한데

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운동남녀

운동 전 스트레칭 귀찮아서 안하는 분들이 많더라구요 물론 저도....그렇긴 한데 워밍업은 필수라고 하거든요 워밍업을 어떻게 해야 하는지 알려드릴께요 -동적인 스트레칭을 하자 -가벼운 유산소로 심박수를 조절하고 혈류를 증가 -운동 목적에 맞는 워밍업을 하자

워밍업, 운동 전 필수! 안하는 사람..?
think-your-health.com
이구아나뿔
23.07.28 09:12
오늘의 이슈

저여자 지금까지 행실보면 ㄷㄷㄷ지금 유투브 들어가봐도 너무 싼티나고 저렴해보임 거기에 남자꼬인거면 그남자도 도긴개긴이긴한데...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아놔 진짜 저여자 어떻게 배우가된거임??

[단독] 하나경, 3개월 교제 2800만원 써…"유부남인지 몰랐으니까" : 네이트 연예
m.news.nate.com
tolhn
23.07.26 11:24
K스포츠

벤투 감독님 재계약은 불발됐고 축협에서는 다음 국대 감독을 내국인으로 내정한거 같긴한데 후보로는 안정환, 최용수, 김학범 감독 등이 거론되고 있다고 함 안정환은 이제 연예활동과 해설도 접고 지도자 교육 받는다고 한것 같은데 이렇게 바로 국대 감독님 후보로 떠오르네

벤투 다음은 안정환?…"연봉 10억 이하 한국인으로 가닥" | 네이트 스포츠
sports.news.nate.com
981esc
22.12.09 11:56
오늘의 참견

유튜브 측은 유저가 광고차단기를 쓴다고 판단될 경우 영상 3개만 재생하고 그 이후의 재생은 막을 계획이라고 함 양심적으로 돈 내고 프리미엄 쓰는 사람들만 호구되는 거니까 잡는 게 맞긴 한데 그 광고차단기는 어차피 PC버전에서만 쓸 수 있는 거 아닌가?

"이렇게 해도 돈 안 낼래?" 유튜브, '짠돌이' 이용자에 특단의 조치 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
981esc
23.07.18 13:06
사건사고

쿠팡이랑 CJ 햇반싸움에 이어서 이번에는 화장품이다 푸망이 올리브영 신고했다고 하네 근데 올리브영 아무리 싸게 해도 쿠팡이 더 싸긴한데

쿠팡 vs CJ…'햇반' 이어 '화장품'으로 번진 불씨 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.07.25 08:59
연반인

...살았을 텐데.. 그러면서도 자책도 했을 듯.. 하필 술 마시고 놀다가 필름 끊겼는데 다음날 눈떠보니 몸이 그지경인거면.... 나이 스물여덟에 부모님이 대소변 시중도 들어야한다고 생각하면 진짜 끔찍하기만 한데 이렇게 크리에이터로 왕성하게 활동하는 거 보니까 갑자기 자극 팍

"추락사고로 28살에 전신마비" 박위 전한 韓서 휠체어 타는 삶(일타강사)[어제TV] | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
마이멜로디
23.03.23 08:58
오늘의 이슈

병맛이긴한데 은근 웃긴게 악귀,킹더랜드 이런 드라마들보단 재밌더라

"흉측 망측" 박주미, 키스 퍼붓는 커플 모습에 깜짝(아씨두리안) : 네이트 연예
m.news.nate.com
wxakwbx2js
23.07.07 12:29
연예가중계

물론 방송이고 오히려 보는 데 이런 게 있으면 좀 재밌긴 한데 하승진이 자기 분 못이겨서 그냥 화낸거더만 ㅋㅋㅋ 솔직히 저렇게까지해야하나 이해 안되긴 했음

덱스·하승진 '피의 게임2' 몸싸움 논란, 당사자들 입 열어…"선 넘은 거다" | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
honollulu
23.05.09 15:02
방구석이동진

...찾아보니.. 박감독은 서른이라는 이른 나이에 영화감독으로 데뷔하였으나, 처음 영화 두 편이 흥행과 비평에서 모두 실패하여 한동안 영화평론가로 머물렀다고 하네요 영화에 대한 다른 분들 의견은 어떠신지.. 저는 안본 영화도 꽤 있긴한데 일부는 박감독 의견에 동감하는.. ㅋㅋㅋ

요주의 영화 on Instagram: "역시 영화평론가 경력자,,,👍👍 @@와 끝까지 맵다 매워ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ . . . #영화 #무비 #movie #드라마 #drama #배우 #actor
www.instagram.com
길은지zz
22.08.29 00:00
오늘의 이슈

