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살만
(8,010건)
정확도순
운동남녀
살
을 빼기 위해 운동할 때 생각보다 운동 순서도 중요하다고 해요 체중감량에 효과적인 순서는 근륙 운동을 먼저 오래하고 유산소로 마무리를 하는 루틴이 효과적이라고 합니다
유산소 먼저? 진짜
살
빼려면 운동 이렇게 하자 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.06.07 09:04
오늘의 이슈
...해주라하고ㅜ 그래도 겨우 약속지키자 우겨 3개월 다니고 그만뒀는데 다른학원도 못하면 맞을까봐 못가겠다네요 다녔던 태권도 학원은 얼마못가 망했구요ㅜ 대체 왜 힘들면 자기애나 키우지 남의집 귀한아이를ㅜ 관장이 30대니까 아이가
살
나이를 더해서 처벌을 내려주시길 바랍니다
'그것이 알고 싶다' 3세 아이 죽음으로 몬 태권도 관장…CCTV 삭제 이유 "겁이 났다" : 네이트 연예
m.news.nate.com
글쎄
24.08.18 22:42
오늘의 이슈
커뮤에 있던데
살
한참 불었을 때 대쉬하다 차이는 거ㅎ
솔비, 18kg 빼고 환골탈태 "69kg 시절, 고백했다 차여 구질구질했다" ('시방솔비') : 네이트 연예
news.nate.com
okZtaBeM67
24.08.24 16:34
오늘의 이슈
잉 눈썹만 좀 어찌하면 그전미모 뺨치겠는데 짱구 두꺼운 눈썹 뭐지 암튼
살
뺀거는 축하축하
박봄, 다이어트 대성공…'38kg' 산다라박 만큼 소멸할 얼굴 : 네이트 연예
m.news.nate.com
방가룽
24.08.28 14:07
건강톡톡
똑같은 칼로리를 먹는데도
살
이 안 찌는 사람이 있죠 바로 기초대사량의 차이 때문인데요 기초대사량을 높으면 흔히 말하는
살
이 안 찌는 체질이 되는 건데 기초대사량을 늘리는 방법을 알려드릴게요 ◆ 근육운동 통해 근육량 늘리기 ◆ 단백질 섭취로 신진대사 활성화 ◆ 비타민D 충분히
똑같이 먹는데도
살
이 안쪄…기초대사량 늘리려면? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.01.22 09:34
오늘의 이슈
절 동정하지 마thㅔ요!!
노홍철, 12주 만에 11.6kg 감량 성공…쏙 빠진
살
: 네이트 연예
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닉녬만들기
25.02.13 18:28
오늘의 이슈
백종원이면 몰라도 국밥집 몇개로 미국이나 코스코트가 논할일은 아니지않나?ㅎ이쁘긴 이쁜디
살
에 너무 묻혀버린 이목구비가 아까 애 성격이랑은 좋은데ㅎ
이장우 측 "코스트코 CEO와 우연히 만나, 美 식품 사업 진출 NO" [공식입장] : 네이트 연예
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dnfjddl
24.08.23 18:56
오늘의 이슈
인상이 왜저리됏노
'21kg 감량' 정형돈,
살
빼고 홀쭉해진 얼굴…홍현희 "자극 받아"[Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예
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Hero0910
25.02.08 12:31
오늘의 이슈
저건 운이 좋은 경우고..신장이식하다가 딸 죽은 사건 있었고 살아도 둘다 건강하기 힘듬...절대 기증하지마요.
