탄력

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작심 다이어터

극단적인 다이어트를 하는 연예인들 보고 피부가 탄력이 없는 게 얼굴근육이 없어져서 그런가라고 생각했는데 아니었네요 ㅎㅎ:: 몸에서 영양실조 상태라고 판단해서 새로운 세포를 만드는 걸 적게 한다고 해서 노화에도 영향을 준다고 하니…다이어트는 확실히 건강하게 해야 하는 것

김계란이 뽑은 다이어트 속설 7가지 (빡물궁이 빡학다식)
youtu.be
봉보로봉봉
22.06.23 10:23
운동남녀

하루에 100번 목표로 1분씩 나눠서 운동하면 엉덩이의 처진 살을 끌어올리면서 탄력을 얻을 수 있는 운동 같이해보실래요? 백 30초, 팔꿈치 플랭크 변형 30초 와이트 스쾃 30초 던 키킥 변형 30초 브리지 변형 30초 코스인데요 집에서 층간 소음 걱정 없이 할 수 있는

100번씩 매일 하면 나타나는 엉덩이의 엄청난 변화
brunch.co.kr
밀크티
22.08.01 17:12
외모고민

...주름을 옅어지게 하는 방법에 대해 알려드릴게요! 주름 관리는 20대 초반부터 시작하시는 게 좋으신데요. 탄력 크림과 아이크림을 꼭 발라주시는 게 좋아요! 주름은 피부 속 탄력이 떨어져 생기는 것이기 때문에 저분자 콜라겐이 함유된 크림을 사용하여 눈가, 이마, 팔자 주름에

이마주름 펴내고 동안피부 완성
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아기토깽
22.10.19 15:30
건강

나이가 드니 점점 얼굴이 커지는 것만 같다?! 슬프지만 사실이라고 한다.. 나이 들수록 피부 탄력이 떨어지고 씹을 때 사용하는 근육인 저작근이 발달해 얼굴 면적이 자연스럽게 넓어질 수 있다고... 노화 자체를 막을 순 없지만, 얼굴이 커 보이는 현상은 생활 습관 교정만으로도

나이 들면서 얼굴이 커진다… 예방하려면?
v.daum.net
pokemon
22.11.21 14:24
동네문학전집

...힘들어하는 분들에게 나를, 더 강하게 만들어 주는 심리학책 공유해요. 1. 나를 단단하게 만드는 심리학 인생의 공포와 두려움을 마주하고 회복탄력성을 키우는 방법을 담고 있다. 2. 인생이 지옥처럼 느껴질 때 무섭도록 치열한 자기 고백과 독자를 위한 실용적인 조언을 담고 있다

두려움, 고통, 불행 극복을 위한 추천 심리학책 5권
brunch.co.kr
내일은코인왕
22.09.23 15:03
카타르월드컵

엔네시리 엄청난 점프탄력 미쳤네요 실수를틈타 선제골 와우!!

'가공할 만한 점프력!' 엔네시리, 골키퍼 실수 틈타 선제골 (모로코 vs 포르투갈) : 네이트 스포츠
m.news.nate.com
나무아비
22.12.11 01:35
육아의신

...끝까지 해내므로 큰 성과를 이끈다. ✔ 회복탄력성 (resilience) 다시 일어설 수 있는 회복탄력성을 갖고 있다. 실패를 겪더라도 좌절하지 않고 다시 일어선다. 부모는 영재성을 논할 만한 재능보다 긍정성, 자율성, 근성, 회복탄력성 등 보다 더 가치 있는 것을 물려줄

17년 차 교사가 밝히는 성공하는 아이들의 네 가지 특이점
post.naver.com
이부진이고싶다
22.09.19 15:43
AvsB 선택고민

...저는 일단 염색부터 해서 기분 전환하고 두 달 정도 뒤에 머리가 조금 더 길면 그때 살짝 웨이브를 주고 싶은데요. 염색 후에 펌을 하면 색도 빠지고 웨이브 탄력도 떨어진다고 해서 고민되네요. 펌 하고 염색해라 up, 염색하고 펌 해라 down. 한 번씩 투표해 주세요!

