간편하게 껍질만 까서 먹을 수 있는 바나나, 사실 알고 보면 건강에도 참 좋아요. 풍부한 칼륨이 들어 있어 혈압 조절과 부종 완화에 도움이 되고, 식이섬유 덕분에 변비 예방과 장 건강 개선에도 효과적이에요. 또한 천연 당분이 있어 에너지 보충용 간식으로도 안성맞춤이죠

...에너지 보충 등 다양하게 가지고 있는 과일이랍니다. 덜 익은 바나나부터 완전히 익은 바나나까지 <b>상태별</b> 효능 차이, 올바른 보관법, 부작용 및 주의사항까지 모두 확인해보도록 하세요

<b>상태별</b> 바나나 효능 차이? 덜익은vs노란색 바나나 비교

한눈에 보는 오늘 : 방송/가요 - 뉴스 : 사진=SBS ‘동상이몽 2 ? 너는 내 운명’ 방송 캡처엉뚱한 매력을 자랑하는 이규인이 최병모를 위해 요리에 나섰다. 12일 방송된 SBS

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