저도 이석증 치료받았는데 재발 무섭네요ㅠㅠ

사회 뉴스: “앉았다가 뒤로 눕거나, 누워서 왼쪽이나 오른쪽으로 돌아누울 때 천장이나 벽이 빙글빙글 도는 것처럼 아주 어지럽다. 어지럼증은 1분 이내 멈추지만 머리를 다시 움직이거나

머리 움직이면 &apos;빙글빙글&apos;…이석증, 비타민 D <b>보충</b>하면 재발 예방 | 사회 : 네이트 뉴스

무산소 운동이나 근력운동하고 나서 꼭 프로틴 많이 드시잖아요ㅎㅎ 그래서 프로틴을 어떻게 먹어야 되는지 프로틴의 종류가 어떤 건지 알기 쉽게 영상 가지고 왔어요 섭취하는 법 모르고 먹으면 독이 되니깐 꼭 잘 알 보고 드세요

<b>보충</b>제, 어떻게 먹어야 하는지 헷갈린다면 꼭 보서야 합니다.Reference[1] Haun, C. T., Mobley, C. B., Vann, C. G., Romero, M. A