효과

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운동남녀

운동 전후로 꼭 스트레칭을 하라고 하죠 평소 앉는 시간이 많을수록 특정 부위에 뻣뻣함을 유발하고 통증을 유발한다고 해요 그렇기 때문에 관절 근육 등의 가동범위를 늘리기 위해서 스트레칭을 해주는데요 스트레칭은 너무 강한 힘으로 억지로 하면 좋지 않아요 하지만 저도 스트레칭이

스트레칭의 중요성 스트레칭 하는 이유, 효능 효과와 주의할 점
dailymusclehealth.tistory.com
sweetsalt
24.07.29 09:30
오늘의 참견

김호중 영향력 보소;; 술 마시면 일단 튀어!! 이건 이제 공식이 됐구나 미꾸라지 한 마리가 온 물을 진흙탕으로 만든다 에휴

'김호중 뺑소니' 학습효과?…음주사고 후 도망치다 또 사고, 5명 다쳐 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
kitten11
24.07.23 08:38
오늘의 이슈

원만한 사회생활을 위해 한거니까 그리욕하지 말자~

이세영, '쌍꺼풀+코수술 효과' 대박이네…'면접 프리패스상' 증명사진 : 네이트 연예
m.news.nate.com
randy824
24.08.06 14:32
오늘의 이슈

기사 제목의 키워드 선택이 다분히 악의적 인 것 같다. 이쁘기만 한데 댓글들도 너무 악의 적이야. 니들 집에 거울 없냐? ㅋㅋㅋ

한예슬 아이라인 문신 제거 효과 대단, ♥10살 연하 또 반할 청순 미모 : 네이트 연예
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lnzwZeg7
24.07.30 08:24
리빙포인트

땀냄새를 지우기 위해 흔히 사용하는 액취방지제와 체취방지제 어떻게 사용해야하는지 헷갈리실텐데요 하지만 이 액취방지제는 땀 발생을 억제해주는 것이 목적이기 때문에 땀이 나기 전에 사용해야 한다고 합니다 반면 체취방지제는 체취를 향으로 덮기 때문에 수시로 사용해야 한다고 해요

"땀 냄새 막으려 칙칙"…액취방지제, 언제 뿌려야 효과 좋나? : 네이트 뉴스
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이구아나뿔
24.07.22 09:08
건강톡톡

운동한 걸 말짱도루묵으로 만들 수 있는 안 좋은 버릇은 바로 의자에 장시간 오래 앉아있는 버릇...ㅜㅜ 사실 직장인이라면 어쩔 수 없는데 그래도 의식적으로 자주 일어나서 스트레칭도 해주고 해야 함 1시간 빡세게 운동하고 하루종일 앉아있는 것보다 30분~1시간마다 일어나서

아침 운동해도 이것 하면 효과가 없습니다! | 병원에서 알려주지 않는 이야기 | 박용우의 스위치온
www.youtube.com
hvmgvhv7
24.07.25 13:46
오늘의 이슈

얼굴이 바뀌지 않는 이상 ... . 뭔 의미가 있니

신봉선, 13kg 감량 효과 대단 '군살 제로 납작배'…"대박! 배가 하나도 없어" : 네이트 연예
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nuxeVio45
24.05.06 21:01
오늘의 이슈

외모가 참 중요해요

이세영, '쌍꺼풀+코수술 효과' 대박이네…'면접 프리패스상' 증명사진 : 네이트 연예
news.nate.com
PxbpcbB71
24.08.06 14:55
오늘의 이슈

올림픽 출전도 떨어지는 무능한놈에게 당연한 결과지 아시아 예선에서 탈락 . 때려치워라. 무능한놈아 2002 4강 후광으로 지도자 검증도 안된 폐기물이지 홍명보 황선홍 능력보다는 언플과 꼴리건들이 만든 스타

폭풍 영입에도 강등 탈출 희망 안 보여, 황선홍 선임 효과 '제로'…대전 2부 추락 위기감 커진다 [SS포커스] : 네이트 스포츠
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rippler
24.07.24 22:46
오늘의 이슈

성추행 이미지변화

이세영, '쌍꺼풀+코수술 효과' 대박이네…'면접 프리패스상' 증명사진 : 네이트 연예
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Friend00
24.08.06 16:59
오늘의 이슈

어지간히 맘에 들었나보네 ㅋㅋㅋㅋ

이세영, '쌍꺼풀+코수술 효과' 대박이네…'면접 프리패스상' 증명사진 : 네이트 연예
m.news.nate.com
UeVPqUo33
24.08.06 15:04
오늘의 이슈

근데 구두 진짜 쫌...촌..아아닙니다. 난 그냥 그나이답게 입는게 젤 자연스럽고 이쁘더라

'43세' 송지효, 주사 '600샷' 효과 톡톡…양갈래+동안 미모 과시 : 네이트 연예
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bread78
24.06.15 00:26
오늘의 이슈

40대인데 저런 비주얼이면 유니크하고 이쁜것 같다

'43세' 송지효, 주사 '600샷' 효과 톡톡…양갈래+동안 미모 과시 : 네이트 연예
m.news.nate.com
akwWbyu8
24.06.14 21:15
오늘의 이슈

쥴리한테 배우고 와라~

이효리, 피부 시술 포기 "보톡스 맞고 눈웃음 실종, 레이저도 효과 無" ('광집사') : 네이트 연예
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lqjhvww20
24.07.04 20:56
오늘의 이슈

반전 매력 잇음

[단독] 구성환, 진짜 '강동구 홍보대사' 됐다…'나혼산' 효과 톡톡 : 네이트 연예
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ptvQlEd5
24.07.19 18:34
오늘의 이슈

가끔 말이 살~짝 지나치게 격의없어서 아슬아슬한 느낌 있던데...행동도 너무 호방해서 그런가 조금 과격? 할 때도 있는거 같고....출연자들이랑 잘못하면 오해쌓이기 쉬운 스타일

[단독] 구성환, 진짜 '강동구 홍보대사' 됐다…'나혼산' 효과 톡톡 : 네이트 연예
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건담이될수없어
24.07.19 17:08
오늘의 이슈

와.. 세월 무시못하네

이효리는 어떤 시술을 받았나···"리쥬란·보톡스 효과 X" : 네이트 연예
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KtwdqhWC43
24.03.28 18:04
오늘의 이슈

왜 이런일을 백종원이 나서야 해결이 되는거지?? 지자체나 공무원, 정치인, 장관들까지 아무 생각없는거냐?

"역시 백종원 효과"…백종원, 야시장 '바가지 요금' 잡았다 [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Qymszza10
24.05.11 23:49
오늘의 이슈

울쎄라는 지방을 태우면서 리프팅하는 시술인데... 얼굴이 좀 빵빵햐진거보니 내가봤을땐 울쎄라만 한개 아니라 이것저것 손본듯 ㅎㅎ

'43세' 송지효, 주사 '600샷' 효과 톡톡…양갈래+동안 미모 과시 : 네이트 연예
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criiXuyj12
24.06.15 04:08
오늘의 이슈

사진은 모자이크좀 부탁드립니다

이효리, 피부 시술 포기 "보톡스 맞고 눈웃음 실종, 레이저도 효과 無" ('광집사') : 네이트 연예
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ddppaall
24.07.04 20:53
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