제철

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쩝쩝박사

지친 체력은 제철 식품으로 영양 보충해요. 9월에 먹기 좋은 제철 식품들 무엇? ✔ 꽃게. 단백질이 풍부하고 지방이 적어 소화가 잘 됨. 필수아미노산, 오메가3 지방산이 풍부해 성장기 어린이나 노년층에게 좋은 수산물. ✔ 자두. 각종 비타민, 사과산, 구연산 등 유기한

다시 보충하는 영양소…9월의 제철 식품들

고든램지

22.09.14 15:53

푸드파이터

...제철 음식 꽃게탕 끓이는 법 얼큰한 국물 맛이 일품인 꽃게탕 황금 레시피로 끓여서 소주 한 잔? [재료] 꽃게, 무, 대파, 새우, 바지락, 호박, 된장, 국간장, 고춧가루, 다진 마늘, 소금, 다시마 육수 [레시피] - 꽃게는 솔로 구석구석 세척, 손질한다 - 다시마

꽃게탕 황금레시피, 9월제철음식 꽃게탕 끓이는법

choco520.tistory.com

달려야하니

22.08.29 10:55

쩝쩝박사

가을에만 맛볼 수 있는 별미 중의 별미. 속껍질째 먹는 밤이라 해서 '보늬밤' 제철 맞이한 밤으로 만든 보늬밤 디저트 맛집 5곳은? 사계절 모두 어울리는 용인 ‘윈터티룸’ 네모 안에 들어있는 부드러움 연남동 ‘파롤앤랑그’ 커피를 통해 사람과 사람을 이어주고 싶다는 부산

이 가을에만 맛볼 수 있는 별미 중의 별미. 보늬밤 디저트 맛집 5곳

pokemon

22.11.14 09:15

건강

...걸리기 쉬운데요. 그래서 환절기 면역력 키우는 방법 알려드려요. 1. 규칙적인 운동과 충분한 휴식 취해라 2. 손을 잘 씻고, 개인위생을 철저히 하자 3. 적정 체온 유지, 적절한 실내 온도와 습도를 유지해라 4. 따뜻한 물(차)을 자주 마시자 5. 제철 식품을 챙겨 먹자

환절기 면역력 키우는 방법 5가지

노잼인간

22.10.19 09:28

알쓸신잡

맛도 좋고 몸에도 좋은 복숭아 여름 제철 과일의 대명사죠 이 복숭아 건강효능과 더 건강하게 먹는 법 알려드릴게요 ◆ 복숭아의 효능 -고혈압, 심장질환, 뇌졸증 예방- -지친 몸에 활력 제공 -타닌과 마그네슘 성분이 피부 탄력과 모공 조절 ◆ 건강하게 먹는 법 -샐러드,

비타민C, 항산화 성분…복숭아 더 건강하게 먹는 법 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

잔치국수b

23.07.03 08:58

푸드파이터

탱글탱글한 살, 단맛이 일품인 가을 대하 싱싱한 제철 활 대하 소금구이로 즐기기 1. 소금, 소주를 희석한 물에 대하 씻기 2. 머리 뿔, 수염, 긴 다리, 내장, 물총 제거 3. 종이 포일을 깐 프라이팬에 굵은 소금 깔기 4. 손질 대하를 동그랗게 담기 5. 센 불로

새우 소금구이 시간 방법 소금새우구이 손질 팁 9월 제철음식 대하구이

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아기토깽

22.08.29 14:05

오늘 뭐 먹지?

한끼를 먹어도 제대로 먹자. 특히 한여름 더위에 건겅도 신경써야하고 맛은 디폴트!인 8월 제철음식!! 미꾸라지는 예로부터 보양식으로 즐겨온 수산물로, 여름부터 초가을까지 살이 오르며 제철을 맞는다. 원기 회복에 좋은 단백질이나 비타민, 무기질 등이 들어있으며, 눈에 좋은

'몸보신에 눈 건강까지' 8월의 제철 음식

content.v.daum.net

릴리슈슈

22.08.03 08:30

건강

열대야를 이기고 스트레스 해소에 좋은 여름 제철 과일3개는? 복숭아 🍑 자두 체리 🍒 체리는 너무비싸!

열대야, 불면.. 일상 피로 풀어줄 제철과일 3

news.v.daum.net

오스카와일드

22.07.27 09:20

갬성카페

무화과의 제철시키는 8월에서 11월까지로 짧은 편이라고 하는데요. 이번 달이 아니면 더 이상 무화과를 못 먹을 수 있으니 더 늦기 전에 가야 하는 무화과 디저트 카페 알려드려요. - 무드쉐어 아늑한 분위기와 고요한 감성으로 카페가 아닌 바에 온 것 같은 느낌이 드는 곳

더 늦기 전에 가야 해, 무화과 디저트 숍 5

살아있는화석

22.10.21 13:42

건강톡톡

봄이 되면서 바지락 찾는 분들이 많은데요 이 바지락은 여름에 독소가 있을 수 있어서 봄에 먹는 것이 가장 제철이라고 해요 그리고 바지락은 건강에도 굉장히 좋은 영향을 준다고 해요 -빈혈 예방 -콜레스테롤 수치 저하 -간 기능 향상

