자도자

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건강톡톡

😴 저요 저! 자도자도 피곤하고 어지럽고… 혹시 제가 철분 부족이었을까요? 😱 이 기사 보고 심각성을 깨달았네요. 저처럼 피곤함에 찌든 분들 많으시죠!? #철분부족 #만성피로 #건강적신호 #공감

'피곤한 일상'의 숨은 원인, 철분 부족이 당신에게 보내는 4가지 신호 - 포스트업
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25.05.23 22:03
건강톡톡

😩 저 자도자도 피곤하고 몸이 붓는데, 림프 때문이었다니! 😱 몸속 청소부가 쉬고 있었네요… 댓글 보면서 림프 마사지 시작해야겠어요! #림프 #피곤함 #건강적신호 #붓기 #마사지필수

몸속 청소부, 림프가 보내는 경고…피곤함의 진짜 원인일 수도? - 포스트업
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25.05.23 15:05
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👍 꿀팁! 자기 전에 스마트폰 멀리하고, 따뜻한 물로 샤워하면 숙면에 도움이 된대요! 한번 시도해보세요! #꿀잠팁 #숙면 #피로회복 #생활습관

자도자도 피곤한 이유는 건강의 이상 신호일까? - 포스트업
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25.05.20 20:55
건강톡톡

자도자도 졸리다면 과다수면증이 의심된다고 해요 이 또한 수면장애중 하나인데요 앉아서 책을 읽거나 티비를 보거나 공공장소에서 가만히 있거나 차가 잠깐 정지해있을때 졸게 되거나 잠이 드는 경우들이 대표적인 과다수면증의 예라고 하네요

[리빙톡] 자도 자도 졸린 당신, 춘곤증 아닌 '과다수면증'? | 연합뉴스
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honollulu
23.04.07 15:19
운동남녀

...제가 이렇게 피곤한 상태로 있는게 정말 근육 때문일까요?ㅠㅠ 요새 진짜 더워서 그런지 자도자도 피곤하던데... 근육을....키워야겠어요ㅠㅠ 오래된 배터리라 충전해도 방전이 금방된다는거 너므 공감가네요ㅠㅠ 완전 제가 지금 그 상태..ㅋㅋㅋ 좀 간단한 근력 운동 추천해주실

근육이 없는 사람은 만성 피로에 시달릴 수밖에 없다
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쓰릴미
22.07.19 15:26
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