살
만큼 살았으면 그냥 갑시다
父3개월 시한부 선고…양지은 "아빠대신 죽을 수 있어" 신장이식 결정 이유 [어저께TV] : 네이트 연예
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KzQoppbg76
24.07.27 08:26
오늘의 이슈
저집 얘기는 저것만 문제가 아님 1. 시누이 4명 시댁
살
이 2. 15년간 시부모 대소변 받아줌 3. 시누이 4명 아무도 집안일 안함 4. 남편 아몰랑 아내는 제발 현실인시하고 바뀌길 바라며 출연결정한거 같은데 뭔가 바뀔 집이 아니던데 이혼이 답이긴한데 아내분이 이혼이후
문예진, 더러운 남편에 이혼 요구 "주1회 머리 감아" 서장훈도 경악(이혼숙려캠프) : 네이트 연예
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우라질레이션
24.08.16 08:17
오늘의 이슈
본인이 살빼니까 남자들 반응이 확실히 달랐던걸 느꼈다는데 네이트 판녀들만 계속 69kg 때가 더 예뻤다고
살
빼지 말라함. ㅋㅋ 본인이 경험 했다는데 뭘 아니라는겨
솔비, 18kg 빼고 환골탈태 "69kg 시절, 고백했다 차여 구질구질했다" ('시방솔비') : 네이트 연예
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willselect
24.08.24 18:28
오늘의 이슈
...장난같아서 그런건 알겠지만... 지금 우리가 일본 감정따위 걱정해주면서 815행사 해야 되는건 아니라고 본다. 언제까지고 원망만 하고
살
수는 없겠지.. 헌데 역사는 잊으면 안된다.. 일본이 우리에게 어떤 존재였는지... 해서 우리가 일본을 어떻게 바라보아야 되는지는 역사가
일본 순사에 물총 쏘는게 '독립군 전투 체험'?…"교육 맞냐" 시끌 : 네이트 뉴스
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hecffyfu64
24.08.13 21:09
오늘의 이슈
그래도
살
은 빼시길 30대 되면 빼고싶어도 잘 안빠짐
악뮤 이수현, 직접 밝힌
살
못 빼는 이유 "귀염라이팅 했다" [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
꾸잉
23.08.31 14:52
오늘의 이슈
얼굴이너무
살
이 문제가아닌듯
박봄, 다이어트 대성공…'38kg' 산다라박 만큼 소멸할 얼굴 : 네이트 연예
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혼전순결
24.08.28 15:14
오늘의 이슈
일단
살
부터 빼야지 본인이 주연 계속 하면서
살
관리를 안하면 어쩌나 소름끼치는 연기력이 있는 것도 아닌데.그동안 했던 로맨스남주만 했는데 그게 지금 상황에 어울리지도 않고 다른 장르물 하기에도 이미지가 애매하니 그렇지요.아니면 조단역으로 내려와요.그럼 들어올지도 모르지
드라마판 개판 저격 이장우 "작품 원해, 내 위치까지 기회 안 와" 고백(장금이장우) : 네이트 연예
m.news.nate.com
뿌요뿌요
24.03.07 11:06
오늘의 이슈
억울???? 억울이란 말이 입에서 나오니?? 너한테 당한 사람은 평생 상처가지고
살
텐데 억울???? 기가막히다
성범죄자 고영욱, 유튜브 폐쇄에 억울 "처벌 다 받았는데 형평성 안 맞아"[종합] : 네이트 연예
news.nate.com
kWNuzhu28
24.08.23 16:27
오늘의 이슈
무대바닥 밑으로 기어 들어간 듯 ㅋㅋ 그런데 저긴 좀 위험하지 않냐? 샤프트 결속부에 머리를 박으면
살
이 째짐
장원영, 매혹적인 '인간 고양이' 변신…본 사람 '럭키비키' : 네이트 연예
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똥꼬베이베
24.08.21 23:02
오늘의 이슈
살
스 신기고 시푸다
[TD포토] 박하선 '빛이 나는 그녀' : 네이트 연예
news.nate.com
mark
24.08.29 14:52
오늘의 이슈
죄송한데 진짜 사랑하는거아니면 결혼생활 유지하면서
살
수있을지... 텔레파시라는건 영화 드라마 소재인데 ㅠㅠ 남편 너무 힘들겠다 ㅠㅠㅠ
남편 텔레파시 외도 의심…오은영, 아내에 "망상 염려" 치료 권유 (결혼지옥) [종합] : 네이트 연예
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IiiiIilii
24.08.13 06:42
운동남녀
...운동을 안 하면 노화가 직격타로 옴 2. 신진대사 기능이 저하되기 시작하면서 지방분해 능력도 떨어진다 3. 기초대사량이 낮아지면서 쉽게
살
이 찌는 몸으로 변할 수 있다 4. 근력이 감소하고 근육을 구성하고 있는 근섬유의 두께도 얇아진다 5. 적당한 강도의 운동은 숙면데
운동을 갑자기 중단했을 때 나타나는 증상 7
www.gqkorea.co.kr
GXahnimH94
24.08.20 09:43
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