초보

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오늘의 이슈

초보가 스피닝 하란대로 다하면 근육녹아요 혹시 운동 첨하시는 다이어터분들 따라하지 마세요

박미선 "빵 먹고 10㎏ 쪘다"…1시간 1000㎉ 소모 '스피닝' 도전 : 네이트 연예
m.news.nate.com
푸르렁푸릉
23.07.17 16:54
오늘의 이슈

다 좋은데.. 잊을만하면 방송하고.. ㅠㅠ 여주가 별로인것도 있긴하지만.. 내용이 너무 구림 뭔 한 회차를 결혼식 가는데 초보운전 썰로 다 끝내냐 에휴

[순위표] 차은우 안 통하네…'오늘도 사랑스럽개', 1.7% 최저 시청률 : 네이트 연예
news.nate.com
살치살
23.11.02 10:47
반려식물·홈가드닝

초보 식집사라면 어떤 식물을 키워야 할지 잘 모르실텐데요 초보들을 위해 식물 추천드립니다. 1.몬스테라 2.호프셀렘 3.테이블야자

이제는 홈가드닝이 대세! 초보 식집사 위한 식물 추천
blog.naver.com
xnaexUg333
23.01.31 09:40
캠핑&여행 스토어

늦가을 캠핑에 빠진 캠핑 초보인데... 다이소 캠핑 용품 신상들 실화냐? 캠핑 용품들 괜찮다 싶은거 가격보고 헉헉대고 있었는데 다이소에서 이렇게 캠핑 용품 많이 나오는줄 몰랐네... 미친 가성비 다 탐나는데?

다이소 캠핑용품 신상들
www.instiz.net
마이멜로디
22.11.16 09:15
육아

초보엄마가 알면 좋다는 육아팁이에요 -흔히 발생하는 피부질환 대비하기 -배꼽 관리해주기 -분유는 의사와 상의하기

초보엄마가 알아야 할 필수 육아팁3
blog.naver.com
이구아나뿔
23.01.19 13:22
반려식물·홈가드닝

보기만 하는 게 아닌, 밥상에도 올릴 수 있는 식용식물들 중 난이도가 초급인! 초보도 키우기 쉬운 아이들 정리해봤어요~! 1. 대파 난이도 최하. 하 중의 하. 2. 양파 대파와 마찬가지로 최하 난이도 3. 로즈마리 난이도 별 셋. 실내에 가득 퍼지는 싱그러운 향이 매력적

베란다 농사 풍년! 초보도 키우기 쉬운 식용식물 5🌿 | 예쁜템들 모여사는 오늘의집 인테리어 집꾸미기 고수들의 팁
ohou.se
마이멜로디
23.02.01 09:55
요린이&요똥 모여라

요리초보도 만들 수 있는 허니버터고구마! 홈술할 때마다 과자 말고 제대로 된 안주가 먹고싶지만 뭘 해먹을지 모를 때 고구마, 피자치즈, 버터, 올리고당만 가지고있다면 맛있는 안주 만들 수 있어요! 고구마를 에어후라이기에 넣고 180도, 30분 돌려준 뒤 벌어질 정도로만

[간식&안주] 요리 초보도 만들 수 있는 허니버터고구마
m.blog.naver.com
제로콜라
22.08.04 11:51
알쓸신잡

이사하려면 생각보다 신경써야 할것들도 많고 이사 당일에는 이곳 저곳 쫓아 다니느라 정신이 없죠 특히 이사가 처음인 초보들 체크리스트 꼼꼼히 챙겨서 미리 준비할 수 있는건 준비하자구요 이사 전 알아야 할 체크리스트 1.공과금 정산 2.도시가스 연결 신청 및 정산 3.등기부

이사 가기 전 필독! 반드시 준비해야 할 체크리스트
msurmasson.com
라따뚜이
22.11.16 09:29
운동남녀

코어 운동 처음 하시는 초보자 들이 먼저 해야 되는 운동이에요 코어 운동하신다고 바로 클랭크 운동부터 시작하시는 분들이 많은데 클랭크 자세가 제대로 되지 않으면 오히려 허리랑 골반에 무리를 줄 수 있다고 해요 그래서 누워서 쉽게 횡격막을 자극하는 호흡으로 기초 코어 근육을

코어운동 초보들이 무조건 먼저 해야할 운동!
youtu.be
머슬매니아
22.07.21 12:06
오늘의 이슈

엘지 팬들에 조롱 두산은 내년시즌 더강해질꺼다 이승엽감독 초보라서 그런거지 내년시즌은 달라지는모습보여야한다 두산팬으로써 내년시즌 신인들 잘쓰길 기원함

