요오드

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건강톡톡

헐! 요오드가 몸에 좋은 건 줄만 알았는데, 너무 많아도 문제라고?! 😱 나 미역국 엄청 좋아하는데!! 적당히 먹어야겠다

요오드, 너무 많아도 문제? 건강을 위협하는 숨은 과잉 섭취의 함정 - 포스트업

ingihgoyonet.site

비타민충전중

25.05.04 18:32

알쓸신잡

...몇이나 아십니까.. 이게 기존의 독일식, 일본식 과학용어를 국제표준에 맞춰서 영어식으로 변경한 거래요 게르마늄> 저마늄 망간> 망가니즈 메탄> 메테인 부탄> 뷰테인 스티로폼> 스타이로폼 아밀라아제> 아밀레이스 요오드> 아이오딘 나트륨> 소듐 십이지장> 샘창자 칼륨> 포타슘

요즘은 이렇게 배운다고? 바뀐 과학용어

용이주인

24.10.10 09:35

오늘의 이슈

갑상선 암은 해조류를 많이 국가이기 때문임... 요오드가 몸에 많이 쌓이면 안좋음 미역,김 그냥 밥상에 자주 올라오는 주 메뉴죠 주에 1회가 좋습니다.. 많이 드시지 마세요

'갑상선암 투병' 장근석, 부은 얼굴+바뀐 이상형 이유 있었다 [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예

m.news.nate.com

어쩔래미

24.08.17 18:23

건강

요오드 섭취량 많으면 갑상선 암 발생 확률도 증가한다고 알고 있었는데 이것도 식품 종류에 따라 다르다고 하네요!! 오히려 요오드가 갑상선 암을 유발하는 방사선 피폭을 예방해주는 기능이 있는데 그건 그 반대 인식이 굳어진 거였어요ㅎㅎ 미역국 좋아하는데 개이득!!

미역·김 자주 먹었더니…'상식 뒤집은' 반전 결과 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

skek1020

24.06.19 13:24

건강

...나음 [좋은 궁합] - 마늘&고사리: 마늘의 알리신, 고사리의 비타민B1이 영양학적으로 균형이 맞음 - 두부&미역: 두부를 먹을 땐 요오드를 보충해줄 음식이 좋은데 미역이 딱! - 사과&포도: 같이 먹으면 혈전 방지와 심혈관 건강에 도움이 됨 - 토마토&아보카도: 루테인이

"삼겹살 후 냉면이요?"...이 조합 최악의 궁합이라니! - 코메디닷컴

zzub

23.09.22 11:12

건강

필수 비타민/미네랄이 부족하면 우리 몸에선 이런 식으로 티가 난다고 합니다 낮은 성욕 = 비타민 D 결핍 항상 추운 듯한 느낌 = 요오드 결핍 입술과 입가 갈라짐 = 철분 결핍 가늘어지는 모발 = 비타민 C 결핍 비듬 = 오메가 3와 비오틴 결핍 반복되는 구강 궤양 및

"성욕이 바닥이다?"...비타민 '이것' 부족하다는 신호? - 코메디닷컴

rkcYkzun44

24.03.27 12:18

작심 다이어터

...열량이 낮고 장청소, 대장 건강에 좋은 음식 3. 오이 - 갈증해소와 청량감 다이어트에 지친 몸에 활력소 4. 당근 - 노화를 늦추고 질병예방에 탁월 기름에 조리하면 흡수율이 높습니다. 5. 미역 - 요오드가 많이 들어 있습니다.(살찌는 원인 예방) 중금속 배출, 혈압

다이어트 할때 마음껏 걱정없이 먹을 수 있는 음식 BEST5

altteulbaguni.tistory.com

honollulu

23.08.07 08:52

건강톡톡

...우울할 때 먹기 좋은 건강한 음식은 뭐가 있을까요? - 아스파라거스: 행복 호르몬 세로토닌을 만드는 트립토판이 풍부 - 홍합: 아연, 요오드, 셀레늄 같은 기분을 좌우하는 갑상선 건강에 기여하는 영양소가 풍부 - 그릭요거트: 칼슘이 부족하면 불안과 우울을 느낄 수 있다

기분 처질 때 먹으면 좋은 식품 5 - 코메디닷컴

가능수제빅맥가능

23.04.04 13:59

건강

...칼슘 덩어리 3.풍부한 철분 공급- 철분이 부족하다 싶은 분들은 다시마를 섭취하면 좋음 4.갑상샘 조절- 갑상선 건강 관리에 필수인 요오드는 체내에서 만들어지지 않아 식품으로 섭취해야 함 5.혈압 낮추는 데 도움- 고혈압 환자들에게 유의미한 수치로 작용함 6.우울증 완화

김 미역 다시마…해초의 놀라운 건강효과 6가지 | 홈 : 네이트 뉴스

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Keeouly97

23.03.30 14:31

건강

...생으로 먹어도, 익혀 먹어도 좋은 양배추! 이런 양배추라도 신경 써서 먹어야 하는 사람이 있다고 해요~! - 속이 종종 부글거리는 사람 - 설사를 하는 사람 - 혈액을 묽게 하는 약을 복용 중인 사람 - 요오드 결핍이 있는 사람 - 혈당이 낮은 사람 - 수술을 앞둔 사람

양배추 많이 먹으면 안 되는 사람 5 | 네이트 뉴스

pokemon

23.02.15 14:44

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