, 꾸준히 섭취 가능한 자기의 섭취 패턴을 찾으면 된다. 영양제의 역할은 꾸준한 섭취로 건강 상태 유지에 도움을 주는 것이다. 또한, 영양제는 약이 아니므로 섭취 시간대나 섭취 간격 등에 관한 근거가 불충분해 각 성분의 작용방

영양제, 언제 먹으면 가장 좋을까?

식약처에서 일부 프로바이오틱스 대한 검사명령 내렸으니 잘 확인하시고 드세요~

프로바이오틱스는 식전에 먹는 줄 알았더니, 식전 식후보다 매일 꾸준히 먹는게 중요하다고 하네. 지금 먹으러 갑니다.