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건강식
(47건)
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건강톡톡
🍠 하루 한 개 고구마! 제가 이걸 몰랐네요!! 건강에 이렇게 좋다니, 오늘부터 1일 1고구마 시작합니다! 저처럼 고구마 좋아하는 분들 다 모여라! #고구마 #
건강식
#하루한개 #슈퍼푸드
하루 한 개, 건강은 두 배! 고구마의 숨겨진 힘과 적정 섭취법 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.21 19:13
건강톡톡
🥔 감자 없인 못 사는 1인! 🥔 매일 먹는데 괜찮을까 궁금했는데, 적정량만 지키면 된다니 다행이에요! 감자 건강하게 먹는 꿀팁 감사합니다! #감자 #매일감자 #
건강식
#꿀팁 #안심
감자, 매일 먹어도 괜찮을까? 하루 섭취 적정량과 건강한 섭취법 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.21 15:57
건강톡톡
같이 맛있는 제철 음식 먹고 건강 챙겨요! #5월제철음식 #입맛살리기 #
건강식
입맛도 살리고 몸도 챙기는 5월 제철음식 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.19 19:39
이게 진짜?(건강)
“몸에 좋다던 미역, 매일 먹었더니…” 갑상선암 환자들이 가장 먼저 끊는 음식, 그 이유는? 알고 보면 암세포가 좋아하는 건강식들... #암 #갑상선암 #
건강식
#음식
미역국이 암세포를 키운다고? 갑상선암 환자가 피해야 할 식단
www.radiancereport.kr
메밀이
25.04.06 10:17
이게 진짜?(건강)
봄나물,
건강식
인 줄 알았는데… "이렇게 먹으면 '독' 된다?" 향긋한 냉이·달래·쑥, 잘못 먹으면 "이 물질"에 노출될 수도 있다? 지금 확인해야할 조리법 #조리법 #나물 #건강 #봄나물
봄 나물, 이렇게 먹으면 오히려 독이 된다고?
www.radiancereport.kr
메밀이
25.04.07 15:21
이게 진짜?(건강)
몸에 좋다던 음식이… "알고 보니 발암 물질 덩어리?" 당근, 사과, 심지어 꿀까지… 우리가 매일 먹는 그 식품들 ‘
건강식
’이라 믿었던 12가지 리스트, 왜? #꿀 #쌀 #발암물질 #건강 #식품 #
건강식
#의외
몸에 좋다더니… 발암 물질 숨어 있는 12가지 음식
www.radiancereport.kr
메밀이
25.04.05 01:06
건강톡톡
이 조합으로 혈관 청소까지 된다니! 매일 저녁 메뉴로 찜합니다! #혈관건강 #콜레스테롤관리 #심혈관질환
두부·토마토·양파가 한 판에! 혈관부터 장까지 챙기는 ‘볶음
건강식
’의 비밀 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.11 13:27
이게 진짜?(건강)
주류 의학이 나에게 한 거짓말... "여태 이거 빼고 먹었는데... 사실은
건강식
?" 콜레스테롤 때문에 안 먹었던 이것들, 연구 결과는 정반대! 특히 심장 건강에도 좋다고... #건강정보
"여태 빼고 먹었는데?" 사실은 건강에 좋은 음식 5가지
www.radiancereport.kr
메밀이
25.03.18 23:18
건강톡톡
👍 꿀팁! 샐러드에 견과류나 아보카도 같은 건강한 지방을 추가하면 지용성 비타민 흡수율이 높아진대요! 드레싱도 오일 베이스로! #샐러드꿀팁 #건강한지방 #영양흡수 #생활상식
샐러드, 이렇게 먹으면 ‘영양 흡수 0%’ 됩니다!
건강식
의 함정 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.06 20:20
건강
...좋지 않다는 인식이 강하죠 하지만 특정 채소를 라면에 넣어 함께 끓이면 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있다고 해욧 라면을 보약 수준의
건강식
으로 바꿔주는 채소 5가지로 죄책감 없이 라면 먹어보아요 "라면에 넣고 끓이면" 보약만큼 몸에 좋은 채소 5가지!!! 1. 청경채
"라면에 넣고 끓이면" 보약만큼 몸에 좋은 채소?
v.daum.net
raviolllla
24.12.17 10:57
오늘의 이슈
건강하게 회복된후에
건강식
을 팔아야지 본인이 건강하지않은데
건강식
팔면 사먹겠냐???
