낮잠

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오늘의 이슈

...할 타이밍조차 알 수 없었다”고 육아 초기에 겪은 어려움을 설명했다. 그러나 “이제는 아이를 안고 앉아서 잠을 자거나, 틈틈이 낮잠을 자는 방법을 터득했다”며 육아에 조금씩 적응해 나가는 모습을 밝혔다. 또한 출산 경험에 대해 “출산 당시 정말 대단했다. 다나카 레이나의

유명 걸그룹 멤버, 결혼 4달 만에 딸 출산... 깜짝 근황
tvreport.co.kr
TV리포트
24.11.19 13:08
꿀팁방출

우리나라도 오후에 낮잠 자는 시에스타 좀 만들면 좋겠다.. 점심 먹고 유독 더 몸이 처지는 건 사실 느낌적인 느낌이 아님 밥 먹고 혈당이 훅 올랐다가 급락하면서 생기는 무기력이 문제인데 그러려면 탄수화물 위주보다 단백질이나 지방 위주의 식사를 해서 혈당을 천천히 올려야

점심에 ‘이것’ 먹으면, 오후 2~4시에도 안 졸리다
health.chosun.com
가능수제빅맥가능
24.10.17 09:37
오늘의 이슈

귀여워~♡

강재준♥이은형 아들 생방송 중 낮잠, 출연료 어떻게 되나? (컬투쇼) : 네이트 연예
m.news.nate.com
로이열
24.11.11 16:34
오늘의 이슈

아들 엄청 사랑하는게 느껴지네요

강재준♥이은형 아들 생방송 중 낮잠, 출연료 어떻게 되나? (컬투쇼) : 네이트 연예
news.nate.com
Ktwhchs63
24.11.11 16:37
오늘의 이슈

저렇게 노출해놓고 뭐라뭐라하는건

강재준♥이은형 아들 생방송 중 낮잠, 출연료 어떻게 되나? (컬투쇼) : 네이트 연예
m.news.nate.com
댓글중지해봐
24.11.11 16:33
오늘의 이슈

홍윤화씨는 그사이 더 푸근해지신듯

강재준♥이은형 아들 생방송 중 낮잠, 출연료 어떻게 되나? (컬투쇼) : 네이트 연예
m.news.nate.com
psy108203
24.11.11 17:04
오늘의 이슈

방송으로 부동산 가격 올리고 팔고 떠나기…무한반복중…이효리,백종원,한혜진…기타 연예인들 방송으로 건물 소개 이득보고 팔고 이득챙기기…법적으로 PPL 강화 좀 하자

'평창동 이사' 이효리, 시크한 표정→쇼파서 낮잠…제주 떠났나(종합) : 네이트 연예
news.nate.com
hypnXMe51
24.09.30 18:04
오늘의 이슈

얘들도 이젠 가수로써는 노출도 안되고 결국에는 돈 자랑 집자랑

'평창동 이사' 이효리, 시크한 표정→쇼파서 낮잠…제주 떠났나(종합) : 네이트 연예
m.news.nate.com
skwon71
24.09.30 19:08
직장인 대나무숲

...있는데요 그런 분들을 위해 꿀잠 잘 수 있는 팁을 드립니다 -일찍 잠들고 싶다면, 일찍 퇴근하라 -포노사피엔스, 스마트폰은 잠시 멀리 -나에게 맞는 베개로 바꾸기 -낮잠은 1시간 이내로 컷! -점심식사 후 햇빛 쬐기 -잠들기 좋은 체온으로 만들기 -술이나 약에 의존하지

잠 못 이루는 직장인을 위한 꿀잠 팁 7
v.daum.net
이구아나뿔
24.07.16 08:50
오늘의 이슈

부럽다 돈 __ 많나보네 자기가 가고싶은데로 막 옮겨다니고ㅎㄷㄷ

'평창동 이사' 이효리, 시크한 표정→쇼파서 낮잠…제주 떠났나(종합) : 네이트 연예
m.news.nate.com
gxnzvcmb13
24.09.30 19:03
직장인 대나무숲

요즘은 직장인들이 같이 밥을 안 먹는 경우도 많은데요 직장인들이 점심시간에 주로 하는 일들이 있다고 합니다 -평화롭게 혼밥하기 -자투리 공부하기 -가벼운 운동하기 -취미 레슨 받기 -체력 보충! 낮잠 자기 -틈틈이 책 읽기 -카페에서 멍 때리기

