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건강톡톡
10분 투자로 타고난 듯 완벽한 직각 어깨를 만들 수 있다니! ✨어좁이 탈출하고
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여신 남신 되는 비결이라니!혹시 이미 효과 보신 분 계신가요?
직각어깨 만드는 법, 하루 10분이면 완성! 탄탄한 실루엣 비결 공개 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.04.29 23:12
오늘의 이슈
옷태
미쳤다를 이런데쓰다니
49kg 박나래,
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美쳤다 (나혼산) : 네이트 연예
m.news.nate.com
aBbrpPbT68
24.05.26 15:18
오늘의 이슈
...대단하다는 생각이 듭니다! 49kg까지 감량한 후의 모습을 보니,
옷태
가 정말 살아났다는 표현이 딱 맞네요. 자신의 목표를 이루기 위해 꾸준히 노력한 모습이 많은 사람들에게 큰 동기부여가 될 것 같아요. 새
옷
을 입고 행복해하는 박나래 님의 모습이 너무 보기 좋습니다
49kg 박나래,
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美쳤다 (나혼산) : 네이트 연예
news.nate.com
임형우
24.05.26 22:35
작심 다이어터
...팔뚝이면 여름을 좀 더 좋아했을 수도 있겠네...ㅋㅋ 주변 친구들 운동하면서 조금씩 몸 변하는 거 보니까
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에서 중요한 건 가슴보다 팔뚝 같음 리스트 컬 (Wrist Curls) 리버스 리스트 컬 (Reverse Wrist Curls) 해머 컬 (Hammer Curls)
남자는 팔뚝이지! 반팔 입을 때 유용한 전완근 운동법 5
www.gqkorea.co.kr
김두부
24.07.25 13:42
오늘의 이슈
아무리 운동을 해도 타고난몸매는 못따라감 설현 신민아
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나는건 진짜..타고남
수지, 놀라운 청바지 핏…비율부터 남달라 [화보] : 네이트 연예
m.news.nate.com
dLXoskw29
24.02.29 20:55
운동남녀
승모근은
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에도 도움이 안 되지만 잘못된 자세의 방증이기도 한데요 승모근과 어깨라인에 도움되는 스트레칭 따라해보세요! 1. 머리당기기 2. 어깨 힘껏 올렸다 축 내리기 3. 양팔 180도로 들어올리기 4. 목, 어깨 돌리기 5. 똑바로 누워서 자기
승모근 운동 및 습관 Best 6 로 직각어깨 도전! (어깨운동 승모근 없애기)
blog.naver.com
pokemon
24.04.11 11:09
오늘의 이슈
너무너무 매력있고 분위기 있음. 화려한 이미지는 아니어도 계속 보게되는 매력! 연기도 너무 잘 하지만
옷태
가 진짜 너무 청순 지적이고 예쁨
[종합]"욕심 버리는 연습 필요"…'뉴스룸' 신혜선, '웰컴투 삼달리'로 얻은 것 : 네이트 연예
m.news.nate.com
이케아고고
24.01.28 18:54
오늘의 이슈
허벅지 차이보세요 어떤게 더
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가 좋은지..모델이 괜히 모델이아님
김유정, 시스루 미니드레스 패션…모델과 같은
옷
다른 느낌 : 네이트 연예
m.news.nate.com
tae3266
23.11.26 15:37
오늘의 이슈
예리는
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가 진짜 안남..연기도 노래도 비율도 좀 별로라 본인 단점을 커버할 수 있는걸 연구해야함
"예림아, 가려"…레드벨벳 예리, 팬들 깜짝 놀란 수영복 자태 : 네이트 연예
m.news.nate.com
EqFCYGp77
23.07.08 16:32
오늘의 이슈
크리스탈은 원래
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가 이쁜 연예인이었음
크리스탈 '청바지만 입어도 완벽한 몸매'[포토엔HD] | 방송 : 네이트 연예
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브리브뤼
23.05.21 12:04
연예
...나오는 것마다 자기 몫 톡톡히 하기는 함ㅋㅋㅋ 웃겨ㅋㅋㅋㅋㅋ 모델 시절엔 키 일이센티 줄여서 말하더니 이젠 백구십이라고 그냥 덤덤하게 말하네ㅋㅋㅋ 백구십이 육십키로 중후반이면... 숫자만 보면 그냥 마구잡이로 마른 몸인가 싶은데 근데 또
옷태
는 너무 예쁘고... 신기
주우재 "작업실 얻어 반 자취중"…서장훈 "여친 때문에?"(미우새)[종합] | 연예가화제 : 네이트 연예
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마이멜로디
23.03.27 09:36
오늘의 이슈
나도 빼고싶은데.. 맨날 생각만 하는중ㅠ 예전 입던
옷
까진 못입더라도
옷
입을만하네 저런느낌 느껴보고싶다
49㎏ 박나래, 튜브톱 원피스 입고도 無굴욕
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"너무 행복"(나혼산)[결정적장면] : 네이트 연예
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버블티
24.05.25 11:45
운동남녀
상체 운동으로 예쁜
옷
태
만들기 운동 같이 해보실래요?? 어깨를 반듯하게 만드는 상체 운동! 1. 자세 교정 스트레칭 2. 벤치 딥 3. 슬림한 어깨 만들기 운동 이렇게 3가지입니다 ㅎㅎ 3가지 운동 모두 집에서 어렵지 않게 혼자 가능한 운동들이니까 귀찮더라도 까먹지
완벽몸매 정아름의...예쁜
옷태
만들기 상체편
hub.zum.com
머슬매니아
22.08.02 16:08
오늘의 이슈
살 빼니 훨씬 이쁘다! 나이 들수록 저렇게 빼기 힘든데 대단하고 멋짐👍👍 건강을 위해서라도 쭉 유지해주세요~
49㎏ 박나래, 튜브톱 원피스 입고도 無굴욕
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"너무 행복"(나혼산)[결정적장면] : 네이트 연예
m.news.nate.com
nab33
24.05.25 09:19
오늘의 이슈
다이어트해본 사람은 알꺼임 대단하십니다 !!!
49㎏ 박나래, 튜브톱 원피스 입고도 無굴욕
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"너무 행복"(나혼산)[결정적장면] : 네이트 연예
news.nate.com
qsSWsgw45
24.05.25 09:15
오늘의 이슈
박나래님 응원합니다
49㎏ 박나래, 튜브톱 원피스 입고도 無굴욕
옷태
"너무 행복"(나혼산)[결정적장면] : 네이트 연예
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프로선플러
24.05.25 09:10
오늘의 이슈
148 ㅋㅋㅋ
49kg 박나래,
옷태
美쳤다 (나혼산) : 네이트 연예
m.news.nate.com
160대호빗남
24.05.26 14:02
오늘의 이슈
타고난 눈매 이목구비가 나쁘지 않아서 솔직히 살만 빼면 또 괜찮을거 같음. 한국여자 평균보다는 확실히 이목구비 위임
49kg 박나래,
옷태
美쳤다 (나혼산) : 네이트 연예
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fcsbTPvg8
24.05.26 14:11
오늘의 이슈
진짜 쉬운거 아닌데 대단하다
49㎏ 박나래, 튜브톱 원피스 입고도 無굴욕
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"너무 행복"(나혼산)[결정적장면] : 네이트 연예
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CdfXkGd8
24.05.25 09:46
오늘의 이슈
자기관리 하는 모습이 멋지다
49㎏ 박나래, 튜브톱 원피스 입고도 無굴욕
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"너무 행복"(나혼산)[결정적장면] : 네이트 연예
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RKDLW13083
24.05.25 09:32
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