체지방

(254건)

오늘의 이슈

사이보그? ㅋㅋ 고마해라 보기실타

'체지방 11kg 감량' 신봉선 리즈 갱신中…상위 1% 몸매 '대박' : 네이트 연예

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bongyari

24.04.04 22:40

오늘의 이슈

얼굴로 개그우먼되고나서 성형하는 개그우먼들

누가 40대 얼굴? 신봉선, 체지방률 19% 인증 턱선 보니 '감탄' : 네이트 연예

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FHAriLb27

24.04.22 09:22

오늘의 이슈

움.. 살 빼면서 턱 깎고 코 높였네 눈도 다시 한건가? 무튼 뭐 데뷔때보다 이뻐지긴 했음

'체지방 11kg 감량' 신봉선 리즈 갱신中…상위 1% 몸매 '대박' : 네이트 연예

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애니콜

24.04.05 00:07

운동남녀

...끝날 경우 생수를 마셔주고 1시간 이상 운동이 지속될 경우에는 전해질 음료를 섭취하는 것이 좋다 4. 시작 후 30분 이상, 일주일에 3번 이상 체지방은 일반적으로 20~30분이 지나서부터 서서히 분해되기 때문에 운동은 한번 시작하면 적어도 30분 이상 해주는 것이 좋다

"이것만 지켜라!" 운동 효과 높이는 운동 꿀팁 4

네잎클로버

22.09.29 10:00

오늘의 이슈

역시 입 놀리고 손 놀리는 댓글부대들 ㅋㅋㅋㅋㅋ 한심한 인간 들

누가 40대 얼굴? 신봉선, 체지방률 19% 인증 턱선 보니 '감탄' : 네이트 연예

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sxuzrmQ88

24.04.22 10:51

작심 다이어터

우리 이건 맘껏 먹어요. 아무리 먹어도 살 안쪄요. 배불리 먹어도 살 안 찌는 ‘마이너스 칼로리 푸드’ 5 ◆ 나린진으로 체지방 분해 돕는 자몽 ◆ 칼륨이 풍부해 부기 예방하는 토마토 ◆ 풍부한 섬유질로 다이어트에 좋은 셀러리 ◆ 포만감 주고 위장까지 보호하는 양배추 ◆

배불리 먹어도 살 안 찌는 ‘마이너스 칼로리 푸드’ 5

pokemon

22.11.08 10:50

오늘의 이슈

아이유 아닌데 신봉선님 증명사진 봤는데 아닌데 악플이 아니라 안닮았어요 그냥 신봉선님은 멋진분이에요 아이유 닮았으면 어? 닮았다 싶을텐데 아니에요 안닮았어요

아이유 닮은꼴? 신봉선, 체지방률 19% 찍었다…확 달라진 미모 : 네이트 연예

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구슬댕굴

24.04.16 11:46

오늘의 이슈

이렇게 안생기셨잖아요 뻥치지마요

누가 40대 얼굴? 신봉선, 체지방률 19% 인증 턱선 보니 '감탄' : 네이트 연예

프렌테트리콜로

24.04.22 11:13

오늘의 이슈

우리 뽕써이 어디갔나? 쟈는 누꼬???? 무쓴~!!! 쟈가 봉써이라꼬? 우리 뽕서이 찾아내라~!!!!

누가 40대 얼굴? 신봉선, 체지방률 19% 인증 턱선 보니 '감탄' : 네이트 연예

YzFVbcsw62

24.04.22 10:34

오늘의 이슈

아이유 무시 그만좀 .. 적당히 하시지

아이유 닮은꼴? 신봉선, 체지방률 19% 찍었다…확 달라진 미모 : 네이트 연예

하늘.

24.04.16 11:01

오늘의 이슈

비율이좀

'체지방 11kg 감량' 신봉선 리즈 갱신中…상위 1% 몸매 '대박' : 네이트 연예

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zcQgwapR90

24.04.04 22:50

운동남녀

전신 근력 발달, 체지방 연소에 도움 되는 여자 홈트 추천 운동 루틴이라네요 특별한 장비 없이 맨몸으로 누구나 쉽게 할 수 있는 동작들이라니깐 다들 한 번씩 따라 해보시면 좋을 것 같아요! 총 5가지 운동을 초보자분들은 1-2세트씩, 중, 고급자 분들은 3세트 이상 실시해

여자 홈트레이닝 추천 운동 루틴 + 감량후기

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쓰릴미

22.07.08 12:06

작심 다이어터

...빠지는 식품 다섯 가지 - 미역 : 미역에 함유된 알긴산은 뱃살의 주요 원인인 혈중 중성지방을 배출 - 고추 : 체지방을 태우는 캡사이신 함유 - 검은콩 : 단백질이 지방산과 콜레스테롤 생성을 억제 - 커피 : 카페인이 갈색지방을 자극 - 녹차 : 카테킨 성분이 몸속에

맛있게 먹었는데, 살 빠지는 식품 5가지

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pokemon

22.11.23 10:40

오늘의 이슈

아니 뭐 어쩌라고 ㅋㅋㅋㅋ 빼던말던

누가 40대 얼굴? 신봉선, 체지방률 19% 인증 턱선 보니 '감탄' : 네이트 연예

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nvszhZc28

24.04.22 09:21

오늘의 이슈

한 2억 들었을걸

'체지방 11kg 감량' 신봉선 리즈 갱신中…상위 1% 몸매 '대박' : 네이트 연예

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bWgFVAxj10

24.04.05 04:17

오늘의 이슈

맞다.50대로 보인다.성형 안헸음 어쩔까?이런 뉴스가 문제다.애간히 해라

누가 40대 얼굴? 신봉선, 체지방률 19% 인증 턱선 보니 '감탄' : 네이트 연예

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LfWwCas67

24.04.22 10:13

오늘의 이슈

소통잘하네. 소통은 이렇게 하는 것이다 솔직하게. 누구처럼 급발작하지않고

'독하게 살 뺀' 혜리 "몸무게 54kg-체지방률 25%, 이게 나의 실체" [종합] : 네이트 연예

UQwHbhS43

24.04.13 23:41

작심 다이어터

...! 식전, 식후 차이 식전에 운동하는게 다이어트하는 사람에게 좋다고 해요 식사를 하기 전 공복일 때 운동을 하게 되면 혈당 대신 체지방을 에너지원으로 삼게 된다고 해요 반면 근육을 키우기 위해 운동을 한다면 식후에 운동 하는 것이 효과적인데 몸속 에너지원이 남으면 근육에

다이어트 성공을 위해 알아야 할, 식전 VS 식후 운동 차이!

텤마머니

22.08.04 10:52

오늘의 이슈

신봉선은 아이유 안닮았고 아이유는 아주 살짝 신봉선 느낌 나는듯

아이유 닮은꼴? 신봉선, 체지방률 19% 찍었다…확 달라진 미모 : 네이트 연예

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그래라

24.04.16 11:40

작심 다이어터

...2. 리코타 치즈 100g당 174kcal 정도로, 크림치즈 대용으로 사용하면 좋아요. 3. 페타 치즈 공액 리놀렌산이 들어 있어 체지방을 감소하는 효과가 있고 28g당 열량이 80kcal로 낮지만, 소금물에 넣어 숙성시키므로 칼륨이 많은 토마토, 호박과 함께면 좋아요

다이어트 중 치즈, 먹어도 될까?

봉보로봉봉

22.08.24 10:54