...Upgrade BMI : 체질량지수 개선하기 Entertainment : 즐기면서 생활하기 Sunscreen : 자외선 차단하기 Nutrient : 영양소 골고루 챙기기 Anti-aging : <b>항노화</b> 생활습관 K-food : 한식 위주의 식단으로 먹기 Exercise :

한눈에 보는 오늘 : 경제 - 뉴스 : [정심교의 내몸읽기] 2025년 을사년&#x28;乙巳年&#x29; 푸른 뱀의 해가 밝았다. 역술학에선 뱀띠는 꿈이 크고 원대하며 솔직담백한 성격을 가지고 있다고

&apos;푸른 뱀&#x28;BLUE SNAKE&#x29;&apos;으로 새해 건강 지키세요 : 네이트 뉴스

노화 방지에 좋은 음식 : 아몬드, 녹차, 연어, 양배추, 블루베리 생각보다 쉽게 찾아 먹을 수 있는데 자주 먹지 않는 음식들이네.. 이제라도 잘 챙겨먹어야지

한눈에 보는 오늘 : 홈 - 뉴스 : 아몬드 등 견과류에는 단백질과 좋은 지방, 마그네슘, 아연 등이 풍부해 노화를 늦추는 데 도움이 된다. [사진=게티이미지뱅크] 노화란 질병이나

항노화

...Upgrade BMI : 체질량지수 개선하기 Entertainment : 즐기면서 생활하기 Sunscreen : 자외선 차단하기 Nutrient : 영양소 골고루 챙기기 Anti-aging : 항노화 생활습관 K-food : 한식 위주의 식단으로 먹기 Exercise :

노화 방지에 좋은 음식 : 아몬드, 녹차, 연어, 양배추, 블루베리 생각보다 쉽게 찾아 먹을 수 있는데 자주 먹지 않는 음식들이네.. 이제라도 잘 챙겨먹어야지