촉진

(180건)

연예

안녕하세요. 제일 바보 인사 드립니다.... 외적인 노화도 서러운데 인간의 뇌 노화를 촉진하는 게 스마트폰이라고 하네요... 그래도 요즘은 아예 안 보진 않고.. 한 10분 보다 큰맘 먹고 내려놔요.. 노력하고는 있으니까.... 점점 바보 탈피하길...ㅠ

양재진 "스마트폰 보다 자는 게 제일 바보 같은 짓" [집사부일체]

pokemon

23.03.20 15:46

건강

...체지방을 태우거나 식욕을 조절하는 데 도움을 주는 뜻밖의 음식 5가지 풍부한 단백질로 열량 소모 많은 '살코기' 지방 분해를 촉진하는 '덜 익은 바나나' 신진대사 촉진하고 열량 소모시키는 '겨자' 단백질과 섬유질도 많은 '땅콩버터' 소화 늦추고 포만감 유지하는 '다크초콜릿'

포만감, 열량 소모…체지방 감소에 좋은 뜻밖의 음식 5 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

아이테잌클래식

23.04.14 10:10

건강

혈액순환에도 좋고, 혈압도 내려가고, 노폐물이나 독소도 배출 되고 순환을 촉진해 다이어트 효과까지 있는 반신욕, 제대로 잘 하려면??!?! 욕조에 준비하는 물은 체온보다 조금 높은 37~39도로 한다 물에 들어가기 전에 물 한 잔을 먼저 마신다 욕실의 온도는 20도로 유지한다

일교차 심한 시기…반신욕 건강하게 잘 하는 법 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

981esc

23.03.14 10:40

꿀팁방출

... 말릴 때는 드라이기의 차가운 바람이나 선풍기 바람, 자연 건조가 좋음 6. 헤어 제품은 최소화하기 7. 두피 마사지 꾸준히 해주기 8. 건강한 식습관+콩, 두유 먹기 9. 혈액 순환 촉진을 위한 족욕, 반신욕 하기 10. 하루 7시간의 일정하고 충분한 수면 리듬 유지

[두피열 내리는 법] 탈모와 두피염을 예방하는 건강한 생활 습관 10가지

mamasajang.tistory.com

NqtGdZRe51

23.04.14 14:38

작심 다이어터

...단백질도 섭취하지 않는데요 하지만 자기 전 먹는 단백질은 살을 찌우게 하지는 않는다고 합니다 오히려 자기 전 단백질 섭취는 근육 성장을 촉진시키고 운동으로부터 회복시켜준다고 하는데요 다음날 아침 공복감도 줄여줄 수 있다고 합니다 다만 식물성 단백질을 섭취해주는 게 더 좋다고는

자기전 단백질 섭취, 살 찐다?

worldcontry.tistory.com

honollulu

23.05.04 11:51

힘내 취준생

...보장성과 수당을 확대했어요~~ 유형이 크게 I유형과 II유형으로 나뉘는데 두 유형 모두 참여자에게 취업지원서비스를 지원하고 I유형은 구직촉진수당을, II유형은 취업활동비용을 제공해요 거기에, 취뽀하신 분들에겐 근속 기간에 따라 취업성공수당이라는 것도 나오는데 6개월 이상

2023년 새롭게 개편된 국민취업지원제도 총정리!

skek1020

23.03.15 11:51

알쓸신잡

...나름대로의 이유가 있다고 생각하기 - 내 화와 짜증이 정말 아이 때문인지 다시 한 번 생각해보기 - 훈육을 해야 할 때는 반드시 하기. 촉진 자극 만큼 필요한 게 억제 자극! - 소리 치고 화 내는 건 훈육이 아니라 부모로서의 권위만 떨어뜨리는 것 - 아이가 한 번에 바뀔

아이 훈육을 제대로 하기 위해 꼭 알고 있어야 할 7가지

www.chaisplay.com

Keeouly97

23.03.22 09:46

건강톡톡

채식 위주 식단을 할 때 방귀가 더 많이 나온다면 건강에 이상이 있는게 아니라 유익균이 촉진되기 때문에 나오는 좋은 신호라고 하네요 결국 채식은 건강에 좋다는 거지 그렇지만 먹기 싫어

채식 식단에 방귀가 더... "미생물이 보낸 좋은 신호"

www.newspenguin.com

장안문지기

23.04.26 11:13

건강톡톡

마늘이 몸에 좋다는 건 다들 알텐데 그럼 우리가 왜 마늘을 먹어야할까요 -혈압 강하 -면역력 강화 및 피로 회복 -갱년기 증상 완화 및 피부 노화 방지 -혈액 순환 촉진 -항암 작용 마늘 싫어하는데 먹어야하나

우리가 마늘을 먹어야 하는 이유

doublerichmind.tistory.com

근본빌라

23.04.19 08:52

건강톡톡

시금치는 슈퍼푸드라고도 하죠 몸에 좋은 효과가 많다고 하는데 어떤 효과들이 있는지 살펴볼까요 -항산화 물질 풍부 -건강한 소화 촉진 -면역 체계 강화 -뼈 건강 증진 -심혈관 건강 개선 -혈압 감소 -다이어트 -건강한 피부와 모발 촉진

