행군

(36건)
건강톡톡

그냥 걷기보다 훨씬 좋은 러킹 미국서 유행하는 운동이라고 하는데요 러킹은 등에 체중을 싣고 걷는 운동이에요 군인들이 하는 행군과 비슷하죠 근육 강화에 효과적일 뿐 아니라심장과 폐 기능을 향상시키고 지구력을 높이며 코어 근육까지 강화시킨다고 합니다

그냥 걷기보다 훨씬 좋다...미국서 유행하는 '러킹'하는법
v.daum.net
kTsDcgO9
24.04.26 10:39
오늘의 이슈

킹크랩 게맛살도 신고해라 킹크랩 비율이 행군수준보다 낮은데 잘만 팔더만 1위라고 홍보하고

버터없는 버터맥주…어반자카파 박용인, 허위·과장광고 혐의 재판行 : 네이트 연예
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송혜교
24.01.03 18:45
오늘의 이슈

오랫동안 행군기 진행하신 멋진분 지금도 가끔 재밌게봅니다 ㅎㅎ

[단독]軍장병 밥값 몰래 내고 홀연히 사라진 남자, 김대희였다 '훈훈 미담' : 네이트 연예
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wzvjnsb72
23.10.12 16:58
오늘의 이슈

빛이 나는 우리 호석이

방탄소년단(BTS) 제이홉, 20km 행군 후 밝은 미소 "역시 특급전사" : 네이트 연예
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멍멍이민국
24.02.03 12:59
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얘들한텐 군대가 휴가야 알못새끼들이나 군대가라고 __하지 방탄할때보다 훨씬 편한거야

방탄소년단(BTS) 제이홉, 20km 행군 후 밝은 미소 "역시 특급전사" : 네이트 연예
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aAufgGm93
24.02.03 10:56
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이빨 보이지 않습니다 ~

방탄소년단(BTS) 제이홉, 20km 행군 후 밝은 미소 "역시 특급전사" : 네이트 연예
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닉네임
24.02.03 12:32
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외국무대서 있던 애들을 강제로 군대에 보내고 춤노래 연습 못하게한게 역대급 실수다. 한류진출 소식이 끊겼다

방탄소년단(BTS) 제이홉, 20km 행군 후 밝은 미소 "역시 특급전사" : 네이트 연예
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선플
24.02.03 14:52
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얼굴 진짜 길다

방탄소년단(BTS) 제이홉, 20km 행군 후 밝은 미소 "역시 특급전사" : 네이트 연예
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HmnxCcnjno
24.02.03 15:25
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방탄은 찐이다 진짜

"군장 3개 들고, 행군"…진, 군생활 미담 또 추가 : 네이트 연예
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wlgjdoan
23.11.10 16:45
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군대가 힘든 이유는 사실 "한창 젊은 나이에 사회와 단절", "상하관계에서 괴롭힘이나 스트레스" 이 두 가지가 가장 크지. 연예인들이야 뭐... 이미 돈 벌거 다 벌어놓고 최대한 늦게 가고, 더구나 군대에서 누가 쟤네 괴롭히거나 갈굴 사람도 없음. 군대가 힘들게 있나

방탄소년단(BTS) 제이홉, 20km 행군 후 밝은 미소 "역시 특급전사" : 네이트 연예
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FEqrwksz71
24.02.03 16:06
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그나마도 편할려고 조교갔네 ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ

방탄소년단(BTS) 제이홉, 20km 행군 후 밝은 미소 "역시 특급전사" : 네이트 연예
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골파
24.02.03 16:10
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우리방탄 맏형 진👍👍 멋지다👍👍

"군장 3개 들고, 행군"…진, 군생활 미담 또 추가 : 네이트 연예
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awiagzv34
23.11.10 16:56
오늘의 이슈

진은 진짜 미담밖에 없는듯 뿌듯하네

"군장 3개 들고, 행군"…진, 군생활 미담 또 추가 : 네이트 연예
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avqjmJz
23.11.10 17:49
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얼굴만잘생겨라쫌 다가져가야만 속이후련하냐

'조교' 방탄 진, 훈련병 군장 3개 들고 '행군'…특급전사 답다 : 네이트 연예
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원할머니보고쌈
23.11.10 16:26
연예

방송인 신아영이 출산 후 엠넷 '2022 MAMA AWARDS' 노미네이션과 국방TV '행군기'를 시작으로 다양한 분야에서 많은 활동을 할 것이라고 전했는데요. 임신기간에 SBS '골때리는 그녀'들을 촬영하면서 여러 동료를 챙기는 모습이 정말 보기 좋았는데 빠르게 방송에

신아영, 출산 1달만 초고속 복귀…오늘(24일) '2022 MAMA AWARDS' 후보 발표[공식] | 방송 : 네이트 연예
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네잎클로버
22.10.24 16:55
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아이고~ 진아 몸 아껴라. 군장 3개라니 그렇게까지 안해도 군복무에 진심인거 다 안다

'조교' 방탄 진, 훈련병 군장 3개 들고 '행군'…특급전사 답다 : 네이트 연예
news.nate.com
이오이오
23.11.10 15:46
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찐찐찐찐 찐이야 ~ 완전 찐이야~ ㅋ

"군장 3개 들고, 행군"…진, 군생활 미담 또 추가 : 네이트 연예
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tbs17
23.11.10 17:16
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너 팬이라 너무 자랑스럽다 진아♡

'조교' 방탄 진, 훈련병 군장 3개 들고 '행군'…특급전사 답다 : 네이트 연예
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강철부인님
23.11.10 17:26
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춤 노래 연습할시간 2년간박탈하고 전역__시 활동하길 기대하는건 너무하다 국방부야. 불침서면 얼굴도삭을텐데 아티스트 보호하라

"군장 3개 들고, 행군"…진, 군생활 미담 또 추가 : 네이트 연예
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선플
23.11.10 17:25
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지금 월클이 됐지만 군대서도 열심히 생활하는것보면 이런친구는 뭘해도 될 사람이다

"군장 3개 들고, 행군"…진, 군생활 미담 또 추가 : 네이트 연예
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또자
23.11.10 20:12
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