다이어트

(2,513건)

건강

탈모 인구가 늘어나고 있다…탈모와 다이어트 효과 입증 약이 생기면 그사람이 제2의 일론 머스크가 될 것

[핫 코너] 탈모약 처방 병원에 2030 북적 | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

베플러

22.08.03 08:52

작심 다이어터

다이어트할 때 항상 힘든 간식의 유혹 다이어트에도 먹을 수 있는 착한 간식이 있다는데요 바나나 계란 아보가토 그릭요거트 견과류 위 종류들로 허기달래는 걸 추천드려요

허기 달래고 뱃살까지 빼주는 ‘착한 간식’ 5가지

health.chosun.com

근본빌라

22.11.22 15:23

푸드파이터

'1일 1식' 한다는 어느 남자의 식단 1일 1식은 왜 하는 걸까? 의문이 들기 전에 저게 정말 가능한 것인가 진정한 푸드파이터... '1일 1식이라 했지, 다이어트 한단 말은 안했다.' ㅋㅋ

1일 1식 한다는 남자의 식단 ㄷㄷ

m.todayhumor.co.kr

hvmgvhv7

22.10.18 10:23

작심 다이어터

다이어트 결심하고 라면만은 못끊겠다면 살찔 걱정 덜한 라면 알려드림 100g에 약 14㎉의 열량을 가지고 있으면서도 포만감은 높은 곤약면 라면.. 예전과 다르게 종류도 맛도 다양해졌으니 일단 골라 먹어보쟈규요

다이어터들이 살 찔 걱정 없이 먹는 라면

981esc

22.11.22 11:11

작심 다이어터

살 뺀다고 무리하게 다이어트하면 오히려 그 후폭풍이 더 심하게 오시는거 다들 아실텐데요 흔히 말하는 살 빼고 근육은 늘리는 린메스업 어떻게 해야할까요?

건강하게 살 빼고 근육 늘리려면…꼭 지켜야 하는 식습관 5

이구아나뿔

22.11.22 09:05

오늘의 이슈

많이 먹는데 찌는 안 찌는 척 할 때는 언제고? 그동안 내숭 떨고 많이 안 먹었구나.. 먹빵때 엄청 쩝쩝거리고 잘 먹는척.,

박지윤, 다이어트 식단 공개 "급찐살 3kg 빼느라 고군분투, 돌아서면 배고파" : 네이트 연예

m.news.nate.com

유니온스퀘어

24.01.30 13:21

연예

가수 박봄의 부쩍 달라진 근황이 전해졌는데요 최근 다이어트에 성공했다고 알려져 있었는데 다시 살진 모습이 '요요'라기 보다는 건강에 이상이 있는 것 같이 살이 찐 것으로 보이네요. 어릴 때부터 투애니원 팬으로서 건강에 이상이 있는 게 아니라 단순히 요요가 와서 살이 찐

박봄, 건강이상 왔나…부쩍 달라진 근황 | 연예가화제 : 네이트 연예

m.news.nate.com

풋사과

22.10.25 14:29

오늘의 이슈

100kg 가까이 될거 같은데

90㎏대 진입 이장우, 다이어트 후 ♥조혜원과 결혼? 전현무 "1년내" 예측(나혼산) : 네이트 연예

m.news.nate.com

hakadu

24.03.09 11:30

오늘의 이슈

ㅋ짧은 리치로 뭔 쌈짱ㅋㅋㅋ

스윙스, '은평구 싸움짱'다운 근육질 몸매…"다이어트 대성공" : 네이트 연예

m.news.nate.com

DLGnKeqh19

24.02.13 20:35

핫플공유

한때 샐러드를 왜 돈주고 사먹어? 했던 1인 근데 샐러드도 맛집이 있더라는 사실 가볍게 먹고 싶을때 단호한 다이어트 시작했을때 이왕이면 맛있게 먹을 수 있는 샐러드 맛집 BEST5 먹고 배부르다고 하니 일단 메모

