천장

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운동남녀

...때가 있는데요. 그래서 쉽게 따라 할 수 있는 골반 운동 알려드려요. 1. 브릿지 운동 천장을 바라보고 누운 상태에서 다리를 골반 넓이만큼 벌려주신 다음 허리와 엉덩이 부분은 천장을 향하도록 천천히 들어 올려 주면 됩니다. 2. 스완 동작 바닥에 엎드려서 하는 동작이며

골반교정 운동 방법

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그린티

22.09.01 14:46

인테리어

번거롭게 천장에 설치해야해서 달고싶어도 포기했던 펜던트조명! 설치없이 간편하게 인테리어효과내기! 이미 설치되어있는 선반이나 못에 무심하게 걸쳐놓는 방법 좋네여 나뭇가지 이용방법은.. 넘 고단수인듯 못따라함ㅋㅋ

[인테리어 노트 #3] 펜던트 조명을 설치 없이 감각적으로 활용하는 셀프 인테리어

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오후의홍차

22.07.18 14:00

오늘의 이슈

건강히 군복무하고 빨리 보자

BTS 정국 "천장까지 청소·밥도 잘 지어" 씩씩한 군복무 근황 : 네이트 연예

kirbPhFa33

24.03.16 20:57

오늘의 이슈

건강히 잘 지내는 것 같아 다행이다

BTS 정국 "천장까지 청소·밥도 잘 지어" 씩씩한 군복무 근황 : 네이트 연예

sjfbdklakw

24.03.16 21:00

오늘의 이슈

정국이는 뭐든지 다 잘해

BTS 정국 "천장까지 청소·밥도 잘 지어" 씩씩한 군복무 근황 : 네이트 연예

ScKTjmj82

24.03.16 20:55

오늘의 이슈

...3~4층 높이 건물에 인터락 블록이 8개 들어가 있다. 본사 중앙에는 ‘캠퍼스 광장’이라는 4층 높이의 대형 아트리움이 있다. 이곳 천장에 블록 구멍을 연상시키는 원형 창문이 있어 햇빛을 그대로 받을 수 있다. 이곳 아래에는 레고 피규어의 사진으로 덮인 커다란 레고 블록

"입이 쩍!" 기가 막힌 덴마크 레고 본사 실물

부자되는매직TV

22.05.12 21:08

오늘의 이슈

매일 보고싶어서 타임스퀘어 돌려봄

BTS 정국 "천장까지 청소·밥도 잘 지어" 씩씩한 군복무 근황 : 네이트 연예

pLwTwmeP90

24.03.16 20:59

오늘의 이슈

농구나 배구 선수안했었을라나? 키 이용한 스포츠했을만도한데

221㎝ 김병오 집공개, 화장실 천장에 휴지 수납 깜짝 (미우새)[결정적장면] : 네이트 연예

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QwbwvOs88

24.04.29 08:08

오늘의 이슈

저길 몰라서 안넣나? 전선 지나는 자리에 휴지가 뭐야

221㎝ 김병오 집공개, 화장실 천장에 휴지 수납 깜짝 (미우새)[결정적장면] : 네이트 연예

PjdqsaYe38

24.04.29 10:42

오늘의 이슈

앉아서 티비 재밌게 보셨나요 기자님?

3살 子 44시간 그네 태워 죽인 조현병 母→속옷 2천장 훔친 변태 남성(차달남)[종합] : 네이트 연예

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asQtkfr35

24.04.06 16:50

오늘의 이슈

아 이분이 오니였군요

221㎝ 김병오 집공개, 화장실 천장에 휴지 수납 깜짝 (미우새)[결정적장면] : 네이트 연예

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중구

24.04.29 10:16

오늘의 뉴스

그래 일본은 지들이 벌인 일에 대한 책임은 이렇게 져야지 IAEA가 오염수가 인체나 바다에 미치는 영향이 미미하다고 말 해줘도 알 바냐? 시전하는 중국ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일본에 하는 짓 한정 응원하게 되는 중국 행보다

"가리비 재고 8m 냉장고 천장까지 쌓였다"···日 수산업계 '타격' : 네이트 뉴스

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넉넉한수플레

23.09.25 11:01

오늘의 이슈

보고싶다 많이

BTS 정국 "천장까지 청소·밥도 잘 지어" 씩씩한 군복무 근황 : 네이트 연예

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Nsmaldbfnf

24.03.16 21:05

오늘의 이슈

반갑다 정말 ㅠㅠㅠㅠ

BTS 정국 "천장까지 청소·밥도 잘 지어" 씩씩한 군복무 근황 : 네이트 연예

ABCDooo

24.03.16 21:03

오늘의 이슈

44시간을 쉬지않고....힘도 즣네요

3살 子 44시간 그네 태워 죽인 조현병 母→속옷 2천장 훔친 변태 남성(차달남)[종합] : 네이트 연예

나당나당

24.04.06 21:47

오늘의 이슈

다치지 말고 건강히지내길 ♡

BTS 정국 "천장까지 청소·밥도 잘 지어" 씩씩한 군복무 근황 : 네이트 연예

pZtKieig8

24.03.16 21:06

오늘의 이슈

이.. 남자. 뭐지? 뭘까? 멀쩡하게 생겼는데 하나 부터 열 까지 다 어설프고 불안하고, 근데 말이야, .. 묘하게 끌리네~ 😁😁😁 매력있어. ^___^

'193cm' 박서함, 천장 스트레칭 추천→전현무 "우린 못해" (나 혼자 산다) : 네이트 연예

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O.O오잉

24.03.22 23:57

충격실화

포천화도고속도로 수동휴게소? 밤에 해 지고 나면 당연히 내부가 유리에 비치지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 상식..이라는 게 없는 인간이 설계를 한 거임?

"유리천장에 용변 칸 내부 훤히"…휴게소 화장실 경악 : 네이트 뉴스

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용이주인

24.03.06 09:16

오늘의 이슈

정국이 군대생활도 착실하게 잘하고 있는거 같아ㅠㅠ 보고싶다ㅠㅠ

BTS 정국 "천장까지 청소·밥도 잘 지어" 씩씩한 군복무 근황 : 네이트 연예

zctLaae36

24.03.16 22:34

연예

아 근데 189 더 돼보이는데ㅋㅋㅋㅋㅋ 본인 입으로 189라고 하는 남자 연예인들 보면 실제로는 더 큰데 너무 크면 오히려 캐스팅에 좀 불리할 때도 있어서 다 저렇게 189를 마지노선으로 잡는다고 하던데ㅋㅋㅋㅋ

신성록 "키 189cm, 천장이 낮아서 못 일어나"…美친 피지컬 ('배우반상회') [Oh!쎈 리뷰] : 네이트 연예

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김두부

24.02.21 08:46

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