같이 밥 안 먹어요~ 직장인들이 점심시간에 하는 일 7
post.naver.com
wonnii
24.07.01 10:16
건강

쳇바퀴처럼 굴러가는 하루 ㅠㅠ 피로가 빨리 회복되지 않으면 모든 일을 하는 데 있어 효율이 떨어집니다 일 할 때도, 운동을 할 때도요!!! 빠른 피로 회복에 직빵이라는 이것들 참고하세요 ❶ 짧은 낮잠 ❷ 브로콜리 섭취 ❸ 물 많이 마시기 ❹ 알맞은 체중 유지하기

의사가 알려주는, 엄청 빠르게 피로 회복하는 방법 4
www.gqkorea.co.kr
GXahnimH94
24.06.20 10:48
오늘의 이슈

한국 예능에 인물이 메말랐다. 리효땡씨가 아직도 CF를 찍고 다닌다니

'평창동 이사' 이효리, 시크한 표정→쇼파서 낮잠…제주 떠났나(종합) : 네이트 연예
news.nate.com
FirstTrain
24.10.01 11:09
오늘의 이슈

...뭐지? 탑스타도 이러고 살아요? 아님 이효리 모녀가 화해하길 바라…? 재미도 없고 감동도 없고. 엄마가 보길래 옆에서 잠깐 봤는데 본인은 침대에 대자로 뻗어서 낮잠자고 엄만 거실 마루에 눕혀놓고 좀 잤냐고 묻더라…다른 댓글처럼 전시하려고 작품 레퍼토리 겸 홍보중인것 같음

이효리, 그림으로 전한 '아픈 가족사' 치유 "6식구 옹기종기"[SC이슈] : 네이트 연예
news.nate.com
yrxcuvgg
24.06.02 14:12
오늘의 이슈

...생각이들어요 오늘 하루 그리고 내일도 모레도 대단할 필요 없다는 생각이요 아침에 일어나서 깨끗히 씻도 출근도 하구요 점심시간에 밥먹고 낮잠도 조금 자보구요 저녁메뉴는 뭐 먹을지 일생일대의 기로에 선것처럼 고민하는것 생산적이지 않은 나를위한 아주 기본적이고 원초적인것들을

'나혼산', 구씨의 느슨한 하루가 우리에게 던지는 질문 [윤지혜의 대중탐구영역] : 네이트 연예
m.news.nate.com
dadadam_ii
24.05.21 03:08
오늘의 이슈

오구 이뻐라

이은형, ♥강재준을 낳았네…"오빠 낮잠을 왜 이렇게 오래자" : 네이트 연예
m.news.nate.com
yTXizAUi32
24.08.28 20:26
리빙포인트

...따뜻해지니 점점 식후에 졸리고 몸이 나른해지죠 ㅜㅠ 우리를 괴롭히는 춘곤증 예방하는 방법이 있다고 합니다 -충분한 수면 시간 확보 -식사 후 약간의 낮잠 -잦은 커피는 오히려 피곤이 가중될 수 있음 -가벼운 산책, 조깅 등 운동 -비타민B와 비타민C가 풍부한 식단 섭취

따뜻해지니 졸리고 나른해지는 '춘곤증', 예방하려면? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
24.03.25 09:54
건강톡톡

밤에 잠 못 들어서 고통을 받는 현대인들이 참 많은데요 우리가 하는 습관 중에 잠들 수 없는 밤을 만드는 나쁜 습관이 있을 수도 있다고 합니다 ❶ 야식 먹기 ❷ 술 마시고 흡연하기 ❸ 긴 낮잠 자기 ❹ 밝은 침실에서 자기 ❺ 자기 전까지 스마트폰 보기

잠들 수 없는 밤을 만드는 나쁜 수면 습관 5
www.gqkorea.co.kr
xnaexUg333
24.05.09 09:46
건강

식사로 뭘 먹는지도 중요하지만 식사 후에 어떤 습관을 가지고 있는지도 중요하죠 식사 직후에 이런 행동은 피합시다~ 샤워/목욕하기 격렬한 운동 물 벌컥벌컥 마시기 커피/차 마시기 후식으로 과일 먹기 엎드려서 낮잠자기 식후땡하기

“밥 먹고 바로 과일 먹지 마세요!”…식후 장 망치는 습관은? - 코메디닷컴
kormedi.com
마이멜로디
24.02.29 10:38
오늘의 이슈

고슴도치도 내자식은 예쁜법 이라는 게 진짜네요

이은형, ♥강재준을 낳았네…"오빠 낮잠을 왜 이렇게 오래자" : 네이트 연예
m.news.nate.com
뿌뿌뿌
24.08.28 20:25
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