식스팩

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운동남녀

...열심히 하면 모두 근육질 몸매? 매우 오랜 기간이 걸리며 보조제의 도움을 받는 경우도 있다 ◆ 복부운동 열심히 하면 식스팩이 생긴다? 복부 근육을 강화하지만 식스팩이 생기지는 않는다 복부 지방이 빠져야함 ◆ 트레드밀에 표시된 소비 칼로리 양은 정확하다? 칼로리르 계산하는

근력운동 열심히 하면 근육질 몸매? 운동에 대한 흔한 오해 5 : 네이트 뉴스
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포항항항
24.06.07 09:54
운동남녀

우리 몸에 식스팩이 없다고 해서 건강적으로 문제가 생기는 일은 거의 없죠? 하지만 아무리 강화해도 지나치지 않은 근육도 있는데, 바로 대둔근입니다! 대둔근이 살아야 허리도 자연스럽게 강화되고 신체 좌우 안정성까지 가져갈 수 있기 때문이래요~

식스팩 아닌 대둔근에 목숨 걸자 - 코메디닷컴
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pokemon
24.04.11 11:13
오늘의 이슈

방송연예인은 헬스를 해도 입원해도 방송되어 헬스 PT비용, 입원치료비용 발어 좋겠다

'나혼산' 전현무, 충격적 상의 탈의 "식스팩 아니라 4젖"[★밤TView] : 네이트 연예
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연예인최저시급제도입
24.02.17 06:43
오늘의 이슈

팔 얇은것봐ㅋㅋㅋ 진짜 볼품 없다 와ㅋㅋㅋㅋ

'나혼산' 전현무, 충격적 상의 탈의 "식스팩 아니라 4젖"[★밤TView] : 네이트 연예
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cnchqbcw50
24.02.17 10:59
오늘의 이슈

얜 왜 자꾸 벗어제끼는 거야?

'나혼산' 전현무, 충격적 상의 탈의 "식스팩 아니라 4젖"[★밤TView] : 네이트 연예
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skwon71
24.02.17 05:40
오늘의 이슈

2번 이혼하는 것도 쉽지 않은데 무슨 문제라도 있나?ㅜ

"식스팩 갖고 싶어"…이지현 엄살에 네티즌 '팩폭' "이미 있는데요" : 네이트 연예
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gxnzvcmb13
24.03.31 16:12
오늘의 이슈

우와..대박.. 내 뱃살보며 반성하는중..ㅠㅠ

'53세' 엄정화, 선명한 빨래판 식스팩 공개…"나야 나" : 네이트 연예
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pineapple0
23.07.16 23:01
오늘의 이슈

예능에서 성질 엄청 내던데 ., 몰카에서 ;; 인성 짐작이됨

'전참시' 덱스 편 맞아? 에이전트H 식스팩+리버뷰 자택+개인 헬스장+생수 샤워 '깜짝' : 네이트 연예
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지산동왕자
23.09.24 10:05
오늘의 이슈

덱스가 왜 뜰 수 밖에 없는지 알게된.. 좋은 매니지먼트가 데리고 가면 좋겟다

'전참시' 덱스 편 맞아? 에이전트H 식스팩+리버뷰 자택+개인 헬스장+생수 샤워 '깜짝' : 네이트 연예
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gsLcgbJr80
23.09.24 14:05
오늘의 이슈

멋있어요

'53세' 엄정화, 선명한 빨래판 식스팩 공개…"나야 나" : 네이트 연예
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핑크레몬에이드
23.07.16 22:34
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와 합성같아 미쳤어

'53세' 엄정화, 선명한 빨래판 식스팩 공개…"나야 나" : 네이트 연예
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보리
23.07.16 23:13
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지금 물난리로 여기저기 난리예요 가슴 아픈 기사들로 아무 상관없는 저도 많이 슬펐답니다 뭐 ...그랬다구요

'53세' 엄정화, 선명한 빨래판 식스팩 공개…"나야 나" : 네이트 연예
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거북이의꿈
23.07.17 00:12
오늘의 이슈

대박…

'53세' 엄정화, 선명한 빨래판 식스팩 공개…"나야 나" : 네이트 연예
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hluxjEP65
23.07.16 23:34
오늘의 이슈

조권 몸이 아무리 좋아봤자

조권, 몸이 이렇게 좋았어? 명품 식스팩 자랑 : 네이트 연예
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VyNzsWPt50
23.06.20 08:24
오늘의 이슈

와 설현 진짜 예쁘고 멋있다❣️💘💗💓

설현 몸매 美쳤다, 선명한 식스팩 이어 등근육+개미허리 자랑 "새해는 운동" : 네이트 연예
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pUhhvayN13
24.01.09 14:24
오늘의 이슈

복근은 인정!! 근데 슴가는 벌크업으로 저렇게 안 되지않나??

설현 몸매 美쳤다, 선명한 식스팩 이어 등근육+개미허리 자랑 "새해는 운동" : 네이트 연예
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애니콜
24.01.09 15:08
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삶에 찌들지 않으면 된다

'53세' 엄정화, 선명한 빨래판 식스팩 공개…"나야 나" : 네이트 연예
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베너
23.07.17 06:53
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와 미쳤다 진짜

'53세' 엄정화, 선명한 빨래판 식스팩 공개…"나야 나" : 네이트 연예
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peachy
23.07.17 10:35
오늘의 이슈

솔직히 나이, 성별 고려하면 진짜 대단한거임

'53세' 엄정화, 선명한 빨래판 식스팩 공개…"나야 나" : 네이트 연예
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해물탕
23.07.17 07:33
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와...진짜 멋있다!

'53세' 엄정화, 선명한 빨래판 식스팩 공개…"나야 나" : 네이트 연예
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레오씨
23.07.17 01:20
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