샐러드

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해외여행

...수프, 감자 그라탱 등 사이드 디시들까지 모두 훌륭한 맛 4. Giodano's Pizza 페퍼로니가 다소 짜게 느껴질 수 있지만 샐러드와 함께 먹었을 때 알맞다 5. Milwaukee, St. Paul Fish Company 미국 최고의 랍스터 롤 식당 중 하나 소주가

먹고 여행하고 사랑하라, 시카고에서

빛과송금

22.08.10 15:54

작심 다이어터

...좋을지 공유해요. 1. 모차렐라 치즈 28g당 열량은 85kcal로 다른 치즈보다 열량이 낮고 유산균이 풍부해 토마토를 넣은 카프레제 샐러드로 만들어 먹으면 좋아요. 2. 리코타 치즈 100g당 174kcal 정도로, 크림치즈 대용으로 사용하면 좋아요. 3. 페타 치즈

다이어트 중 치즈, 먹어도 될까?

봉보로봉봉

22.08.24 10:54

로컬 맛집

두툼한 돈까스 먹고싶을 때는 항상 여기가는데 소스 맛도 꽤 좋고 촉촉하게 부어줘서 아주 마음에 듬 스프도 같이 나오는데 어릴 적 돈까스 사먹던 느낌도나고 아주.. 좋습니다ㅋㅋ 샐러드 드레싱, 깍두기까지 맛있는 진정한 돈까스 맛집임 강추

미아역 돈까스대왕전 - 혼밥하기 좋은곳

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내일은코인왕

22.07.01 11:44

오늘 뭐 먹지?

ㅋㅋㅋㅋ아니 샤이니 키는ㅋㅋㅋㅋㅋ샐러드 빵에서 빵 떄문에 좋아하는게 아니라 샐러드 떄문에 좋아하는거 같아서 ㅋㅋㅋ넘 웃겨요 ㅋㅋㅋ 근데 샐러드빵 맛있는건 완전 인정이죠~~ 아 이거보니까 바-삭한 빵에 아삭아삭한 샐러드 식감 살아있는 샐러드빵 먹고싶네요!!

샤이니 키 좋아하는 음식 반응.gif

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5959

22.06.20 12:07

작심 다이어터

식단 조절한다고 점심이랑, 저녁을 조금만 먹으니 밤 되면 진짜 배고프고 야식이 너무 당기더라고요 그래서 노브랜드에서 구매할 수 있는 다이어트 간식이라고 해서 가지고 가지고 왔어요!! ㅎㅎ 저는 해초 샐러드 사보려고요 다른 분들은 어떤 게 제일 끌리세요??

노브랜드 다이어트 간식

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봉보로봉봉

22.06.17 13:25

갬성카페

...예쁘고 맛있는 카페 많아요! 언니가 최근에 다산으로 이사하면서 자주 놀러 가게 됐는데 나도 다산 살고 싶다.. [선데이투세러데이] 샐러드, 샌드위치 전문 카페 군더더기 없이 심플한 인테리어, 자연스럽고 편안한 분위기 [마이 알레] 다산 현대 프리미엄 아울렛 내 카페 커피를

남양주 다산 카페 : 선데이투세러데이 (sunday to saturday)

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복숭아맛젤리

22.08.03 10:32

작심 다이어터

다이어트 식단 하면 어떻게 떠오르세요? 저는 닭가슴살, 샐러드, 두부 정도 생각나요. 하지만 건강한 다이어트를 하려면 5가지 영양소가 충분히 들어 있어야 한다고 해서!! 가지고 왔습니다. 다이어트에 도움이 되는 5가지 영양소! 1. 식이섬유 제7의 영양소라고 불릴 만큼

다이어트 성공의 지름길! 다이어트 영양소 TOP 5

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모태뚱뚱이

22.09.05 09:37

건강

... 그래서 의외로 건강하지 않은 식습관은 어떤 게 있는지 알려드립니다. ▶ 아침으로 과일주스만 마신다 ▶ 탄수화물을 피한다 ▶ 샐러드에 소스를 뿌려 먹는다 ▶ 목이 마를 때 물을 마신다 정말로 건강한 식습관을 만들려고 노력한다면, 현재 나의 식습관이 건강에 도움이 되는가를

의외로 건강하지 않은 습관

다롱이눈나

22.09.14 17:55

오늘 뭐 먹지?

...살짝 으슬으슬할 때! 부드럽고 간단하게 먹을 수 있는 수프 맛집 3곳 알려드려요. 1. 더숲 밝은 분위기에서 다양한 수프, 샌드위치, 샐러드를 즐길 수 있으며 수프와 샌드위치를 세트로 즐겨보세요. 위치 : 서울특별시 강서구 공항대로 194 퀸즈파크 12, 1층 2. 칠리

부드럽고 든든한 스프 맛집 3곳

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머슬매니아

22.09.14 12:57

작심 다이어터

다이어트할 때 샐러드드레싱 없으면 정말 샐러드 먹기 힘들잖아요 그래서 차라리 올리브유랑, 소금 후추 만으로 간을 해도 맛있다는데 오늘부터 저도 샐러드 먹을 때 올리브유, 소금, 후추로 드레싱 대신해서 넣고 먹오볼려고요 ㅎㅎ 식단하고 계신 분들은 이렇게 해서 드셔보세요

