부상

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오늘의 이슈

부상이 문제가 아니라 그동안은 네인성이 들통나서 불러주는 곳이 없었겠지

김지호, 8년만 배우 복귀 꿈꿨는데…안타까운 부상 "인정하고 싶지 않아" [종합] : 네이트 연예
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핑크레몬에이드
24.06.08 21:27
건강

...참가하는 사람들이 점점 늘고 있다고 하더라구요 건강과 성취감을 느낄 수 있지만 반월상연골판손상 ,족저근막염, 발목염좌 등 부상도 잦은데요 이런 부상을 예방하기 위한 보조운동법이 있다고 합니다 ▶반월상연골판손상 급작스러운 방향전환이나 속도 변경을 피한다 평소 무릎 주변의

마라톤 부상 '3대장'…평소 예방 돕는 보조운동법 : 네이트 뉴스
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xnaexUg48
24.06.10 08:56
작심 다이어터

운동하는 분들이 귀찮다고 정리운동을 안하는 분들이 굉장히 많더라구요 물론 저도 그런데요^^ 정리운동을 해야하는 이유를 알려드릴게요 -혈압과 심박수를 안정 상태로 되돌린다 -근육경련을 줄인다 -부상 위험을 줄인다

"근육통 줄여줘" 운동 후 '이것 3분' 꼭 해야 하는 이유는? : 네이트 뉴스
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잔치국수b
24.06.12 09:46
운동남녀

...트레드밀에 표시된 소비 칼로리 양은 정확하다? 칼로리르 계산하는 데 있어서 완벽하지는 않다 ◆ 헬스장에서 보내는 시간이 많을수록 효과적이다? 짧은 시간에 운동 효과를 최대로 보는 게 좋음 ◆ 통증이 있어야 운동 효과도 있다? 근육통은 괜찮지만 다른 통증은 부상을 초래한다

근력운동 열심히 하면 근육질 몸매? 운동에 대한 흔한 오해 5 : 네이트 뉴스
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포항항항
24.06.07 09:54
사건사고

커플? 부부? 얼굴 찔렸으면 진짜 치명타 아닌가 죽진 않았는데 부상 정도는 심각하고.... 무슨 사이인지도 모르고 제대로된 사건 경위도 안 나왔으니 뭐 갖다 붙일 말도 없네

[단독] 태국 방콕 호텔서 한국인끼리 '흉기 난동'…2명 중상 : 네이트 뉴스
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hvmgvhv7
24.06.04 08:44
운동남녀

...뛰어야 그 이점들을 다 가져갈 수 있잖아요 자칫하면 오히려 몸 혹사만 될 수도 있는데요 제일 큰 문제점은 뒤꿈치부터 딛는 주법입니다!! 발 중간에서 앞꿈치 쪽으로 가는 것이 맞다고 해요 뒤꿈치 주법은 무릎 부상의 위험이 높다고 하니 러닝하시는 분들 주법 교정 꼭 하세요

대다수 잘못 하고있다는 런닝 방법 - DogDrip.Net 개드립
www.dogdrip.net
라따뚜이
24.06.05 09:51
오늘의 이슈

뉴진스의 막내 혜인이 부상으로 컴백 활동에 참여하지 못하고 있지만, 언니들의 따뜻한 마음이 돋보이네요. 멤버들이 혜인에게 보내는 응원과 사랑이 정말 감동적입니다. 팀워크가 정말 돋보이는 뉴진스, 혜인도 빨리 회복해서 다시 무대에서 멋진 모습을 보여주길 바랍니다! 뉴진스의

'활동 불참' 뉴진스 혜인 "방송 보다가 울어"…막내 울린 팀워크 [엑's 이슈] : 네이트 연예
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임형우
24.05.26 21:20
오늘의 이슈

용우가 부상으로 인해 자책하는 모습을 보며 많은 이들이 그의 상황에 공감하고 위로의 메시지를 보내고 있습니다. 초아와의 데이트에서 뜻하지 않게 다친 상황에서도 끝까지 배려하고자 하는 그의 마음이 돋보였습니다. 세승과 정섭의 데이트와 대비되는 용우와 초아의 데이트는 인생의

'연애남매' 용우, 초아 데이트中 부상 "다친 내가 싫었다"…세승 "청량 정섭, 영화같아"(종합) : 네이트 연예
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임형우
24.05.18 00:20
오늘의 이슈

자꾸 동국옹 음성을 틀어놓으며…예지몽같은…성인이된 시안이가 어느 병원 침대에 혼자 앉아있는…부상을 피할수없는게…선수운명이라

이동국 아들 시안, 축구 대회 우승·득점왕…아빠 유전자 그대로 물려받아 : 네이트 연예
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AirForce1
24.05.23 23:12
건강톡톡

성장기 자녀에게 중요한 건 키, 체중, 치아배열 같은 요소만이 아니죠 이제는 간과하기 쉬웠던 '발'을 유심히 보셔야 합니다 발바닥 아치가 낮은 평발이나 반대로 너무 높은 요족도 성장에 악영향을 주며 각종 부상과 발병 위험도 커지게 하니까요!

