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오늘의 이슈

단순히 살만 빼는 것은 쉬워요. 근력을 유지하면서 빼는것이 어렵지. 1)매일 삼시세끼 다먹되 양을 절반정도 줄인다 2)기름진 음식, 술,치킨,밀가루 모두 끊는다. 따로 운동 안해도 한달이면 쑥쑥 빠져 있습니다. 유산소 운동(가볍게 달리기 등)하면 더 빨리 빠집니다 한달만에

데프콘, 30kg 빼고 잘생겨졌다 "다이어트 식품이나 회사 도움 안 받아"[전문] : 네이트 연예

Jullia

25.01.18 21:20

오늘의 이슈

어디 안좋은거같으니 그냥 관심을 주지 맙시다 안쓰럽네요

[전문] '尹추앙' JK김동욱, 이번엔 영어 욕 "XX" : 네이트 연예

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voffjNfm60

25.01.18 13:35

오늘의 이슈

관심받고싶어하는 일반인 기사가 왜 연예에 가있노

16기 영숙 "돈 요구하며 보내는 계좌, 협박으로 들려…그만들 하시길" [전문] : 네이트 연예

겸허

25.01.10 10:14

오늘의 이슈

이영지가 당한 거랑 똑같네 이영지 원맨쇼로 고군분투해서 차린건없지만 채널 구독자 조회수 다 올려놨더니 걔네도 시즌제 핑계로 영지 팽 당했자나요 이영지 개열받아서 인스타로 저격하고 다른 스탭들이랑 차쥐뿔 만들고 지금 더 잘나감. 차린건없지만은 망함. 이소라도 나가서 다른

'슈퍼마�R' 측, 이소라 '무통보 하차' 의혹에 "오해 죄송" [전문] : 네이트 연예

스카이블루

24.11.19 20:13

오늘의 이슈

연탄아 ㅠㅠ😥그곳에선 부디 아프지 말고 건강해야 되 편안히 지내렴

BTS 뷔 반려견 연탄이, 무지개다리 건넜다 "별에서도 행복하길" [전문] : 네이트 연예

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뻐큐

24.12.02 20:00

오늘의 이슈

...담당하는 관리자는 선임 이후 6개월 내에 필수 신규 교육을 수료해야 하며, 매 3년마다 보수교육을 이수하도록 요구됩니다. 특별교육이나 전문교육 대상자는 1개월 내에 신청해야 하고, 양성교육을 이수한 이들은 한국가스안전공사가 정한 일정에 따라 교육 신청을 해야 합니다. 소방시설

가스안전관리자 교육 신청방법 – 최대 1000만원 벌금

RuiAFdou68

24.07.29 13:15

오늘의 이슈

삼가 고인의 명복을 빕니다

박나래, 두달 간 몰랐다…뒤늦게 접한 비보 "소중한 동생 떠나" [전문] : 네이트 연예

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winwin

24.12.02 19:21

오늘의 이슈

중고차 어플광고네

'윤종신♥' 전미라, 오랜 인연과의 이별에 오열 "무지 힘든 것 같아"[전문] : 네이트 연예

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지염랄병금지

25.01.15 23:23

오늘의 이슈

씨도둑은 못한다더니.. 옆모습 또깥애

박진영, 19일 부친상 "나에게 최고의 아빠였어" [전문] : 네이트 연예

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skwort15

25.01.20 08:35

오늘의 이슈

전문 예능인들이 맨날 놀고 먹는 방송만 하니까 개고생 하는 비연예인이 대상 받지. ㅋㅋ

기안84, '태계일주' 시즌4=남극 or 북한행?…"시청자들 이젠 고생 좋아해"[종합] : 네이트 연예

나야양

24.02.06 15:35

오늘의 이슈

중국인들은 문제고, 그 중국인이 부모는 우리나라, 또는 할아버지는 우리나라 그럴 수도 있잖나. 본인이 캐나다 국적이면서, 우리나라 사람도 아니면서, 우리나라 사람들에게 돈 벌어서 세금은 캐나다에 내는 사람인 주제에, 본인이 뭐 대단한 애국자라도 된양 평가질이야....우리나라

[POP이슈]'尹지지' JK 김동욱, 출입국관리법 위반 고발에 "표현의 자유 억압"(전문) : 네이트 연예

xdzITbM33

25.01.18 16:29

오늘의 이슈

맞는말인데 안티 많은 연예인들은 sns자제해라. 퇴색된다~ 지웅이가 1등이여

허지웅, 국민의힘→최상목 권한대행 작심 비판 "극우 통제할 수 없다" [전문] : 네이트 연예

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fljehGVl40

25.01.19 11:28

오늘의 이슈

KBS 수신료 폐지해라 !!! 기본적인것도 모르는것들이 !!

'문화재 훼손' KBS 측 "기존 못자국 10곳 사용…수사 적극 협조할 것" (전문)[공식] : 네이트 연예

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BfuzUAyj24

25.01.03 18:11

오늘의 이슈

연돈돈카츠는 돈카츠,+떡볶이 조합인데 엄청 맛있다 학교근처 분식직개념으로 보면 엄청 날것같은데 배달전문으로 하면 반토막날수밖에 없다

백종원 '연돈볼카츠 사태' 입 열었다…"억울해 분통 터져" : 네이트 연예

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QYlDiZV66

24.07.22 22:59

오늘의 이슈

계엄사태 절정일때는 한마디도 못 하다가, 세가 기울어지니 글 쓰는거 속 보임. 그냥 가만히 있으면 중간이라도 감. 입장 표명 할꺼면 일찍했어야하고

허지웅, 국민의힘→최상목 권한대행 작심 비판 "극우 통제할 수 없다" [전문] : 네이트 연예

NKkOdLi

25.01.19 22:04

오늘의 이슈

사람의 타고난 천성은 고칠수가 없다

한소희, 닫았던 블로그 재개 "편협했던 시각, 날 되돌아보는 시간 가져"[전문] : 네이트 연예

어쩌라는거야

25.01.12 17:18

오늘의 이슈

마늘통닭 먹어주세요

데프콘, 30kg 빼고 잘생겨졌다 "다이어트 식품이나 회사 도움 안 받아"[전문] : 네이트 연예

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허니콤보제이

25.01.18 23:42

오늘의 이슈

사람 안바뀝디다

한소희, 닫았던 블로그 재개 "편협했던 시각, 날 되돌아보는 시간 가져"[전문] : 네이트 연예

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Ni_ni

25.01.12 14:57

오늘의 이슈

전문 마라톤선수도 비오는데 안뛴다

한혜진, 폭우 속 '10키로' 달렸다가…결국 발목 부상 : 네이트 연예

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연예인최저시급제도입

24.05.06 15:29

오늘의 이슈

모~~~~든걸 다 신경쓰스라 참 바쁘겠음 ㅋ

16기 영숙 "돈 요구하며 보내는 계좌, 협박으로 들려…그만들 하시길" [전문] : 네이트 연예

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tzYJnuPG50

25.01.10 09:32