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오늘의 이슈
2박 3일 미야 코지마 여행 코스 추천! (+
꿀팁
, 먹거리, 경비, 필수 미야 코지마 관광지까지)
2박 3일 미야 코지마 여행 코스 추천! (+
꿀팁
, 먹거리, 경비, 필수 미야 코지마 관광지까지)
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그루밍헤어
25.07.01 12:02
오늘의 이슈
“일본 고유의 자연을 경험하다” 가고싶다 가고시마 여행!(+
꿀팁
)
“일본 고유의 자연을 경험하다” 가고싶다 가고시마 여행!(+
꿀팁
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그루밍헤어
25.06.17 15:01
건강톡톡
👍
꿀팁
! 땀이 너무 많이 날 때는 미지근한 물을 충분히 마시고, 통풍 잘 되는 옷을 입는 게 좋대요! #땀관리 #수분섭취 #건강
팁
#생활상식
땀이 폭포처럼 쏟아지시나요? 갑자기 땀이 많아진 의외의 이유 - 포스트업
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비타민충전중
25.06.27 20:29
오늘의 이슈
하코다테 100배 즐기기! 노면 전차로 즐기는 언덕의 마을, 하코다테 여행 (+
꿀팁
)
하코다테 100배 즐기기! 노면 전차로 즐기는 언덕의 마을, 하코다테 여행 (+
꿀팁
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그루밍헤어
25.06.13 14:33
건강톡톡
👍
꿀팁
! 서리태는 물에 불려서 밥 지을 때 같이 넣거나, 콩국수나 두유로 만들어 먹어도 좋아요! #서리태요리 #건강레시피 #콩밥 #생활상식
검은 보약, 서리태의 반전 효능! 하루 한 줌이면 달라집니다 - 포스트업
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비타민충전중
25.06.22 21:18
건강톡톡
👍
꿀팁
! 외출 후 샤워가 제일 좋지만, 여의치 않을 땐 세수와 양치, 손 씻기 만이라도 꼼꼼히 하는 게 중요 하대요! #외출후
꿀
팁
#개인위생 #건강상식 #생활습관
외출 후 이 한 가지, 먼저 해야 감염병·피부트러블 막을 수 있습니다! - 포스트업
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비타민충전중
25.06.24 20:36
건강톡톡
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꿀팁
! 당근은 기름에 살짝 볶아 먹으면 비타민 A 흡수율이 훨씬 높아진대요! 이 조합으로 스무디나 주스 만들어 마셔도 좋아요! #당근요리 #눈건강식단 #건강레시피
당근, 이 음식과 먹으면 눈 건강에 더 좋습니다! 의외의 궁합 - 포스트업
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비타민충전중
25.06.24 16:07
오늘의 이슈
“꿀맛 보장” 대천 해수욕장 맛집 TOP 3 “머드 축제 시작 전 알아두는
꿀팁
”
“꿀맛 보장” 대천 해수욕장 맛집 TOP 3 “머드 축제 시작 전 알아두는
꿀팁
”
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그루밍헤어
25.06.11 16:53
건강톡톡
👍
꿀팁
! 녹두는 차갑게 먹는 것보다 따뜻하게 죽이나 전으로 먹는 게 소화에 더 좋대요! #녹두요리 #소화
팁
#건강하게먹기 #생활상식 #
꿀
조합
“녹두, 알고 먹어야 보약입니다” 건강에 좋은 이유와 주의할 대상 총 정리 - 포스트업
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비타민충전중
25.06.17 22:28
건강톡톡
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꿀팁
! 속 울렁거릴 때는 생강차나 매실차 마시는 게 도움 된대요! 차가운 물보다는 미지근한 물이 좋다고 하니 참고하세요! #울렁거림완화 #생강차 #매실차 #생활상식 #건강음료
속이 계속 울렁거린다면? 의외의 원인과 해결법 - 포스트업
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비타민충전중
25.06.11 14:34
건강톡톡
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꿀팁
! 두부랑 토마토는 올리브유 살짝 두르고 같이 볶아 먹으면 영양 흡수율이 더 높아진대요! 맛도 더 고소해진답니다! #두부토마토요리 #올리브유 #건강레시피
두부와 토마토를 같이 먹으면? 몸속 이것이 활짝 열립니다 - 포스트업
