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작심 다이어터
...먹더라도 그나마 부담 덜 가게 먹으려면 어떻게 해야 할까요? 술을 몇 잔 마실지 미리 정해두기 술을 '디저트'로 생각하기 음주 후 바로 저칼로리 음료 마셔주기 와인을 먹게 된다면 스파클링 와인
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하기 마시기 전에 단백질과 채소로 배 채워주기 맥주를 마신다면 저칼로리 맥주로
[가지뉴스] 대부분 사람들이 잘 모르는 술 마시면서 다이어트 하는 방법
m.seoul.co.kr
마이멜로디
24.07.25 09:24
오늘의 이슈
피디가
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못받은 여성출연자 카메라로 계속 쫓아다녀서 여자가 창피하다고 지인한테 문자보내거 자살했잖아...그런적이 있우면 조심해야하는데 지금 돈벌려고 또 그러고 있음
어쩌다 '나는 솔로'가 논란의 진원지가 됐을까?[서병기 연예톡톡] : 네이트 연예
m.news.nate.com
SPIbgYy16
24.07.07 16:18
오늘의 이슈
결국은 본인책임이지~
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도 본인이 한거고~언제적 백종원이냐 새마을식당때나 잘나갔지
백종원 '연돈볼카츠 사태' 입 열었다…"억울해 분통 터져" : 네이트 연예
m.news.nate.com
emYkabb73
24.07.22 20:24
오늘의 이슈
세상 사람 누구나 다 고아가 됩니다. 그 시기가 이르냐 늦냐의 차이일뿐. 고아는 내가
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한 것도 아니고 잘못한 일도 아니니까 고아라고 그렇게 상처주지 마세요
결국 인터뷰 중단…전노민 "부모없는 고아라고" 어린시절 상처에 '눈물' [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
경돈
24.07.17 11:12
오늘의 이슈
부모 덕분에 군대를
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해서 가거나 안 가도 되네 물론 안 가겠지만 ㅋ 부럽네 ㅎ
안영미, 子 어린이집 보내고 신났다…"오해하지 마" : 네이트 연예
m.news.nate.com
EFNcJxkj19
24.05.30 22:56
오늘의 이슈
제발 가라고~ㅋ 이형 소실적에 몸매좋은분만 만났었는데.. 나이40...과연...어떤
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을 했을지 궁금ㅎ
'결혼' 민경훈 "방송 종사자 예비신부, '아형'으로 만났다" 고백 (아는 형님) : 네이트 연예
m.news.nate.com
LSrrLSY69
24.07.26 11:52
오늘의 이슈
유전자는 꼭 닮는다 ! 그리고 못된건 빨리 배우지 ㅎㅎㅎ
기어코 임신한 김민희…빈껍데기 혼인 유지 vs 10년만의 이혼, 홍상수 아내의
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은? [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예
news.nate.com
Energy1
25.01.18 10:51
오늘의 이슈
개나소나 다배우야 뭐하냐 가수배우한다고 욕하던애들 영웅도까야지?
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적 욕하기냐? 그럼 너도 사회에서 불평등하지마라 내로남불 역겹다
'배우 도전' 임영웅, 182cm 우월한 기럭지…얼굴 소멸하겠네 : 네이트 연예
news.nate.com
RqJqifWl99
24.07.08 07:20
오늘의 이슈
극단적
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을 하려는 사람에게 사진촬영이라니요..이유를 다떠나 비웃듯 더 자극하고 그러다 큰일나요. 쟤는 못뛰어 내린다 단정하고 아내 보여주려고 찍은 사진이 마지막이 된다면 얼마나 죄책감들거에요
이소정 "극단적
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시도…남편은 사진 찍어 조롱"(결혼지옥)[종합] : 네이트 연예
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보리
23.08.22 01:58
오늘의 이슈
진짜 가만히잇엇음 누릴게 엄청난데 한순간의
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이 삶을 좌지우지한다는걸 니네셋보고 다시느낀다 나락잘가고 뼈저리게느껴라 배은망덕한놈들아
피프티 피프티 키나, 홀로 신인상 수상…"전홍준 대표에 감사"[38회 골든디스크] : 네이트 연예
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surop0411
24.01.06 22:43
오늘의 이슈
나솔사계 전설의 55만원 지원이고 이건 여자몫?? 여자들이
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한다면서 고독정식먹는건 뭔데!