"우리 아이 비만이에요" 걱정만 말고, 발 한번 보세요 [건강한 가족] : 네이트 뉴스
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rkcYkzun44
24.05.20 09:49
운동남녀

건강을 위해 하는 운동이지만 본인의 한계치를 넘기게 되면 부상으로 이어지기 쉽상이죠 본인의 진짜 한계치를 구분하는 법이 있습니다 -심박수 체크 -운동자각도 평가 -호흡 패턴 변화 -근육 피로감 -통증 감지

남자는 뭐? 자신감!? 운동할 때 진짜 한계치 구분하는 법
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닥터슈트체인지
24.05.20 09:07
오늘의 이슈

죄질이 너무 나쁘다.단순도망 아닌 경찰 공권력을 감히 사기치려 가짜운전자 조작하고 속였다.그리고 부상투혼 열일 광고하듯 언론에 뿌리며 일정 공연 강행한다고 반성조차없었다

생각없는 소속사+눈먼 팬심+공황장애…김호중, '환장' 3단 콤보 [★FOCUS] : 네이트 연예
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gIsPNQu68
24.05.16 10:16
오늘의 이슈

아이돌 소유님 한테 감히 저런 행동을 ㅠㅠ 😭 아육대에서 부상이 심각했네요

성추행 피해 호소…씨스타 소유 "특정부위 사진+엉덩이 만졌다" 경악 : 네이트 연예
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볼륨빵빵선수입장
24.05.14 10:30
오늘의 이슈

불러주는곳이 없는걸

김지호, 8년만 배우 복귀 꿈꿨는데…안타까운 부상 "인정하고 싶지 않아" [종합] : 네이트 연예
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QIpyhBhk65
24.06.08 21:12
오늘의 이슈

나오지마라. 인성나쁜걸로 원탑인데 그냥집에서 찌그러져있어라. 넌 유튭도 안 보냐?

김지호, 8년만 배우 복귀 꿈꿨는데…안타까운 부상 "인정하고 싶지 않아" [종합] : 네이트 연예
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개똥같은소리하네
24.06.08 21:24
꿀팁방출

상처가 커지면 연고를 바를텐데요 이 연고 잘못 바르면 오히려 내성균을 유발할 수 있다고 하네요 때문에 종이에 베이거나 쓸린 정도의 상처는 연고를 쓰지 않고 크기 깊은 상처 혹은 흙에서의 부상 등 감염이 클 시에만 사용하는 것이 좋다고 해요

항생제 든 연고는 '이때'만 발라야… 안 그러면 내성 위험
v.daum.net
닥터슈트체인지
24.05.02 13:18
오늘의 이슈

혜인인지 해인인지 걔 겨냥하고 얘기하는거 아니냐ㅋㅋㅋㅋ재밌당

'하이브 막내딸' 아일릿 원희, 발목 부상에도…"스케줄 모두 참여하고 싶다" : 네이트 연예
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파란만장
24.06.15 21:19
연예

아이고 연습하다 골절 부상.. 어리니까 이정도야 뭐 금방금방 회복하겠지만 워낙 바쁜 애들이니 확실하게 쉬어주는 게 맞지

뉴진스 혜인, 골절 부상…"활동 잠정 중단" : 네이트 연예
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Keeouly97
24.04.11 11:32
건강

대단한 내용은 없지만, 운동도 바른 자세가 중요하다는 요지로 읽힘. 경험상 PT를 받더라도, 잘못된 자세로 운동하면....부상으로 이어지긴 하더라. PT 쌤들이 잘못된 자세를 다 잡아주진 못함. 필라테스도 마찬가지

"요즘 2030 관절, 60대 수준"…요가?필라테스?등산의 배신 [건강한 가족] : 네이트 뉴스
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릴리슈슈
24.04.22 09:23
오늘의 이슈

삼시세끼에서 인성 안좋은게 들통났는데 뭘또 나오려고하냐!

김지호, 8년만 배우 복귀 꿈꿨는데…안타까운 부상 "인정하고 싶지 않아" [종합] : 네이트 연예
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암유어에너지
24.06.08 22:08
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