몸에 정말 좋은 시금치의 8가지 역활

white9720.tistory.com

honollulu

23.04.18 10:08

작심 다이어터

...민감도가 높아 비만을 예방하는 식품으로 알려져 있어요! 3. 견과류. 식물성 불포화 지방은 오메가-3 성분이 풍부하여 뱃살을 빼는 '갈색 지방'을 늘리는 데 도움을 줍니다. 4. 고기와 계란. 포만감이 오래 지속되고, 신진대사를 촉진할 수 있어 다이어트에 도움이 됩니다

다이어트 필독! 많이 먹어도 살 안 찌는 음식들

m.post.naver.com

제로콜라

22.09.07 11:06

건강톡톡

...설탕, 옥수수시럽, 정제 곡물만 많아 좋은 박테리아에 치명적 3) 콜레스테롤과 지방 범벅, 튀김 장에 안 좋은 박테리아의 성장을 오히려 촉진시킬 수 있다 4) 당분과 탄수화물 과다, 영양바 바쁘다고 간단하게 챙겨먹는 에너지 바는 지나친 당분과 탄수화물이 함유돼있음 5)

염증 유발, 유익균 감소… ‘장 건강’ 망치는 식품 6 - 코메디닷컴

마이멜로디

23.03.24 12:11

건강톡톡

전신을 변화시킬 수 있는 운동을 하면 근력 강화, 지구력 및 심혈관 건강 개선, 칼로리 소모 및 체중 감량 촉진, 체성분 개선, 에너지 향상 등 다양한 이점을 얻을 수 있는데요 그렇다면 어떤 전신 운동이 있을까요 먼저 3대 운동이라고 불리는 -스쿼트 -벤치프레스 -데드리프트

전신을 변화시키는 최고의 전신 운동

근본빌라

23.03.23 13:47

작심 다이어터

...오히려 뭔가 더 먹고 싶은 식욕이 강해진다는 식욕 유발 음식 4가지? 다이어트 때는 멀리 합시다 이상하게 먹을수록 배고파지는, 식욕을 촉진시키는 음식들 ◆ 감자칩처럼 짠맛 나는 과자 ◆ 인공조미료 MSG 들어간 음식 ◆ 당분과 인공감미료 들어간 탄산음료 ◆ 흰 밀가루로

“먹을수록 배고파”…식욕 유발 음식 4가지

981esc

22.11.25 10:06

건강

아침에 그나마 든든하게 먹는게 고구마에 우유였는데 공복에 먹으면 위산 분비를 촉진시켜 속을 쓰리게 한다네요 그 외에도 아침 공복에 피해야할 음식들 참고하세요 ㅠㅠ 1. 고구마 2. 토마토 3. 바나나 4. 귤 5. 우유 6. 커피

고구마의 배신?…아침 공복에는 피해야 할 음식들

hvmgvhv7

22.11.17 10:02

육아

...-사회-정서적 학습 촉진 -지속적인 평가 -부모의 참여 -커뮤니티 파트너십 이상 10가지 원칙이었는데요 교육법도 간략하게 10가지정도 소개해드릴게요 1.사링과 관심을 보여라 2.책 읽어주기 3.놀이와 탐구 격려 4.제한 및 경계 설정 5.독립성 촉진 6.생활 기술 가르치기

자녀교육 10가지 원칙과 교육법10가지

smarttogether.tistory.com

KJC37

23.03.22 14:24

건강톡톡

중년이 되면 서서히 느려지는 신진대사.. 몸의 신진대사를 촉진하는 방법은? 1. 단백질 섭취 2. 근력운동 3. 물 잘 마시기 4. 좋은 간식 먹기 5. 아메리카노, 차 마시기 6. 매콤한 음식 먹기

봄으로 가는 환절기…신진대사 올리는 법 6 | 네이트 뉴스

skek1020

23.02.20 14:44

운동남녀

운동 후 근육 손상 막으려면 아몬드를 섭취하는 게 굉장히 좋다고 하네요 회복을 촉진하는 지방이 많아져 운동 후 피로와 근육 손상이 덜하다고 해요

운동 후 근육 손상 막으려면…‘이것’ 섭취해야

근본빌라

23.01.20 10:32

육아

...표현이 풍부해진다 -낮에 흥분하면 밤에 운다 돌보기 포인트 -걸쭉한 이유식을 먹인다 -안전사고 위험을 예방한다 -까꿍 놀이로 인지 발달을 촉진시킨다 -치아발육기를 준비한다 건강 포인트 -영유아 검진을 반든다 -변이 이상해도 이유식은 진행한다 -체온 변화를 체크한다

생후 5~6개월 아이에게 중요한 3가지 관찰 포인트

dongsan1987.tistory.com

honollulu

23.02.15 13:37

알쓸신잡

...음식을 챙겨 먹는 것만으로도 영양소 섭취로 건강관리 가능해요. 가을 제철 음식, 무의 효능 소개 드려요. ✔ 소화 촉진 음식 소화 촉진, 장기능을 활성화. ✔ 감기 예방 감기 예방, 독성 제거 및 식중독 예방과 항암 효과. ✔ 노화 방지와 피부 미용 노화 방지, 스트레스

[건강상식] 가을제철음식 무의 효능에 대해서 알아보자!

m.blog.naver.com

쿠우쿠우

22.09.22 10:31