고지용, 금융업 망했나? 요식업 도전 근황 "건강 안 좋아져" (머니멘터리) : 네이트 연예
m.news.nate.com
안되겠네
24.09.14 14:38
건강
...낫또랍니다. 이제 처음에는 비쥬얼도 별루고 찐득한 느낌이 실긴하지만 한두번 먹다보면 금새 적응이 되기도 하고 다이어트에도 건강에도 도움이 많이 되요. 청국장이랑 비슷하면서도 다른 느낌적인 느낌! 그래도 낫또 효능과 함께 낫또 먹는법에 대해서 알고나면
건강식
이 따로 없을거에요
낫또 효능과 맛있게 먹는법 10가지 - 만두건강백서
mandoohealth.com
슬기로운생활사전
24.12.03 17:14
건강톡톡
...알고 보니 고열량 음식???????? "보쌈 1인분(300g)의 열량은 무려 1296㎉" 수육.. 자고로 물에 빠진 고기는 단백질
건강식
그 자체 아닌가요? 근데 저거 열량 무슨 일이야... 여기서 끝이 아님.. 보통 새우젓 김치 쌈장 곁들여 먹으니 나트륨 폭탄 추가요
다이어트 식단으로 먹는 사람 많은데... ‘이 음식’, 사실 1인분에 1000칼로리 넘는다 - 인사이트
www.insight.co.kr
JCuDZAN24
24.10.02 09:45
오늘의 이슈
연예인들 받는선물들 하는 선물들보면 스케일이 다르네 ㅋㅋㅋ몇십몇백기본이고 먹는거조차도뭐 ~ 예전엔 그냥 먹방들 별생각없이봤는데 점점갈수록 나 이만큼비싸고 좋은거
건강식
으로맛있게먹어요!!! 라고 서민들한테 자랑하는거같음
이영자, 명품 집들이 선물 받았다…예초기→초대형 파라솔까지[전참시][★밤TView] : 네이트 연예
m.news.nate.com
OpIPUsuq75
24.10.27 08:07
건강
‘
건강식
’이라고 알려진 음식이지만, 이러한 음식들이 반드시 다이어트에 좋다고는 할 수 없다네요ㅠㅠ 몸에 좋은 성분이 풍부하지만 과도하게 섭취할 경우 체중 증가를 초래할 수 있는 음식들이 있으니 알아두세요 ㅠㅠ 방심하면 살찌기 쉬운 몸에 좋은 음식 5가지 ㅠㅠ 아보카도 요거트
방심하면 살찌는 몸에 좋은 식품 5가지
www.allurekorea.com
잔치국수b
24.10.22 09:49
건강
고기 중에서도 닭과 오리고기같은 가금류는
건강식
이라고 하는데요 이 음식들은 어떤 효과가 있을까요 -포화지방 적고 불포화 지방산 많고..."껍질은 제거하고 드세요" -LDL 콜레스테롤 줄이고 중금속 배출... 사람 몸에 맞는 약 알칼리성 -고기는 굽거나 튀겨서?... "건강
닭·오리고기 삶아서 자주 먹었더니…혈관·췌장에 변화가? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
24.07.31 08:32
알쓸신잡
...커리와 토마토 주스입니다. 케이터링 키친은 어디보다도 가장 깨끗한 곳입니다. 지연되거나 결항된 음식은 바로 처리됩니다. MSG를 최대한 사용하지 않는 건강식입니다. 이륙 전까지 기내식을 완성하지 않습니다. 뭔가 기내식 슴슴한 느낌은 있었는데
건강식
이였어...ㅎㄷㄷㄷ ㅋㅋㅋ
"나만 몰랐던거 아니지?"...12년차 항공 사무장이 알려주는 몰랐던 기내식의 비밀
v.daum.net
xnaexUg333
24.10.07 09:47
쩝쩝박사
씨유 노 잘 젓네?ㅎㅎ 저염식, 저자극에 초점을 맞춘 반찬류, 간편식 등의 상품 개발을 급식대가랑 한다고 함!! 취지도 좋고 바람직한데 밤 티라미수는 별로였어.. 너무 달아.. 암튼 짜고 맵고 자극적인 것밖에 없는 도시락판에
건강식
도시락 나오면 너무 좋지
CU, '급식의 대가' 이미영 조리사와 건강한 먹거리 만든다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
pokemon
24.10.16 09:33
오늘의 이슈
ㅋㅋㅋ참으로 웃긴 나라다 정직하게 돈벌어 먹고사는 서민들도 저렇게 매일같이 챙겨먹기 힘든데 쟤네들이 뭐 예쁜짓했다고
건강식
에 특식까지 바치냐? 어이가 없다 그냥
유아인·김호중, 첫 '옥중 추석'…독방 수감에 특식 제공 [스타이슈][종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
멍개소리
24.09.16 15:46
작심 다이어터
아니 이 언니는 뺄 살이 어딨다고 생각했는데.. 출산 전 불어난 몸무게 싹 빼셨네 쭉 보니 하루 세끼는 금물. 두끼는
건강식
으로 든든하게!! 생각보다 식단이 극단적이지 않아서 일단 호감 대신 운동을 빡세게 했겠지만 이래야 요요도 덜 오고 건강도 지키지.. 그럼 오늘부터
'64kg→48kg' 유지어터 윤승아가 공개한 일주일 식단
v.daum.net
hvmgvhv7
24.09.02 09:52
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