샐러드가 이렇게 맛있고 배부를 일…? 직접 먹어보고 고른 강남 일대 샐러드 맛집 리스트! (feat. 프로티너, 잇샐러드, 단백하루, 에이커스, 프레퍼스)

www.allurekorea.com

라따뚜이

22.10.19 09:06

오늘의 이슈

성괴가 뭔데 맨날 바비인형이래 개오글ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

한채영, 아침만 3번 먹는 바비인형 "다이어트는 필요할 때만"(편스토랑)[결정적장면] : 네이트 연예

nQyurIgs13

24.03.02 12:52

알쓸신잡

평생 해야한다는 다이어트 많은 분들이 운동과 식단의 비율에서 식단을 압도적으로 가져가시더라구요 근데 그런 경우는 보디빌더나 사진촬영같은 특이한 상황이 아니라면 운동과 식단의 비율은 5:5정도로 가져가도 충분하다고 해요

헬스 유튜버가 말하는 운동과 식단의 비율

잔치국수b

22.10.26 10:11

운동남녀

...초보자분들은 1-2세트씩, 중, 고급자 분들은 3세트 이상 실시해 주시면 된다네요~ 이 운동 루틴이 칼로리 소비가 높고 근육량 증가가 빨라 다이어트에 아주 도움이 된다고 하니 주 3회 이상 꾸준히 반복해서 운동하다 보면 멋진 몸매 만들 수 있대요~~다들 파이팅 하자구요!!

여자 홈트레이닝 추천 운동 루틴 + 감량후기

m.blog.naver.com

쓰릴미

22.07.08 12:06

AvsB 선택고민

영원한 짝꿍 삼겹살에 소주, 맥주에 치킨 하나만 선택해야 한다면 당신은? 다이어트할 때 정말 참기 힘든 게 삼겹살에 소주 한 잔 아니면 치맥인 것 같아요. 목에 돼지기름 칠하고 깔끔하게 소주로 넘겨 주는 그 개운함! 언제 먹어도 맛있는 치킨과 톡 쏘는 맛이 일품인 시원한

삼겹살과 소주, 맥주와 치킨은 영원한 친구에요

m.blog.naver.com

mukzzang88

22.08.29 17:14

작심 다이어터

다이어트 중에 크림치즈는 가장 멀리해야 하는 음식이죠. '편스토랑'의 한지혜 두부 크림치즈 레시피! 크림치즈 대용으로 만들어 보세요! 🧀 재료 두부 반 모(200g), 캐슈너트(200g), 소금 1작은술, 레몬 2큰 술, 물, 레몬 제스트. 🧀 조리법 1. 캐슈너트는

편스토랑 한지혜 두부크림치즈 만들기

m.blog.naver.com

회전문도는사람

22.09.08 16:01

작심 다이어터

...살찐데요…. 그리고 알코올이 뇌로 바로 가는 몇 안 되는 성분 중에 하나여서 식욕 조절을 못하게 된다고 하네요.. 어쩐지 안주를 자꾸 찾게되더라니ㅎㅎ 그리고 알코올분해가 가장 먼저 하게 돼서 나머지는 지방으로 축적된다니… 정말 웬만하면 술은… 다이어트일 때 안 먹는 걸로

술 알코올은 살이 잘 안찌는 특징이 있다?

봉보로봉봉

22.06.24 11:44

오늘의 이슈

너무 말라도 별로임

'다이어트 성공' 노정의, 충격적인 키-몸무게 "165cm 39kg" : 네이트 연예

m.news.nate.com

gsqer

24.01.26 17:43

건강

...하는데요. 하지만 왜 능이가 1위인지 잘 모르는 분들이 많아서 능이버섯의 효능 알려드려요. - 면역력 향상 - 항암 작용 - 혈관 건강 - 소화기 건강 - 다이어트 이렇게 5가지 효능이 있는데요. 다른 사람이 왜 능이버섯이 1위야? 라고 물어보면 자신 있게 대답해 보세요

몸에 좋은 으뜸 식재료 '능이버섯' 효능 5

그린티

22.09.29 17:05

오늘의 이슈

50대 같은데

고은아, 다이어트 성공 자랑 중…꽃무늬 비키니 입고 '핫보디 인증' : 네이트 연예

nQyurIgs13

24.01.20 11:06

오늘의 이슈

누가 뭐래도 스윙스가 니들보다 잘났음. 악플러 꺼져. 니들은 스윙스 발끝도 못따라와 평생 악플이나 싸지르고 살아라

반쪽된 스윙스, 요요 30번 겪고 다이어트 성공 "1달 1㎏씩 감량"(전참시) : 네이트 연예

m.news.nate.com

eNiyrALK7

24.03.03 03:06