염색 먼저? 펌 먼저?? 염색 VS 펌
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네이마르
22.10.06 12:47
오늘의 이슈

아줌마 대단하세요~ㅋㅋㅋ

'51세' 김세아 "연년생 출산 후 건망증 심해져…피부 탄력도 잃었다" : 네이트 연예
news.nate.com
Asdfgh
24.08.10 16:45
알쓸신잡

...손으로 들어봤을 때 무거우면서 단단한 것 - 토마토 단단함, 표면이 매끄럽고 탄력 있는 것 - 복숭아 상처 없이 털이 고르게 있는 것 향이 강하게 날수록 당도가 높다 - 오이 크기와 모양이 균일함, 탄력과 광택이 있는 것 - 포도 껍질 색이 짙음, 당분이 새어 나와 하얀

Summer, 여름 채소 과일 고르는 방법
inthehill.tistory.com
mukzzang88
22.08.18 17:30
오늘의 이슈

팔이피플

'이혼' 율희, 삼남매 낳고 달라진 몸매 "튼살 부자라 탄력 떨어져" : 네이트 연예
m.news.nate.com
bQaVNiX9
24.08.07 20:06
오늘의 이슈

근데 뭐 맞아서 시술한거 티나니 표정이 부자연스럽다 돈을 써재껴도 어쩔수없네

'51세' 김세아 "연년생 출산 후 건망증 심해져…피부 탄력도 잃었다" : 네이트 연예
m.news.nate.com
여름이다
24.08.10 17:04
직장인 대나무숲

아직까지 우리나라는 탄력근무제가 안맞는것 같아요 유럽이나 다른 나라들은 CEO나 운영진들의 생각이 근로자와 비슷해서 탄력적으로 근무하거나 야근을 좋아하지 않는데 우리나라는 탄력근무를 하기엔 서로 엃여있는것도 많고 프리랜서가 아니라면 무조건 같은시간에 같이 일해야 효율이

[직장인의 꿈 '4일 근무제'] “결국 실패할 것… 근무의 유연성이 아니라 더 많은 경직성만 초래”
www.newsquest.co.kr
쓰릴미
22.07.01 11:30
작심 다이어터

다이어트하면서 복근 운동 안 하고 있었는데 뱃살에 탄력이... 없어지는 것 같아서 이제 시작해보려고 해요 ㅎㅎ 복근운동 주로 뭐 하시나요? 저는 브이 업 운동해 볼까 해서 효과, 자세, 주의사항 가지고 와봤어요 1) 브이 업 효과 복근의 부분적인 자극보다는 복부 전체적으로

[묘댕] 복근! 브이업 효과/자세/주의사항
blog.naver.com
오늘만산다
22.08.25 15:38
헤어메이크업

달바 미스트세럼 진짜 안써본사람없을듯 향도 좋고 속보습, 탄력 올리는데 짱 이번에 네고왕까지 나왔는데 가격 최고 광희님 감사합니다 감사합니다ㅋㅋㅋ 항상 할인할 때 맞춰서 쟁여놓고 썼는데 이번이 제일 싼거같다능

달바 공식스토어 : 브랜드스토어
brand.naver.com
샘물이
22.07.18 12:58
오늘의 이슈

전미라 말이 안되. 이건 있을수가 없는일이야. 누가 40후반으로 봐? 이건 아니야 아니야

전미라, 뜨거운 여름에도 맹훈련! 검은 피부와 탄력 몸매로 파리올림픽 도전? : 네이트 연예
m.news.nate.com
돌포
24.07.30 09:23
운동남녀

이제 곧있으면 여름휴가철인데 다들 다이어트 하고 계시죠? 몇주 전까지만해도 점심시간에 샐러드 드시는 분들이 별로 없었는데 휴가철이 다가오다보니 다들 식단 많이 하시더라구요 그렇지만 식단 만으로는 몸의 탄력을 유지할수 없잖아요 그래서 효과 좋았던 운동 공유 합니다~

[ENG/ 전신 올인원 운동] 유튜브에서 다이어트 전신운동 찾았어요? 이제 딱 이거 하나만 해요! l diet workoutㅣ다노티비
youtu.be
쓰릴미
22.06.14 11:03
오늘의 이슈

대박!!

'177cm' 수현, 근력과 근육의 탄력감! '넘사벽' 기럭지…슬림 핏 드레스-독립적인 美 : 네이트 연예
m.news.nate.com
종이
24.05.25 10:59
오늘의 뉴스

세계적으로 주 40시간을 향해 가는데 우리나라는 거꾸로 가네 모든 분야가 다 거꾸로~

[단독] 대통령실 "주52시간, 근로다양성 고려해 탄력적으로 이뤄져야" : 네이트 뉴스
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xnaexUg333
24.06.19 08:47
오늘의 이슈

수현♡

'177cm' 수현, 근력과 근육의 탄력감! '넘사벽' 기럭지…슬림 핏 드레스-독립적인 美 : 네이트 연예
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토미
24.05.25 12:03
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