[무조건 살 빠지는 다이어트 방법/팁 6가지] 다이어트 식단 이렇게 하면? 성공 각ㅣ6 Easy Diet Tipsㅣ다노티비

봉보로봉봉

22.07.01 11:39

먹리어답터

쯔양님 회기에 레알라면이라 있는데 생활의 달인에도 나오고 아 라면 거기 진짜 맛있어요! 꼭 한번 가보세요 저렇게 성의없는 계란말이는 식당에서 처음보는데 가격이 무려 1만원!!! 냉동돈까스 2개에 1만원!!! 양배추샐러드하나 없고 시판 소스 쯔양먹는 저게 2만원치

50년째 끓여온 매운라면?🔥 신촌 최루탄 해장라면 먹방

회전문도는사람

22.06.30 14:02

작심 다이어터

"매 끼니를 샐러드랑 닭가슴살을 한달동안 먹가다... 너무 힘들어서 한끼만 닭가슴살 샐러드 먹자! 하고 먹고 있는데.. 일주일에 2번 정도는 샐러드 말고 월남쌈으로 먹으면 될 것 같아요!! 재료도 따로 조리 할 필요도 없어서 좋은것 같아요 ㅎㅎ 저는 여기서 녹두당면 대신에

월남쌈재료 소스 만들기 채식다이어트 식단

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모태뚱뚱이

22.08.01 17:02

오늘의 이슈

좀 더 자유롭게 드시고 얼굴 부으면 부은 얼굴 감쪽같이 감추는 메이크업 컨텐츠 많이 만들어 주시는 것도 좋을것 같아요...먹는 즐거움이 정말 큰데

"7년째 식단조절" 이사배, 식사라곤 2끼 샐러드뿐→의사가 운동 금지(전참시)[어제TV] : 네이트 연예

아이고귀찮아라

24.09.29 12:55

로컬 맛집

친구들이랑 자주 가는 아메리칸 스타일 샐러드볼, 부리또, 타코 맛집! 브리또 매니아로써 이 집 브리또는 정말 맛있다고 생각함 스윝 포테이토 프라이도 정말 맛있으니 꼭 같이 주문해보시길! 주말에는 저녁 9시까지, 평일 15~17시 브레이크타임 숙지!

일품이던 압구정로데오 맛집

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내일은코인왕

22.07.13 11:45

작심 다이어터

샐러드 식단 말고 일반식으로 하면서 밥량은 줄이고 채소를 많이 먹는쪽으로 식단 관리하고 있었는데… 채소에도 알게 모르게 탄수화물이 엄청 많았네요…ㅠㅠ 많아봤자라고 생각했는데 은근히 높네요… 다른분들도 지금 드시고 있는 식단에서 탄수화물 비율이 얼마인지 한번 따져보세요

(eng sub)다이어트 채소 고르는법? 한의사가 알려드립니다!

봉보로봉봉

22.06.21 11:34

운동남녀

...식사를 하고 가는 경우 많은데요. 운동하기 전에 먹으면 몸에 안 좋은 음식 알려드리니 참고해서 운동 전에 이 음식은 피하세요. 1. 샐러드 운동 전에 먹을 경우 채소에 있는 풍부한 섬유질이 소화를 느리게 하여 운동하는 동안 배에 가스를 차게 만들어 준다고 해요. 2. 튀김

운동 전 먹으면 몸에 안 좋은 음식

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제로콜라

22.09.02 09:33

로컬 맛집

...경찰이라 운좋게 제천 경찰수련원에 당첨되서 1박다녀옴! 하지만 근처에 식당이없어서 차를끌고 나가야 되는데... 우연히 발견한 수제돈까스집 확실히 시판돈까스랑은 비교도 안될 정도로 육질이부드럽고 샐러드도 채소가 너무많아 다못먹고나옴ㅋㅋ 다음에도 재방문 의사 1000프로!

제천 경찰수련원 맛집 :: 소나무 정원

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고든램지

22.06.22 11:31

작심 다이어터

...면포를 이용해 물기를 제거해 주세요 -그리고 볼에 데친 브로콜리와 으깬 두부를 볼에 넣고 양념을 넣어 버무려 주면 끝 이렇게 재료만 준비하면 만들어 먹기 정말 쉬운데요 닭가슴살이나 샐러드로만 식단 하시는 분들이면 하루 한 끼 정도는 두부 브로콜리 무침으로 드셔서 보세요

브로콜리 두부무침 두부 다이어트 식단으로 좋은 브로콜리무침

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머슬매니아

22.08.22 14:51

호캉스

...다녀오고싶을 때마다 제일 괜찮은 곳은 비교적 저렴한 가격에 호텔서비스를 이용할 수 있는 신라스테이인듯 룸도 너무 과하지않고 딱 기본에 충실하고 깔끔 조식도 샐러드 종류가 다양해서 채식하는 나로써는 매우 만족 다음 달에도 광화문으로 한 번 다녀와야겠어 머리 식힐 때가 된

가성비 호캉스 & 호텔 조식 뷔페 = 신라스테이 (feat.민트초코)

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밀크티

22.06.22 12:59

운동남녀

이제 곧있으면 여름휴가철인데 다들 다이어트 하고 계시죠? 몇주 전까지만해도 점심시간에 샐러드 드시는 분들이 별로 없었는데 휴가철이 다가오다보니 다들 식단 많이 하시더라구요 그렇지만 식단 만으로는 몸의 탄력을 유지할수 없잖아요 그래서 효과 좋았던 운동 공유 합니다~

[ENG/ 전신 올인원 운동] 유튜브에서 다이어트 전신운동 찾았어요? 이제 딱 이거 하나만 해요! l diet workoutㅣ다노티비

쓰릴미

22.06.14 11:03