숄더

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건강톡톡

생각날 때마다 따라 하세요. 시원합니다. 라운드 숄더 필독! 굽은 어깨 펴주는 가장 쉬운 운동은?! 라운드 숄더 말 그대로 등과 어깨가 안쪽으로 말려 구부정한 체형을 말한다. 외관상 좋지 않고 목디스크, 충돌 증후군, 회전근개파열 등으로 이어질 수도 있다. 주요 원인은

라운드 숄더 필독! 굽은 어깨 펴주는 가장 쉬운 운동

www.gqkorea.co.kr

파랑은블루

25.02.12 09:47

건강톡톡

...걸 리버스 플랭크라고 합니다 1. 뱃살 빠져서 납작배 됨 2. 뒷태 라인 이뻐짐 3. 등살, 팔뚝살 등 상체 군살 제거 4. 라운드숄더, 거북목 탈출 5. 허리 통증 없어짐 리버스 플랭크의 효과는 어마무시하지만 개인적인 의견으론 고통도 일반 플랭크보다 더 한 것 같네요

'하루 1분' 리버스 플랭크를 매일하면 생기는 효과

JCuDZAN24

25.01.10 10:51

오늘의 이슈

최은경이나 장영란이나 자꾸 웃긴 표정 지어서 그렇지 얼굴 가리고 보면 타고난 기럭지랑 몸매는 원래부터 엄청났었음

장영란, 최은경 못지 않아! 바프 완성본 초대박 오픈 'A급 시스루' 원숄더 보디슈트룩 : 네이트 연예

밀워키

25.02.23 11:30

오늘의 이슈

이쁘네

'메보좌' 브브걸 민영, 추위도 잊은 과감한 오프숄더 : 네이트 연예

m.news.nate.com

스프리

25.02.19 14:58

잇템모여

끝나지 않은 자라 세일🔥 마음에 들었던 제품들을 쭉 정리해 보았으니 참고하셔서 즐거운 쇼핑 되셔요!

2024 자라 겨울 세일기간 대비 롱 숄더백, 체인 버킷백, 리본 백팩, 미니 시티백 등 실물 체크 및 니트, 가디건 착용기

귬기_채널주

25.02.20 13:52

오늘의 이슈

와우

[사진]브브걸 민영,'겨울을 잊은 오프 숄더 패션' : 네이트 연예

m.news.nate.com

스프리

25.02.19 14:58

오늘의 이슈

이모시대...이모님들 얼굴 튜닝이 엄청나네 태연도 그렇고 순수한 얼굴들이 없지져...맘이 쓸쓸 하네요 코가 대빵 만하네 ㅋ

서현, 소시 막내 미모 美쳤네…어깨 드러낸 과감 오프숄더룩 : 네이트 연예

m.news.nate.com

XNpkIYJ22

25.02.16 16:58

오늘의 이슈

서현❤️

서현, 소시 막내 미모 美쳤네…어깨 드러낸 과감 오프숄더룩 : 네이트 연예

m.news.nate.com

SHADOW86

25.02.16 13:44

오늘의 이슈

생각보다 안어울리네;;

가발인지 모르겠다" 장원영, 완벽한 '금발 요정'의 오프숄더 드레스룩 : 네이트 연예

cvEEkDY8

25.02.02 19:59

잇템모여

막바지에 이른 자라 세일🔥 추천템 함께 둘러보아요

2024 자라 겨울 세일기간 대비 롱 숄더백, 체인 버킷백, 리본 백팩, 미니 시티백 등 실물 체크 및 니트, 가디건 착용기

내돈내산

25.01.28 23:39

오늘의 이슈

한다감❤️한은정❤️

한다감, 살이 확 빠져 놀랍다!44세 너무 내린 오프숄더, 과감한 노출룩 : 네이트 연예

m.news.nate.com

SHADOW86

25.01.27 15:21

오늘의 이슈

역시 일진출신이라 ㅋㅋ 다르네

고민시, 몸매가 이렇게 좋았나…오프숄더 드레스 입고 청순+섹시 다 했네 : 네이트 연예

m.news.nate.com

mAeiOycd43

24.12.14 01:02

오늘의 이슈

클라라 💖

클라라, 대륙이 발칵! "키도 큰데 여리여리" 눈부신 오프숄더 드레스룩 : 네이트 연예

darkblack8

25.01.24 14:17

오늘의 이슈

클라라 💖

클라라, 대륙이 발칵! "키도 큰데 여리여리" 눈부신 오프숄더 드레스룩 : 네이트 연예

SHADOW86

25.01.23 14:40

오늘의 이슈

늙지도않고이쁘네

클라라, 대륙이 발칵! "키도 큰데 여리여리" 눈부신 오프숄더 드레스룩 : 네이트 연예

삼양라면

25.01.23 13:56

오늘의 이슈

얘가 한소희 10바르지 어디 한소희 따윌

한소희 닮았다는♥유병재 '9살 연하' 이유정, 청순 원숄더 원피스룩 : 네이트 연예

m.news.nate.com

Eivheek

24.12.31 21:08

오늘의 이슈

너도sns하니?

한소희 닮았다는♥유병재 '9살 연하' 이유정, 청순 원숄더 원피스룩 : 네이트 연예

m.news.nate.com

awIYezGD49

24.12.31 21:18

오늘의 이슈

양상국 생각 나는건 왜일까?

한소희 닮았다는♥유병재 '9살 연하' 이유정, 청순 원숄더 원피스룩 : 네이트 연예

로케트박대리

25.01.01 08:44

오늘의 이슈

눈,코,입이 전부 인형같네~~~!!!

한소희 닮았다는♥유병재 '9살 연하' 이유정, 청순 원숄더 원피스룩 : 네이트 연예

m.news.nate.com

xgWutlut79

24.12.31 21:20

건강

...모양, 높이, 허리, 엉덩이 등등' 건강하지 않은 뒷모습'은 무엇일까? 다짜고짜 뒷모습 사진 찍어보세요!! 당신의 뒷모습이 현재 ‘이런 상태’라면 운동 시급합니다 ㅠㅠ ◇라운드 숄더 ◇높낮이 다른 어깨 높이 ◇편평한 허리 ◇빈약한 종아리 ◇납작한 엉덩이 나 좀 운다..ㅠㅠ

뒷모습 사진 찍어보세요… ‘이런 상태’라면 운동 시급!

아코스띠

24.09.13 09:17

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