아령

(13건)
오늘의 이슈

스텝퍼랑 아령 1개 보내줘라. 운동이나 하구로~

김호중, 구치소서 첫 추석…수제비·곤드레밥 먹는다 : 네이트 연예
m.news.nate.com
sghjiikngp
24.09.16 11:11
충격실화

팔에 매단 5키로짜리 아령.. 사람 죽이고 시신 유기하겠다는 의지가 이렇게 대놓고 보이는데 타살 혐의점이 없다? 정황은 누가 봐도 타살인데

한강 하구서 팔에 5kg 아령 묶인 시신 발견…'신원조회' 해보니 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
가능수제빅맥가능
24.07.29 11:36
사는이야기

개똥밭에 굴러도 이승이 낫긴 개뿔.. 이런 분들 생각하면 저런 말은 모욕임 팔에 아령을 매달아놨다고 해서 설마 살인인가 싶었는데 에휴 마지막으로 선택한 방법도 최대한 타인에게 폐 안 끼치려고 했던 게 느껴져서 더 가슴 아프다ㅜㅠ 노인 빈곤 문제 정말 심각하고 안락사 도입도

1.5평 쪽방엔 약봉지 수북…달력엔 "너무 아푸다, 살기 실타" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
NqtGdZRe51
24.08.01 09:31
충격실화

침대 교체해주러 온 아버지랑 누나를 아령으로 때려 죽인 놈이나 샌드위치 안 먹는다고 언니를 쇠망치로 때린 놈이나 제발 제정신 아닌 애들이라고 해주라.... 저런 놈들이 밖에선 멀쩡한 척 행세하고 다닐 걸 생각하면 너무 무서움

"왜 샌드위치 안 먹어" 쇠망치로 언니 때린 20대 '집유' : 네이트 뉴스
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아이테잌클래식
24.03.22 10:20
작심 다이어터

...자주 하게 되지 않을까요?? -CICLOTTE TECKELL(싸이클 머신) -OLYMPIA DUMBBELLS COLLECTION(아령) -MARBLE KETTLEBELL GINGER(케틀벨) -NOHRD WATER GRINDER -KALNA BULGARIAN BAG(불가리안

너무 예뻐 자꾸 운동이 하고 싶어지는 피트니스 기구 - LIFE 읽을거리 | 에스콰이어 코리아 | 패션 매거진, 패션 잡지, 남성지
www.esquirekorea.co.kr
wonnii
24.04.04 09:16
충격실화

유서같은 게 나왔다는 건데 그러면 진짜로 자살로 추정된다는 걸까... 아무튼 충격적이긴 하다

'아령 묶인 시신' 살던 고시원 가보니…"몸이 너무 아파" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
24.07.30 08:36
건강

아령을 사용하면 다양한 운동을 할 수 있는데요 그렇다면 아령 운동이 주는 효과는 무엇이 있을까요?? -근육을 성장시키는데 도움 -심장을 건강하게 해줌 -다이어트에 효과적 -근육 활성화 수준을 높임 -근 지구력 향상 -뼈 건강 개선

아령 운동 효과 7가지 한 눈에 확인하세요!
shallwe-health.tistory.com
honollulu
23.06.07 10:04
운동남녀

...몸의 중심을 지키면서 갱년기를 슬기롭게 헤쳐나가 봅시다. 유산소 운동으로는 속보, 자전거 타기, 수영, 에어로빅을 추천하고 무산소도 빼놓지 않고 병행해 줘야 하는데 엄청난 헬스 기구를 쓸 필요는 없구요 아령을 드는 것, 스쿼트 동작을 꾸준히 해주는 것 만으로도 좋습니다

갱년기 중년 여성에게 좋은 운동 7가지
2ndsystem.net
kitten11
23.02.28 11:33
운동남녀

집에 있는 아령을 이용해서 엉덩이와 복근 운동을 할 수 있습니다 베게나 쿠션으로 대체 가능하다고 해요

아령으로 엉덩이와 복근 홈트
irisblossomlife.tistory.com
이구아나뿔
23.02.21 13:39
화가난다

...살인미수다..🤬 꼭 처벌됐으면 좋겠다..🤬🤬 # 부산 진구 부전동의 48층짜리 고급 아파트 상층에서 1kg 아령이 떨어져 상가 앞에 설치된 캐노피(지붕 형 덮개) 유리와 돌로 된 계단 일부가 파손 # 아령이 떨어질 때 지나던 사람이 없어 인명 피해는 발생하지 않음

48층 아파트서 1㎏ 아령이 '쿵'…사람 맞았으면 '아찔' | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
x
22.05.11 09:54
오늘의 이슈

머야 김연자는 다 퍼펙트 라는데 장윤정은 음정흔들리고 어쩌고..먼 심사가 이렇게 100%다르냐

양송희 드레스 벗고 근육 자랑, 16㎏ 아령 마이크 들고 파격 열창 '미트3' : 네이트 연예
m.news.nate.com
tae3266
23.12.29 00:54
오늘의 이슈

틀니버스 채널답게 또 트로트

양송희 드레스 벗고 근육 자랑, 16㎏ 아령 마이크 들고 파격 열창 '미트3' : 네이트 연예
m.news.nate.com
4딸라
23.12.29 06:49
오늘의 이슈

이런 경연 프로는 노래로만 승부 봐야하는데 개나소나 이상한 퍼포먼스를 함... 개오글 😑

양송희 드레스 벗고 근육 자랑, 16㎏ 아령 마이크 들고 파격 열창 '미트3' : 네이트 연예
m.news.nate.com
옹알이
23.12.29 07:02
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