.... 안재현이랑은 이미 이혼했고 반려동물도 더는 이 세상에 없는데 유튜브 그대로 두었으면 세상에 없는 반려동물 이용해서 수익낸다고 또 욕했을거 같은데… 어쩌라는 건지 그리고 구혜선 전 소속사이기도 한데 전남편 얘기는 왜 하는거죠…;;; 구혜선 자체가 논리적인 느낌이 안듬

"전 남편 믿었지만"…구혜선, 이혼 후 안재현 소속사와 분쟁ing [스타이슈] : 네이트 연예
news.nate.com
ExUhaNp13
23.06.20 08:52
재테크

...신규발급 시 ㅇㅇ원을 쓰면 ㅇㅇ원 페이백이라는 이벤트가 대부분 있는데 이걸 이용해서 각 카드사 별로 카드를 돌려가며 발급 받을 수 있음 물론 직전 6개월 혹은 1년간 사용하지 않았던 사람들이 대상이긴 한데 발급받은 날짜를 카드사 별로 잘 기억해두고 써먹으면 은근 쏠쏠!

[신용카드 캐시백 이벤트] 카드테크로 재테크 하는 2가지 방법
post.naver.com
넉넉한수플레
23.06.19 10:15
화가난다

..... 1. 이전세대와 비교해 소득이 높지 않다. 2. 혼인율 저하 3. 학자금 대출의 영향 4. 너무 오른 집값, 선호하는 지역과 경제력의 격차 음.. 뭐 맞는 말이긴 한데 근데 '사지 않는다'라고 표현 보다는 '사지 못한다' 쪽이 훨씬 더 정확한 것 같은데요ㅜㅜㅋㅋㅋ

요즘 MZ세대가 집을 사지 않는 이유 [더 머니이스트-심형석의 부동산정석] | 경제 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
김두부
23.05.16 09:16
사건사고

물론 억울할만 하긴 한데 거리가 중요한 게 아니라 술을 마셨으면 운전대를 잡으면 안되지 그것도 경찰인데

음식점 주차장서 0.1m 음주운전 경찰관, 시민 신고로 적발 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
23.07.20 08:42
오늘의 이슈

문신보고 좀 놀라긴함 호감이긴한데ㅜ

"비연예인인데 영광" 덱스, 신인상 수상에 홍석천 뽀뽀 [청룡시리즈어워즈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
zyApvYz59
23.07.20 06:53
오늘의 참견

판매실적과 무관하게 기본급 8천만 원 이상을 지급하는데 매일 3시간씩 집에 있었다니.. 좀 심하긴 한데..? 그렇다고 사람 보내서 몰래 스토킹 한 건 문제지만 저정도면 아무래도 다른 직원들이 회사 측에 제보한 거 아닐까 싶다 끼리끼리인 것 같네 그냥

[단독] 현대차 직원은 왜 아파트 주차장에 숨었을까
news.kbs.co.kr
마이멜로디
23.07.04 12:16
오늘의 뉴스

...3개월 유지하는 조건이 기기값이 공짜면 진짜 괜찮은데..? 안 그래도 요즘 공연갈 때 쓸 용으로 울트라 알아보고 있는데 솔직히 기기만 필요한 거긴한데 10만원짜리 요금제 3개월 유지를 기기값이라고 쳐도 완전 싸게 먹히는 거지 플립은 관심 없고 오로지 울트라다 난ㅋㅋㅋㅋ

"기기값 공짜…돈도 드려요" 삼성 제품 '헐값' 들썩, 무슨일이 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
포로리야
23.07.04 10:56
오늘의 이슈

예쁘기만한데 댓글들 왜이래 ㅋㅋㅋ

이나영, 세월이 비켜간 미모[포토엔HD] | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
arroxpg51
23.05.23 22:19
오늘의 이슈

할매 진실이랑 조성민이랑 한데한거 인과응보라오 그만 욕심 부리고 편히 쉬시구려

'故 최진실 딸' 최준희, 외조모 주거침입 신고 당시 영상 공개 : 네이트 연예
m.news.nate.com
VxbegMgp11
23.07.11 20:35
오늘의 뉴스

...사실 놀라운 일이 아니긴 하지만..... 뭐 오를 거 다 올랐으니 니네라고 안 오르겠냐 싶다 올 하반기에 한 번, 내년 중순에 한 번으로 쪼개서 인상한다는 거 아녀 조삼모사도 아니고 굳이 왜 이러나 싶긴 한데 한 번에 300원 오르면 아무래도 거부감이 더 들기야 하겠네

[단독]서울 지하철 요금 200원→150원 인상으로 선회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
가능수제빅맥가능
23.07.11 12:48
오늘의 이슈

건설업체 부주의가 맞긴한데 그 피손된 차 불법주차더라. 노란선위에 주차 해 뒀던데

송혜교, 차량 파손 사고 '톱스타 A씨'…이름 공개+빠른 사과 "주의하겠다" [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
바다숲별
23.07.18 23:23
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