"전재산 탕진" 21기 정숙에 '男 3명 몰표'…43만원 식사→커피 '플렉스' ('나는솔로')[종합] : 네이트 연예
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민붕레
24.07.11 02:32
오늘의 이슈
맞습니다 이재명 좋은 일시키는거죠 초선의원들 왜 그걸 모르는지 답답할뿐입니다 지지합니다!
배현진 "이재명에 고스란히 나라 넘겨주는
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, 절대 없다" : 네이트 뉴스
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파랑새는
24.12.14 09:57
오늘의 이슈
나대던 변호사 짤렸나보네
[단독] "변호사가, 거기 있었다"…뉴진스, '세종'
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의 수순 : 네이트 연예
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dUpjXElx55
25.01.23 17:24
오늘의 이슈
햐...제발 연예인님들 몇억이야기는 하지마세요...서민들은 몇천만원전세사기로 목숨도 놔버리는데 ... 그누무
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적 공황장애 듣기 힘드네요
[종합] 이민우, 26억 사기에 공황장애 겪는다더니…녹화 중 돌연 이탈 "다녀오겠다"('다시갈지도') : 네이트 연예
m.news.nate.com
ogpxuaPG57
24.06.20 18:42
오늘의 이슈
극단적
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..종결.그럼죽은겨..사형인데 뭐떠들진말어..살아있음.진행시켜
"매일 맞으며 방송" 쯔양, 멍투성이 팔=폭행 방어흔이었다…응원 쇄도 [SC이슈] : 네이트 연예
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엄빠삼
24.07.11 11:37
오늘의 이슈
솔직히 마약수사 때문에 저런
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한건 아니지않나. . .다른게 터져서 그런거지 억울한거라면 지디가 제일 억울하지. . 일을 아에 못했잖아
"이선균 당당했다면 버텼어야, 동정 안해"…경찰청 직원 글 논란 : 네이트 뉴스
news.nate.com
yfwCzDv34
23.12.29 11:35
오늘의 이슈
배우를 포기하고 배우자와 자녀를 위한 삶을
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하신 분. 항상 건강하시고 나중에 꼭 복귀 하세요. 팬입니다
권오중 "희귀질환 아들, 학폭 오랜시간 당했다…평생 트라우마" 먹먹 ('고딩엄빠4) : 네이트 연예
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김재규
24.01.15 13:14
오늘의 이슈
축하는못하겠다 니스스로사과를했으니 어자피현아도 각오하고하는결혼이겠지 욕먹을걸알면서도 너를
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했으니 평생은혜갚는다생각하고 현아한테잘해라
용준형, ♥현아 반년 만에 "버닝썬 단톡방 NO" 억울…결혼 새출발할 결심[스타와치] : 네이트 연예
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nBdRvYYn81
24.07.09 09:01
오늘의 이슈
딸은 한국국적 군대 가야하는 아들은 미국국적
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적 기회주의자 추신수
추신수 12세 딸 "치어리더 하려고 7㎏ 감량" 유니폼 맞춰 독하게 다이어트(살림남2) : 네이트 연예
m.news.nate.com
Epi
24.01.18 06:40
운동남녀
...하기도 하는데 우중런을 할 시 주의해야할 사항이 있다고 합니다 1. 적절한 의류
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2. 방수 신발과 양말 3. 체온 유지 4. 시야 확보 5. 보호 장비 사용 6. 천둥번개 주의 7. 속도 조절 8. 러닝 코스
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9. 수분 공급 10. 운동 후 샤워하고 스트레칭
비 오는 날, 우중런 주의 사항 10가지
www.gqkorea.co.kr
장안문지기
24.07.19 08:46
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88
89
90