'9위→5위' 박수는 못 받을지언정, 쏟아진 비난…"저희가 부족한 탓입니다" 두산의 씁쓸한 사과문 : 네이트 스포츠
sports.news.nate.com
소윤
23.10.21 15:24
운동남녀

...계시지만 오늘은 복근 운동에 대해 말씀드리려고 해요 복근 운동을 바른 동작으로 하지 않으면 허리 통증 심하면 디스크까지 올 수 있다고 해요 초보자가 복근 운동을 할 때 특히 주의해야 할 동작들이 있다. 최근 복부 운동은 ‘크런치’ 동작이 기본인데 상체를 무릎에 닿을 정도로

잘못된 복근 운동, 디스크 부른다…초보자가 조심해야 할 동작들[핫피플의 운동처방] | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
크러쉬
22.08.05 19:48
오늘의 이슈

그냥 초보 운전이라고 쓰세요 양보가 배려지 미덕 아니예요 니 애만 소중한 것도 아니고요

"신생아가 집으로 이동중입니다"…임현주 아나운서, 출산 후 귀가차량에 붙인 문구 '화제' : 네이트 연예
m.news.nate.com
kqqgztXj47
23.10.10 18:42
헤어메이크업

강아지상인 분들! 사배언니가 알랴주는 초보, 학생용 강아지상 메이크업 봐유! 여름철에는 손에도 열감이 많아서 메이크업툴을 잘 써줘야한다네여??? 여기서 이사배 언니는 선크림도 퍼프에 묻혀서 두드리듯 발라주네.. 크.. 이런 작은 부분도 하나씩 배워갑니다

[초보&학생용] 청순 강아지상 메이크업 l 이사배(RISABAE Makeup)
www.youtube.com
오후의홍차
22.07.25 16:06
꿀팁방출

스케이트보드에 관심 있으신 분들 이 영상을 통해 초보 탈출 하시죠!

스케이트보드 🛹 초보가이드: 보드타고 싶으면 그냥 이거봐
www.youtube.com
bqoxnWzw51
22.12.06 13:13
아무거나

초보 운전자들이 무서워하는 코스 - 주차장 편 지하주차장 타워주차장 톨게이트 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

운전초보들이 제일 피눈물 흘린다는 3대 지옥
m.bboom.naver.com
오스카와일드
22.07.20 20:38
운동남녀

...운동하게 되면 자세를 바로잡아주고 몸의 전체적인 균형을 맞춰 줄 수 있는데요. 하지만 등 운동을 어떤 식으로 해야 할지 모르신다면! 초보자들을 위한! 프리웨이트 등 운동 루틴 소개해 드려요. 1. 바벨 로우│15회씩 3세트 - 바벨을 어깨너비로 잡고 엉덩이를 뒤로 쭉 빼서

초보자용 '프리웨이트 등 운동 루틴' in 헬스장│바벨, 덤벨, 랙 활용 (ft. 안다르)
m.post.naver.com
머슬매니아
22.10.28 15:34
운동남녀

운동을 시작하고 싶은데 뭘 해야할지모를때! 운동기구가 없을때! 초보자들도 할 수 있는 간단한 맨몸운동 루틴 알려드립니다

초보자들을 위한 간단한 맨몸운동 루틴 3가지
kgb0139.tistory.com
xnaexUg333
22.12.30 14:52
금융투자

초보주린이들을 위한 지침서입니다

주식초보 주린이도 쉽고 재밌게 주식 공부하는 법
m.blog.naver.com
마이조이
22.11.28 21:55
운동남녀

러닝위주로 운동하다가 장마가 이번주, 아니면 다음주라고 해서 헬스장 등록했는데 뭐부터 해야 될지 모르겠어요 ^^:: 그래서 헬린이와 운동초보자를 위한 루틴 정리된게 있어서 가지고 와봤어요 뭐든지 처음할때 뭐부터 해야될지 겁나잖아요 이거 보시고 헬린이라고 겁내지 말아요

반드시보세요!! 헬스장이 처음 이신 분들을 위한 완벽 루틴 정리(헬린이와 운동초보자분들을 위해)
youtu.be
머슬매니아
22.06.23 10:50
캠핑&여행 스토어

캠린이들은 모르는 관련 용어. 이제 막 캠핑 시작하는 초보분들을 위해 준비! * 캠핑 용어 - 오토캠핑 : 자동차에 짐을 싣고 다니며 즐기는 캠핑 - 백패킹 : 배낭에 장비를 담아 트래킹 또는 산행과 함께하는 캠핑 - 비박 : 텐트 없이 자급자족으로 여행하는 것 - 차박

캠핑 용어] 캠핑카 차박 캠핑장비 구경하고 왔어요
m.blog.naver.com
빅스비
22.09.20 11:20
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