매일

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작심 다이어터

수요일 뺴고 두시간 운동이래서 수요일은 쉬는 날이라고 생각했는데 ㅋㅋㅋ 저는 아직 한참 부족하구만유,,, 수요일은 축구를 해서 4시간이라닠ㅋㅋㅋ 그냥 맨날 다 운동하는거잖앜ㅋㅋㅋ운동은 저렇게 해야하는걸까욬ㅋㅋ다들 운동 어떻게 하세요?

수요일 빼고 매일 두 시간 운동한다는 김종국.gif
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봉보로봉봉
22.06.09 11:25
운동남녀

요즘 계속 어깨가 뻐근하고 삐그덕 거리는 거 같아서 힘들었는데 이 스트레칭 하고 나니까 하루가 개운하고 좋더라구요 저만 그런지 알았는데 날씨가 꾸리해서 그런지 저같은 분들이 엄청 많더라구요 간단하게 할 수 있는 효과 좋은 스트레칭 있으시면 댓글로 같이 공유 부탁드려요

ENG)매일 아침 8분 스트레칭 l 8minutes morning full body stretch
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머슬매니아
22.07.04 13:35
헤어메이크업

나 요즘 좋아하는 뷰티크리에이터 우정님이 보여준 여름 쿨톤 정석 메이크업편인데 쿨톤언니들 같이 보쟈~ 요즘 톤 별로 팔레트가 나뉘어서 잘 나오는데 보라끼 없이 핑크로 가득찬 쿨톤 팔레트 소개해줘서 받아적었.. 플러셔, 팔레트, 립이랑 질감 다 완전 찰떡.. 이 집 메컵

매일 해도 매일 예쁠 여쿨의 정석 메이크업 🌷
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오후의홍차
22.06.28 13:33
공연·전시 산책

서울 잠실 갤러리 카페 하우스 갤러리 7월 전시 정보! 각자의 꽃길은 모두 다르겠지만 그 길을 걷고 싶은 마음은 우리 모두 같은 거라고 생각한다는 편안 작가님의 전시! HOWS Books mini Gallery : 하우스 서울 2F 일러스트레이터 편안 : <꽃길만 걸어요

...30일 (목) ~ 7월 29일 (금) ▫서울시 송파구 백제고분로 9길 5, 하우스서울 ( 2F, HOWS Gallery ) ▫매일 11:00 - 19:00 - - - 언제부턴가…”
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올리비아핫바
22.07.05 10:39
노포맛집

골목에 있어서 찾기도 어려운 분식집이지만 갈때마다 직장인들이 줄서서 기다리는 라면 맛집! 비주얼은 완전 매워보이는데 자극적이지 않고 해장에 최고입니다,,,

광화문 매일분식 : 트위터 보고 찾아간 라면 맛집
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너구리
22.05.06 10:58
운동남녀

계단 오르기, 심폐기능, 체중감소, 특히 하체 튼튼하게 할 수 있다는. 무엇보다 언제 어디서나 할 수 있는 최고의 운동

계단오르기 매일 했더니 몸에 일어나는 놀라운 변화 (과학적인 연구결과) | 브레인헬스 : 다이어트, 노화예방, 체력증진 | 데일리 브레인뉴스 2022.06.20
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따뜻
22.06.22 12:08
로컬 맛집

천국의 계단이 아니고 스시의 계단이네. 플레이팅이 다했다

...비주얼 🍣] 📍 제주 #한라봉스시 📍 제주 제주시 애월읍 애월북서길 54 2층 📍 매일 10:00-21:00 📍 주차, 포장 가능 지금까지 이런 스시집은 없었다 탁 트인…”
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슬로우라이프
22.05.17 16:57
이국적인정취

울산 간절곶 버킷리스트 추가 에메랄드빛바다+야자수나무 파라솔 조합은 역시

...역대급 에메랄드빛 오션뷰 카페 #시선310 🌊] ⠀⠀ 📍 울산 #시선310 @seesun.310 📍 울산 울주군 서생면 신암리 310 📍 매일 10:30-21:00 📍 주차…”
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슬로우라이프
22.05.13 11:46
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