봄철 바지락이 건강에 미치는 영향은? | 홈 : 네이트 뉴스

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이구아나뿔

23.05.17 14:40

건강

...있지만 춘곤증은 1개월 이상 지속되지 않기 때문에 길어진다면 질병의 신호가 아닐지 생각해봐야 한다고 해요 균형 잡힌 식사와 적정 수면, 규칙적인 운동을 해주어야하고 단순 춘곤증이 의심된다면 봄나물을 비롯한 신선한 제철 음식 섭취 주 3회 이상 규칙적 운동을 해주는ㄱ ㅔ좋아요

오후만 되면 꾸벅…춘곤증 탓일까? | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

sweetsalt

23.05.25 09:00

건강

...심해진다니 신경써야겠어요 우울하다고 단거를 애타게 찾아 해맸던 난데.. 각성해야 할듯요 혹시 설탕 중독이 의심된다면 당장 시작해보세요! 설탕 섭취는 하루 총 칼로리 6% 이내 설탕 대체, 천연의 단맛 찾기 제철 과일로 천연 당분 섭취 시리얼 등 가공식품 속 첨가당 주의

당분 어떻게 줄이지… ‘설탕 중독’ 탈출법 4

sweetsalt

23.02.10 09:50

핫플공유

...딸기부페가 좀 식상하다고 느껴진다면? 비주얼 시강인 딸기 디저트 카페로도 눈을 돌려보세요~ - 연남동 '네시사분' 분기별로 달라지는 제철 과일 디저트로 유명한 곳. 현재는 1분기 과일인 딸기! - 창원 '베리쥬' 딸기 농장을 운영해서 싱싱한 딸기를 저렴하게 맛볼 수 있어요

딸기 오마카세도 있다고? 비주얼부터 시강 그 자체인 전국 딸기 디저트 카페 3

포로리야

23.03.21 11:57

쩝쩝박사

...국내에 플레이팅 디저트 문화를 소개한 저스틴 리 셰프의 디저트 바입니다 - 1인 1음료 주문. 양주도 있어요 3. 10월 19일 - 제철 과일과 채소를 활용한 디저트 코스를 맛 볼 수 있어요. 디저트 코스는 최소 50분 소요 예상 - 예약 필수, 예약금 있음 4. 발렁스

특별한 날을 앞두고 있다면!🍰비주얼 극락 디저트 카페 | 예쁜템들 모여사는 오늘의집 인테리어 집꾸미기 고수들의 팁

pokemon

23.03.20 11:49

아무말대잔치

매생이 좋아 하시는 분 빈혈 다이어트에 좋은 제철음식 추천해요 오늘 저녁은 매생이 국!!!

다이어트에 빈혈 예방까지… 겨울에 딱인 초록빛 '이 음식'

n.news.naver.com

쥴리아나

22.12.04 08:15

요린이&요똥 모여라

...가출한 입맛 찾아오는 레시피 추천! 단 돈 만 원으로 입맛 돋우는 신선하고 맛도 좋은 제철 반찬 만들어봐요 :) 여름의 맛을 느낄 수 있는 채소를 이용한 일주일 반찬! - 꽈리고추찜 - 감자조림 - 가지장아찌 - 돼지고기 고추장볶음 - 돼지고기 깍둑장조림 여기 블로거분은

여름 밥도둑 일주일치 반찬 레시피, 딱 '만원'이면 충분!

m.post.naver.com

올리비아핫바

22.08.03 10:26

나만몰랐어?

제철 봄나물 달래에 중금속이 들어 있다고?

봄나물 달래에 중금속이 들어 있다고?

YkpKkvk63

23.03.20 21:51

쩝쩝박사

이땐 이거 꼭 먹어줘야 해! 싶은 맛도리 제철 식재료 1) 키조개 4~5월 2) 보리숭어 3~5월 3) 봄도다리 3~5월 4) 멍게 3~5월 5) 산낙지 3~5월 6) 주꾸미 3월 7) 미나리 3월 8) 딸기 1~5월

자취생으로 살아남기 - 자취생으로 살아남기님이 새로운 사진 1장을 추가했습니다

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pokemon

23.03.07 10:45

육아

...돌아오게 한다는 유아용 반찬이래요 ㅎㅎ 밥 잘 안 먹는 아기 육아 정말 너무 힘들죠ㅠㅠ 이런 반찬은 도전 안 해보셨다면 한 번 해보세요~ 제철 채소를 사용해 맛도 영양도 모두 다 잡았네요~ 위에 아기용 치즈를 추가해서 올려줘도 좋겠어요 - 새콤한 오이 무침 - 시금치 프리타타

[네이버 인플루언서] 아기가 잘먹는 유아반찬 BEST 5

김두부

23.02.16 10:25

건강

...효과가 금방 사라지고, 그 후엔 오히려 더 피로해지니 그래서 감정 기복이 심해지는 것 설탕중독에서 벗어나려면: 1. 탄산음료 대신 탄산수에 과일이나 허브를 넣어 마시기 2. 제철 과일로 당분 섭취(열대과일 제외) 3. 시리얼 같이 나름 건강식이라 여기고 먹는 음식 주의

당분 어떻게 줄이지…'설탕 중독' 탈출법 4 | 네이트 뉴스

kitten11

23.01.13 08:55