리코펜

(7건)

건강톡톡

✨ 피부 노화 방지에 항산화 성분이 중요하다던데, 리코펜이 이렇게 많은 음식들이 있었다니! 이제 피부 관리도 먹는 걸로 해야겠네요! #피부노화방지 #항산화효과 #동안피부 #이너뷰티 #꿀피부

“토마토만 있는 게 아닙니다” 리코펜 폭탄 음식 4가지, 혈관이 웃어요! - 포스트업

ingihgoyonet.site

비타민충전중

25.06.09 18:54

슬기로운건강생활

...풍부해서 당뇨 환자에게 꽤 잘 맞는 채소형 과일이에요. ✅ 당뇨에 좋은 토마토의 특징 ✔ 낮은 혈당지수(GI) – 혈당을 천천히 올림 ✔ 리코펜 풍부 – 항산화 작용으로 세포 보호 ✔ 식이섬유 포함 – 포만감 유지에 도움 ✔ 칼로리 낮고 수분 많아 부담 없이 섭취 가능 💡

당뇨 토마토, 혈당에 미치는 영향은?

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.03.27 02:20

생생정보

...자식ㅠ 이렇게만 보관하면 방울토마토 일주일 뒤에도 싱싱합니다!! # 방울 토마토 구매하고 바로 냉장 보관한다? -냉장 보관을 하게 되면 리코펜이 감소하여 당도는 떨어지게 되고 껍질이 두꺼워지기 때문에 냉장 보관보단 실온 보관하는 것을 추천!! STEP 1. 방울 토마토

“방울토마토 보관 방법만 바꿨을 뿐인데…이렇게 싱싱해졌죠”

잔치국수b

24.10.29 09:45

패션뷰티

...활용해서 맛도 영양도 다 챙겨보세요 마늘종 - 베타카로틴이 풍부 미더덕 - 체내 활성산소를 제거하고 세포 손상을 막음 아스파라거스 - 비타민A가 풍부 오이 - 콜라겐 합성에 관여해 피부 노화를 방지하며 미백+보습 효과 토마토 - 리코펜은 자외선으로 손상된 피부를 회복시킴

주름 예방하고, 잡티 없게… 피부에 좋은 '5월 제철 음식' 5가지

health.chosun.com

NqtGdZRe51

24.05.08 10:17

건강톡톡

...도파민 도파민의 수치를 높여서 정신 건강의 증진을 도와주는 식품들이 있다고 해요 -비타민 D 공급원 버섯 -영양소 풍부한 아보카도 -리코펜 함유된 방울토마토 -트립토판 함유된 다크 초콜릿 -항산화 물질 풍부한 견과류 -필수 영양소 풍부한 시금치 -비타민 C 풍부한 베리

"버섯 토마토도?" 먹으면 도파민 뿜뿜…행복해지는 식품들 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

이구아나뿔

24.01.23 08:54

건강

... 도파민 생성을 촉진하는 데 도움이 되는 음식 먹고 몸도 멘탈도 모두 건강해집시다~ 비타민 D 공급원 버섯 영양소 풍부한 아보카도 리코펜 함유된 방울토마토 트립토판 함유된 다크 초콜릿 항산화 물질 풍부한 견과류 필수 영양소 풍부한 시금치 비타민 C 풍부한 베리 비타민 B6

"버섯 토마토도?" 먹으면 도파민 뿜뿜...행복해지는 식품들 - 코메디닷컴

981esc

24.01.19 10:30

푸드파이터

...과일과 궁합이 잘 안 맞는다는 사실! 이미 당이 많은 수박에 사이다 역시 그만! 입맛을 살려주는 역할의 식초 한 방울, 수박 리코펜 성분 흡수를 돕는 무당 요구르트, 이뇨 작용을 활발히 해주는 수박과 만나면 노폐물 배출을 활성화하는 복숭아, 수박의 찬 성질을 중화시켜주는

“우유·사이다 말고 식초·요거트 넣으세요”...화채 더 맛있고 시원하게 먹는 법

가문의영광굴비

22.08.09 10:16

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