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비타민충전중
25.06.08 20:05
건강톡톡
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꿀팁
! 에어컨 바람 직접 쐬지 말고, 얇은 겉옷 챙기거나 따뜻한 차 마시는 게 좋대요! 환기도 자주 시켜주는 게 필수! #냉방병예방 #에어컨
꿀
팁
#건강상식 #생활습관
에어컨 밑에 오래 있으면 생기는 '이 증상'… 생각보다 무서운 이것의 경고입니다 - 포스트업
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비타민충전중
25.06.08 21:22
건강톡톡
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꿀팁
! 단백질만 먹는 것보다 식이섬유가 풍부한 채소랑 과일도 같이 드세요! 포만감도 주고 장 건강에도 좋답니다! #다이어트
꿀
팁
#식이섬유 #식단관리 #건강하게빼자
단백질만 먹었는데 왜 그대로 일까? 살이 안 빠지는 진짜 이유는 ‘이것’입니다 - 포스트업
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비타민충전중
25.06.07 21:09
건강톡톡
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꿀팁
! 샐러드에 견과류나 아보카도 같은 건강한 지방을 추가하면 지용성 비타민 흡수율이 높아진대요! 드레싱도 오일 베이스로! #샐러드
꿀
팁
#건강한지방 #영양흡수 #생활상식
샐러드, 이렇게 먹으면 ‘영양 흡수 0%’ 됩니다! 건강식의 함정 - 포스트업
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비타민충전중
25.06.06 20:20
건강톡톡
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꿀팁
! 냉면 먹기 전에 단백질이나 채소를 먼저 먹으면 혈당 스파이크를 줄일 수 있대요! 식초를 넣는 것도 도움이 된다고 하니 참고하세요! #냉면
꿀
팁
#혈당관리 #식전단백질 #건강상식
냉면, 이 음식과 같이 먹으면 “혈당 급상승” 됩니다! - 포스트업
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비타민충전중
25.06.06 00:27
건강톡톡
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꿀팁
! 여름철엔 두피 스케일링이나 쿨링 샴푸 사용하면 좋아요! 두피 열감 내려주고 노폐물 제거에 도움 된답니다! #두피관리 #여름철두피 #탈모관리 #
꿀
팁
공유 #생활상식
여름철 탈모, 이것 때문에 진행됩니다! 뜻밖의 원인 4가지 - 포스트업
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비타민충전중
25.06.05 23:16
오늘의 이슈
‘당일치기 여행’으로 끝내는 인천 여행 코스 추천 2025.ver (+
꿀팁
, 모두무료)
‘당일치기 여행’으로 끝내는 인천 여행 코스 추천 2025.ver (+
꿀팁
, 모두무료)
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그루밍헤어
25.05.20 16:23
건강톡톡
👍
꿀팁
! 음료수 대신 물 많이 마시고, 단 거 먹고 싶을 땐 과일로 대체해보세요! 훨씬 건강하고 좋답니다! #건강습관 #설탕줄이기 #물마시기 #과일사랑
단맛의 함정, 액상과당의 진실…우리 몸에 미치는 경고 신호 - 포스트업
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비타민충전중
25.05.25 23:04
건강톡톡
이렇게 건강에 좋다니... 알고 있던 것 보다 더 좋은 효능이 있었네요!!! 👍
꿀팁
! 콩은 미리 불려두면 요리할 때 훨씬 편해요! 밥에 넣거나 두유 만들어 먹을 때 활용해보세요! #콩요리
팁
#불리기
단백질 그 이상의 힘, 콩이 건강을 뒤바꾼다 매일 먹어야 할 이유 - 포스트업
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비타민충전중
25.05.25 21:43
건강톡톡
👍
꿀팁
! 바나나는 운동 전후에 먹으면 에너지 충전에도 최고예요! 운동하는 분들 꼭 챙겨 드세요! #운동간식 #에너지충전 #바나나
꿀
팁
#건강정보
바나나 하루 한 개의 기적? 몸에 일어나는 달콤한 4가지 변화 - 포스트업
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비타민충전중
25.05.23 20:58
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