프로틴

(27건)
찐추천ITEM

프로틴바의 맛에도 급이 있어요🤔 맛없는 프로틴바는 OUT! 먹을만했고 또 가까운 올리브영 등에서 쉽게 구할 수 있는 것들로만 모아서 내돈내산으로 리뷰해 보았답니다. 다이어트 하시는 분들께 도움이 되는 정보이길 바라요

올리브영 프로틴바 빼바 vs 랠리! 단백질함량 및 맛 비교
m.blog.naver.com
채널주
25.08.09 10:31
운동남녀

집에서도 이것들만 있으면 충분히 운동할 수 있습니다 기구부터 프로틴까지 없으면 후회하는 아이템들!! -종아리 스트레칭 보드 -탄력 밴드 -매트 -프로틴(성분 확인 필수)

기구부터 프로틴까지 트레이너들의 운동 꿀팁 4
www.gqkorea.co.kr
잔치국수b
24.06.19 09:49
찐추천ITEM

...뭐니 너무 빡빡하게 하기는 무섭고, 그렇다해서 또 아무렇게나 마구 먹으려니 그러면 안될것 같아서...ㅋㅋㅋ 올리브영에서 쇼핑하는 김에 프로틴바를 몇가지 구매해보았답니다. 내돈내산 후기가 은근 적은것같아서 진정성있게 비교해보았으니, 궁금하신 분들은 읽어보시고 조금이나마 도움

올리브영 프로틴바 빼바 vs 랠리! 단백질함량 및 맛 비교
blog.naver.com
채널주
24.04.22 00:47
오늘의 이슈

어머머 이제 프로틴 못먹는거야??

'징맨' 황철순, 교제폭행으로 징역 1년 실형 선고…법정 구속 : 네이트 연예
m.news.nate.com
VyNzsWPt50
24.07.11 11:34
건강

운동하는 분들 알지만 프로틴도 종류가 엄청 다양하고 맛도 천차만별이잖아요 나에게 맞는 프로틴을 찾기 위한 체크리스트가 있다고 해요 -우유를 먹으면 배가 아픈가? -식물성 원료를 선호하는가? -아는 브랜드인가? -목표가 무엇인가? -무슨 맛을 좋아하는가?

근육에 먹이기 좋은 프로틴 찾는 법
www.gqkorea.co.kr
msHYmpy98
24.02.02 11:29
건강톡톡

아침을 간편하게 해결하기 위해서 프로틴바를 먹는 분들이 있는데요 식사를 프로틴바로 대신하는 일이 잦아지면 단백질 섭취가 과도해지고 그러다보면 변비를 유발한다고 해요 그리고 콩팥이 안 좋은 사람도 조심해야 한다고 하네요 또 단백질을 너무 많이 먹으면 통풍의 위험이 커진다고

아침 먹기 귀찮다고 ‘이것’으로 대신할 때 위험한 병들
v.daum.net
wonnii
24.04.22 10:00
편의점 신상

올가니카 프로틴(내돈내산, in CU편의점)

올가니카 프로틴(내돈내산, in CU편의점)
althle.tistory.com
hohoho12
23.06.18 16:01
운동남녀

...팔 근육과 어깨 쓰는 법을 기르고 싶다면 탄력 밴드를 추천 어깨가 아닌 날개 죽지 부근의 등 근육에 집중하는 것이 키포인트 >> 프로틴 프로틴은 더는 운동을 업으로 삼는 사람들의 전유물이 아님 건강을 보조하는 영양제라고 생각하고 챙겨 먹을 것을 추천 단, 성분은 꼼꼼히

기구부터 프로틴까지 트레이너들의 운동 꿀팁 4
www.gqkorea.co.kr
용이주인
23.05.23 10:32
작심 다이어터

운동하면서 자연스레 접하게 되는 프로틴 쉐이크 굉장히 간편하면서 단백질을 챙길 수 있어 애용하게 되는데요 부작용이 나타날 수도 있다고 해요 -우유 알레르기 발생 -영양이 부족할 수 있음 -신장 기능 손상 -중금속 노출 가능 -살이 찔 수 있음(운동없이 섭취시) -심혈관

프로틴 쉐이크 부작용 8가지, 제대로 알고 먹자
shallwe-health.tistory.com
KJC37
23.05.18 14:40
내돈내산 정직 후기

테이크핏 프로틴 : 남양만 아니었다면(내돈내산)

테이크핏 프로틴 : 남양만 아니었다면(내돈내산)
althle.tistory.com
hohoho12
23.03.20 00:00
화제의인물

윤성빈의 유튜브 채널에 공개된 치팅데이영상 프로틴을 준비한 PD를 보고 한숨을 내쉬는 윤성빈선수의 모습이 웃음을 자아냈는데요 본인도 치팅데이때는 치킨 피자도 먹고 다 먹는다는 하소연(?)에 다음에는 그런 음식을 준비하겠다고 했다네요 ㅋㅋ

'아이언맨' 윤성빈, 치팅데이에 프로틴…훈훈 반전 | 네이트 스포츠
sports.news.nate.com
KJC37
23.02.16 10:36
작심 다이어터

