족저근막염

(9건)
알쓸신잡

...보이는데요 하지만 장화를 신을 때도 주의해야 하는 것들이 있다고 합니다 -자신의 신발 사이즈보다 한 치수 큰 것을 고른다 -땀 흡수가 좋은 면양말을 신고 실내에서는 통풍이 잘되는 신발로 갈아 신는다 한편 발바닥에 통증을 느끼는 족저근막염 환자는 장화를 피해야한다고 합니다

비 오는데 장화 신어볼까? '이 질환' 있다면 피해야 : 네이트 뉴스
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이구아나뿔
24.07.18 09:43
건강

...반월상연골판손상 ,족저근막염, 발목염좌 등 부상도 잦은데요 이런 부상을 예방하기 위한 보조운동법이 있다고 합니다 ▶반월상연골판손상 급작스러운 방향전환이나 속도 변경을 피한다 평소 무릎 주변의 대퇴사두근과 햄스트링을 강화하는 스트레칭과 근력운동을 병행 ▶족저근막염 발의 아치를

마라톤 부상 '3대장'…평소 예방 돕는 보조운동법 : 네이트 뉴스
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xnaexUg333
24.06.10 08:56
건강톡톡

발바닥이 아프다면 주목해주세요 발바닥 통증을 유발하는 지간신경증과 족저근막염 두 가지 대표질환이 있다고 하는데요 통증 위치가 앞이라면 지간신경증 뒤꿈치나 중앙이라면 족저근막염이라고 해요 두 질환 편한 신발을 착용하고 운동법이나 보행법을 교정하는 치료를 통해 효과를 볼 수

발바닥 통증, 위치 따라 '원인 신발'도 다르다? : 네이트 뉴스
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honollulu
24.05.24 09:55
오늘의 건강

앉아있다가 움직일때 발이 아프다면?! :: 족저근막염 증상, 원인, 진단, 치료방법

앉아있다가 움직일때 발이 아프다면?! :: 족저근막염 증상, 원인, 진단, 치료방법
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후니12342
24.03.15 16:23
오늘의 건강

앉아있다가 움직일때 발이 아프다면?! :: 족저근막염 증상, 원인, 진단, 치료방법

앉아있다가 움직일때 발이 아프다면?! :: 족저근막염 증상, 원인, 진단, 치료방법
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후니12342
24.03.18 11:39
리빙포인트

쿠션이 없거나 굽이 높은 불편한 신발을 신으면 발바닥 뒤꿈치가 아픈 족저근막염. 족저근막염을 완화할 수 있는 생활 방식과 자가 치료법 6가지 1. 스트레칭 2. 지지력 좋은 신발 3. 족욕 4. 낡은 운동화 신지 않기 5. 운동 종목 바꾸기 6. 적정 체중 유지

아침마다 찌릿찌릿…족저근막염 다스리는 법 6 | 홈 : 네이트 뉴스
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구구마
23.03.21 10:11
건강

납작한 슬리퍼를 신은 후 발바닥이 찌릿한 느낌이 든다면 족저근막염을 의심해보라고 하네요 대부분 휴식, 약물로 치료가 되지만 장시간 지속되면 수술을 해야한다고 하니 너무 꽉 끼거나 바닥이 납작하고 딱딱한 신발을 피하고 적당한 굽이 있으며 푹신한 신발을 신어 예방하기!!

납작한 슬리퍼 착용 후 발바닥 '찌릿'하다면? : 네이트 뉴스
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장안문지기
23.07.14 08:34
오늘의 이슈

김영희씨는 유쾌하고 재밌어서 좋은데 그엄마는 티비서 보기싫어요 자식앞길막는 에미들은 다 꼴보기싫어

김영희 "19㎏ 증가 후 족저근막염·신우신염→안면마비 증상까지"(체크타임) : 네이트 연예
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SESyWvr91
24.05.14 16:02
구매각 쇼핑템!

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내일은코인왕
22.07.21 14:44
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