오랜시간

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운동남녀

와.. 첫번째 사진 찐 회사에서 일하는 내 모습 보는줄... 심지어 저 자세로 장시간 동안 요지부동 1인 등을 숙이고 오랜 시간을 사용한다면 굽은 등 체형으로 점차 변할텐데 특히 가슴 근육이 짧아지고 흉추의 움직임이 떨어지는.... 바로 시작합니다 하루 10분 스트레칭

굽은 등! 하루 10분 스트레칭

라따뚜이

23.09.07 11:50

오늘의 이슈

권오중 배우님 항상 좋은일만 가득하세요

권오중 "희귀질환 아들, 학폭 오랜시간 당했다…평생 트라우마" 먹먹 ('고딩엄빠4) : 네이트 연예

m.news.nate.com

JrfNsOs81

24.01.15 20:53

패션뷰티

...사용하고 아침에 깨끗이 씻어내면, 땀 발생을 억제함 3 이솝: 강제로 땀을 억제하지는 않지만, 깊은 허브향은 땀 냄새를 탈취시키고 오랜 시간 상쾌함을 유지 4 질레트: 자극이 적은 투명한 젤 형태. 빠르게 건조되고 최대 72시간 동안 땀을 차단하여 깨끗한 상태를 유지 5

여름 필수템 데오도란트 추천 7

www.gqkorea.co.kr

포로리야

23.07.19 10:24

IT트렌드

...시범 서비스를 시행할 전망이라고. 애플 페이 도입되면 처음부터 여러 곳에서 사용할 수는 없겠지만 간편결제 시장에서 규모 넓히는데 오랜 시간이 걸릴 것 같지는 않네요. 저는 삼성페이 정말 만족하면서 쓰고 있는데요. 애플 페이가 어느 정도 자리 잡는다면 아이폰도 다시 한번

K시장 흔드는'애플페이'…간편결제 판도 소용돌이 | 네이트 뉴스

얼리어답터

22.09.15 15:23

쩝쩝박사

오랜 시간 사랑을 받는 데는 이유가 있겠죠 남포동에서 오랫동안 사랑 받는 노포맛집들이 있다고 하니 부산 여행 가게되면 가보기 좋을 것 같아요 -40년 전통의 쭈꾸미 골목 터줏대감, 뚱보집 -3대째 이어지는 부산 대표 향토음식 18번 완당집 -국제시장 골목의 노포맛집, 남포수제비

오랜 세월, 사랑 받는 이유가 있는 남포동 노포 맛집

2ndlife-enjoy.tistory.com

KJC37

23.04.25 10:35

오늘의 참견

참 신기하다 삼성전자야 워낙 오랜 시간 부동의 1위였다지만 2위 3위는 전부 바뀌어서 다 신흥 대기업들이라는 게 감회가 새롭네 현대자동차 아모레퍼시픽 씨제이이엔엠을 이기다니ㅋㅋㅋㅋ 체감하고는 있었지만 그냥 새삼 세상이 정말 빠른 속도로 변하고 있구나 싶고 그렇네 지금은

대학생이 가장 일하고 싶은 기업, 삼성전자>카카오>네이버 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

용이주인

23.06.14 10:46

오늘의 이슈

아이가 달라진건 좋은 결과이지만, 오랜 기간 해온 습관이 2주 사이에 완전히 변화되었다고 하는 이런 프로그램은 정말 별로다. 변화는 그간 쌓아온 시간에 비례한다. 단 2주만에 우리 아이가 달라졌어요는 있을 수 없지. 결과에 치중하는 프로그램이 아니라 이렇게 회복되어 가고

'교사 폭행' 금쪽이의 변화, 오은영은 이걸 강조했다 : 네이트 연예

m.news.nate.com

Hivxwwj54

23.07.23 16:04

오늘의 뉴스

일본인들이 소득 증가할 거라고 믿으면서 닫았던 지갑을 열고 있다고 함 너무 오랜 시간 소득도 물가도 안 올라서 물가가 조금만 올라도 사람들이 무서워만 했었는데 이젠 임금 인상이 동반되는 물가 상승이라 사람들 사고 방식도 바뀌는 듯 근데 이게 잠깐 이러다 말지 꾸준히 이어질지는

돈 안 쓰더니…확 변한 일본인들 '한끼 50만원' 줄서서 먹는다 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

PslYoqk6

23.07.14 09:57

연반인

양악+광대+턱끝이면 그냥 얼굴 뼈는 다 건드는 대공산데 그런데도 결정이 그렇게 오래 걸리지 않았다니 오랜 시간 콤플렉스였나보다 큰 용기 냈네요 호박즙 많이 먹어요

'나는 솔로' 10기 영자, 양악+턱끝 성형 고백 "결정 오래 안 걸려" | 방송 : 네이트 연예

m.news.nate.com

라따뚜이

23.03.31 15:13

알쓸신잡

...곳은 보습제 더 많이 바르기 5. 자외선에 의해 땀을 흘려 수분을 빼앗기기 쉬우니 봄 여름에도 봄에 보습제 바르기 6. 뜨거운 물로 오랜 시간 샤워하지 않기 7. 피부 지질과 유사한 세라마이드, 콜레스테롤, 지방산이 들어간 보습제 고르기 8. 물 많이 마시기 9. 샤워

봄철 건조한 보디 피부를 위한 보습 리추얼 총 정리!