...단백바 카카오 12g 랩노쉬 푸드바 마일드 초코맛 12g 하루 제트 단백바 초코케이크맛 12g 에스리턴 프로틴 브라우니바 초코 10g **당류 함량 순위 에스리턴 프로틴 브라우니바 초코 10g 닥터유 단백질바 9g 랩노쉬 푸드바 마일드 초코맛 8g 하루 단백바 카카오 2

다이어트 간식 단백질바 추천! 프로틴바 5종 비교리뷰
post.naver.com
hvmgvhv7
23.03.17 10:54
편털이들집합소

...신상 우유 정보! 매일 우유속에 멀티 그레인 프로틴 우유 자체가 이미 단백질인데 거기에 또 프로틴이 추가됐다고? 편의점 가격 1,650원으로 등장한 이 신상 우유는 통신사 할인받으면 조금 더 저렴하게 구매 가능하고 2+1 할 때 사면 개당 1,100원! 혜자! 170칼로리

편의점 신상 단백질 프로틴음료 매일 우유속에 멀티그레인 프로틴 곡물우유 후기
m.blog.naver.com
제로콜라
22.08.18 15:20
알쓸신잡

...간식에는 무엇이 있을까요? - 고구마 말랭이. - 아몬드(견과류). - 덜 익은 바나나. - 육포. - 구운 계란. - 샌드위치. - 프로틴 바, 그래놀라. - 닭 가슴살 볶음밥, 볼, 핫도그, 핫바. 마른 사람들의 실패 없는 벌크업을 위해! 이제 간식도 도움 되는 메뉴로

마른 사람들이 간식으로 섭취하기 좋은 음식들 BEST 12
post.naver.com
모태뚱뚱이
22.09.06 12:12
핫플공유

...메뉴 트러플 버섯 뇨키 추천. 👉 도토리 1940년대 적산가옥을 개조한 카페 지브리 스튜디오를 연상케 하는 외관과 수제 요구르트, 프로틴 팬케이크 등 건강하고 맛있는 메뉴들을 즐겨보자. 👉 로스트인 홍콩 광둥식 BBQ의 정수를 보여주는 브랜드. 1990년대 홍콩 밤거리

걸어서 용리단길 속으로! 요즘 최고 핫플 용리단길 스폿 5
m.post.naver.com
치즈인더트랩
22.09.13 11:07
오늘의 이슈

...호랑이치킨 막 가져올 때 난 웃었다. 이게 쏘는거냐?ㅎ 협찬이지..ㅎ 쏘는 거면 브랜드나 이름, 한글등이 노출되지 않고 가려지지. 그 뭉치면찬다에 항상 나오는 하이뮨 프로틴이 협찬이듯이..나와주고 방송사는 돈 받고...암튼 그냥 평범한 일반인 나온거 본적은 거의 없는 듯

'김종민 소개팅女' 황미나 파격 근황…"'아씨 두리안' 히든 카드" : 네이트 연예
m.news.nate.com
닉네임창정발산기슭
23.06.21 12:59
작심 다이어터

단백질을 너무 많이 먹으면 신장이 안 좋아질 수 있다고 하네요… 그리고 헬스 트레이너들이나 운동중독 인분들이 프로틴, 닭 가슴살 등 단백질 위주로 드시는 분들이 통풍에 잘 걸린다고 하니… 정말 다이어트한다고 식단 하시는 분들 중에 단백질만 드시는 분들은,,, 조심하셔야

다이어트 할 때 단백질은 무한대로 먹어도 살이 안찔까?
youtu.be
모태뚱뚱이
22.06.24 11:12
운동남녀

...목표냐에 따라 다르게 식단을 짜는 것도 중요하다고 해서 다시 식단 짜보려고요 ㅎㅎ 그런 성장에 중요한 게 단백질인 줄 알고 닭 가슴살이랑 프로틴을 많이 챙겨 먹긴 했는데… 너무 많아도 근 성장이 안 된다고 하니…. 혼자서 식단 짜는 게 정말 힘든 것 같아요 다른 글을 보면

근성장 식단, 이 영상으로 g단위 완벽정리 해드림 [단백질/탄수화물/지방/벌크업]
youtu.be
쓰릴미
22.06.28 11:07
운동남녀

...이제는 확실해졌나 봐요 저는 어깨랑 팔만 키우고 싶어서 열심히 팔운동만 했는데.. 어쩐지 그렇게 열심히 해도 잘 안 크는 것 같아서 프로틴도 먹고 했는데.. 사실은 전체 운동이었네요 심지어 운동을 해도 바로 근육이 성장하는 게 아닌 지방을 소비하고 있다고 하네요 ^^ 확실히

특정 부위 운동하면 정말 그 부위만 살이 쏙 빠질까?
youtu.be
머슬매니아
22.07.01 11:28
운동남녀

무산소 운동이나 근력운동하고 나서 꼭 프로틴 많이 드시잖아요ㅎㅎ 그래서 프로틴을 어떻게 먹어야 되는지 프로틴의 종류가 어떤 건지 알기 쉽게 영상 가지고 왔어요 섭취하는 법 모르고 먹으면 독이 되니깐 꼭 잘 알 보고 드세요

단백질 보충제 섭취 가이드 1편 [헬린이 필독]
youtu.be
쓰릴미
22.06.27 11:52
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