www.womansense.co.kr

hvmgvhv7

23.05.19 09:13

리빙포인트

꽃 오래 보관하는 방법. 생화는 잘못 관리하면 금방 시들어요. 오랜 시간 예쁘게 보기 위해서는 이 방법 꼭 따라 해보시길 바라요. :) 🌷 줄기 끝 사선으로 잘라주기. 물에 닿는 면적을 넓혀 물을 빨리 흡수할 수 있어요. 물을 잘 흡수한 꽃은 신선함을 오래 유지해요

꽃 오래 보관하는 방법 살림 꿀팁!

m.blog.naver.com

밀크티

22.09.16 13:12

오늘의 뉴스

...별세하셨네요 작년에 과로로 쓰러진 후로 뇌출혈 진단을 받았고 투병한지 딱 1년 만에 돌아가셨어요 쓰러지니 게 다른 것 때문이 아닌 과로라고 하니 더 마음이 짠하네요..ㅠㅠ 오랜 시간 어려운 사람을 돕고 베풀어주셨으니 이젠 그만큼 돌려받으시길...! 고인의 명복을 빕니다

'55년간 무료 예식 봉사' 신신예식장 백낙삼 대표 별세 | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

넉넉한수플레

23.04.28 14:30

연예

다 그런 건 아니겠지만 살 부대끼면서 오랜 시간 같이 지내고 또 같이 육아라는 전쟁을 치르다 보면 아무래도 이성적인 텐션은 사라질 수밖에 없을 듯 근데 그걸 탓할 수는 없다고 본다 그래도 이성적인 텐션 없이 서로 같은 편, 파트너, 동지, 반려자, 지원군 이런 느낌으로

'금발이 너무해' 리즈 위더스푼, 이혼…"플라토닉 사랑 때문" [할리웃통신] | 해외 : 네이트 연예

m.news.nate.com

GXahnimH94

23.03.27 14:00

쩝쩝박사

...왜 단종시켰는지 모르겠는ㅠ 재출시가 시급한 편의점 단종템입니다 최근에 롯데도 그렇고 삼양도 그렇고 오랜 시간 꾸준한 재판매 요청이 있었던 제품들이 돌아오는 걸 보니 얘네들도 희망을 가지고 존버하면 언젠간 빛 볼 날 오지 않을까요...?ㅠㅠ 연세크림빵 옥수수크림&황치즈크림

재출시 요청 쏟아지는 추억의 편의점 단종 제품들

라따뚜이

23.06.01 11:54

알쓸신잡

...관계에서 기억해야 할 3가지! - 편견이나 오해를 일단 벗어던진다 정말 문득 친구가 생각이나 보고 싶어 연락을 했을 수도 있다. 오랜 시간이 지났는데도 잊지 않고 내 생각을 해줬다는 것만으로도 어찌 보면 감사한 일이 아닐까 - 느슨한 관계의 힘을 기억한다 약한 유대관계의

연락이 뜸했던 친구를 대하는 법 3가지

factvirus.co.kr

포로리야

23.04.21 12:03

운동남녀

오랜 시간 컴퓨터로 업무를 보면 손목이 시큰거리고 뻐근해집니다. 이때 관리를 잘 안 해주면 손목터널증후군과 같은 질환이 이어질 수 있습니다. 손목이 뻐근한 분들을 위해 간단히 따라 할 수 있는 손목 스트레칭 알려드립니다. - 손목 좌, 우로 돌려 당기기 - 1. 왼손을

수고했어 오늘도! 뭉침을 풀어주는 ‘손목 운동법’

m.post.naver.com

다롱이눈나

22.09.02 17:31

쓸데있는 여행정보

...않다는 후기가 많음 3. 이장우의 '우불식당' 오픈 때도 화제였는데 여전기 대기가 긴 곳 우동에 올라가는 빨간 양념장이 이장우가 오랜 시간 공들여 연구한 양념이라고 4. 테이의 '테이스티버거' 오픈런 해야 웨이팅 없이 입장할 수 있는 곳 테이가 골목식당 나왔을 때 선보인

"유명세 내려놔도 맛집" 연예인이 사장님인 서울 음식점 4

hvmgvhv7

23.05.09 10:13

건강

...사람들도 많더라구요 하지만 찬 바닥은 피하는 것이 좋대요 차가운 땅에 오래 앉으면 근육이 경직되고 허리의 통증을 유발한다고 하네요 한 자세로 오랜 시간 앉아있는 것도 척추에 무리를 준다고 하니 여러 자세로 앉거나 앉았다 일어서기 등으로 몸의 긴장을 풀어줘야한다고 합니다

'찬 바닥' 앉기 금물?…축제의 계절 건강 관리법은? | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

msHYmpy98

23.05.24 08:40

알쓸신잡

...드넓은 호수가 아름다운 경관을 빚어내는 가평의 숨은 포토존 - 익산 아가페정원 사계절 내내 아름다운 풍경을 자랑하는 아가페 정원 개인 사유지에 조성된 정원으로 오랜 시간동안 숨겨져 있다가 2021년, 전라북도 제4호 민간 정원으로 지정돼 50년만에 일반인들에게 개방된 곳

50년만에 공개되는 비밀의 정원? 전국 곳곳에 위치한 인생 사진 명당 BEST5

www.allurekorea.com

981esc

23.05.03 11:21

운동남녀

오랜 시간 한 자세를 유지할 수밖에 없는 직장인과 학생들의 경우 목의 근육이 경직되면서 거북목 증세가 더 심해질 수밖에 없는데요...ㅠㅠ 한 시간에 한 번이라도 틈틈이 간단한 스트레칭을 하는 게 큰 도움이 된대요 1. 목 근육 스트레칭 목과 어깨에 힘을 빼고 바로 서너

거북목 증후군 교정 자세 스트레칭 운동법 2가지

라따뚜이

23.03.03 09:09