요가

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OTT 골라보기

...궁금한이야기Y 덕후들이라면 무조건 재밌게 볼만한 넷플릭스 다큐멘터리 추천드려요 - 사진속의 그녀 : 사이코패스 이야기 - 배드 비건 : 가스라이팅 이야기 - 비크람 요가구루의 두 얼굴 : 사기, 성추행, 폭행 등 막장인생 이야기 욕 나오는 스토리지만.. 흥미진진합니다 ㅎㅎ

...사진속의소녀(Girl in the Picture) 2.배드 비건 (Bad vegan) 3.비크람,요가구루의 두얼굴(Bikram yoga guru predator) 씨스피라시 말고

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풋사과

22.07.26 10:24

오늘의 이슈

여기서 비지, 던밀스 등등 래퍼들이 공연했던곳이야 ㅋㅋ

제주도 유명 사업가(?) 펍 사장님께 유명 제주 요가 인플러언서 동거녀가 있었습니다. | 네이트 판

Bljfcor19

24.12.29 10:54

오늘의 이슈

제주도 유명 사업가(?) 펍 사장님께 유명 제주 요가 인플러언서 동거녀가 있었습니다. | 네이트 판

Bljfcor19

24.12.29 13:14

오늘의 이슈

쓰레기 같은 놈은 처리가 안되나?

제주도 유명 사업가(?) 펍 사장님께 유명 제주 요가 인플러언서 동거녀가 있었습니다. | 네이트 판

Bljfcor19

24.12.29 10:50

오늘의 이슈

제주도 유명 사업가(?) 펍 사장님께 유명 제주 요가 인플러언서 동거녀가 있었습니다. | 네이트 판

Bljfcor19

24.12.29 11:27

오늘의 이슈

제주도 유명 사업가(?) 펍 사장님께 유명 제주 요가 인플러언서 동거녀가 있었습니다. | 네이트 판

Bljfcor19

24.12.29 11:32

오늘의 이슈

댓글 달아줘

제주도 유명 사업가(?) 펍 사장님께 유명 제주 요가 인플러언서 동거녀가 있었습니다. | 네이트 판

Bljfcor19

24.12.29 11:17

문화예술행사공유

...(일) - 안전속도(20km/h)를 지키며 달리는 비경쟁 레이스 '한강 슬로우 자전거 대회' - 해질녘 노을 속에서 즐기는 '노을빛 힐링 요가' - 노을배경의 클래식 음악공연 '해질녘 음악회' 2. 한강 서래섬 메밀꽃축제 - 2023.10.6.(금) ~ 10.15.(일)

hangang.seoul.go.kr

김두부

23.09.13 10:06

공연·전시 산책

...살아가는 부엌에서 뜸 들이고, 숙성시켜 약이 되고 저장이 되는 우리 고유의 식문화를 재조명하는 전시인데요 너와집에서 식문화체험도 할 수 있다고 합니다 그밖에도 다양한 체험, 워크숍, 마켓, 요가 등의 프로그램도 준비돼 있구요 9월 26일부터 10월 9일까지 진행되니 참고하세요

서울아트가이드 Seoul Art Guide

skek1020

23.09.18 10:18

알쓸신잡

...발암물질입니다 집안에서 쓰는 '이 물건'이 악성 종양, 호르몬 교란, 만성질환을 유발할 수 있다!!! 1. 오래 사용한 거실 매트, 요가 매트: 겉감이 PVC인 것 피하고, 친환경 PVC는 괜찮음 2. 인테리어용 조화: 눈, 피부 자극, 면역계 교란, 중추신경 교란, 정상발육

집안에서 사용 중인 이 물건이 '악성 종양, 호르몬 교란, 만성질환'을 유발 할 수 있습니다. 집에있는 이 물건 당장 버리세요! (발암물질, 치매유발, 혈관질환의 원인)

마이멜로디

23.09.08 12:08

오늘의 이슈

배우가 직업아녀?

22㎏ 감량 이장우, 후덕해져 '나혼산' 귀환…잘 먹고 요가 일상[결정적장면] : 네이트 연예

m.news.nate.com

햅

24.09.14 08:23

요가와 명상

랜선 요가쌤😍 입문자용 요가 수련입니다. 릴렉스하며 하루를 시작하거나 마무리할 때 좋습니다

요가에 입문하는 뽀시래기를 위한 왕초보요가 | 23분 기초요가 스트레칭

KeepCalm

22.07.20 23:06

작심 다이어터

...섭취하는 것이 인슐린 수치에 미치는 영향을 줄일 수 있다. 2. 스트레스 감소시키기 스트레스는 복부비만에 큰 피해를 줄 수 있어 명상, 요가 등을 통해 스트레스를 줄이는 것이 좋다. 3. 유산소와 인터벌 운동 혼합하기 유산소 운동과 일주일에 한 번 인터벌 트레이닝 운동은

중년의 나잇살 빼는 꿀TIP

5959

22.09.23 10:35

작심 다이어터

요가는 명상 및 스트레칭 같은 운동이고 필라테스는 재활효과 있는 운동인데 둘 중 어느 걸 해야할지 고민되는데 결정 못하는 절 위해 투표해주세요ㅜㅜ 요가가 좋을 거 같으면 업, 필라테스가 더 좋을 거 같으면 다운 버튼 눌러주세요!!!!

필라테스 요가 차이, 운동 효과

m.blog.naver.com

모태뚱뚱이

22.06.09 10:35

운동남녀

...운동 대비 관절 소모가 적음 2. 실내 클라이밍- 시간과 장소의 구애를 덜 받게 되고 유무산소 결합 운동으로 칼로리 소모가 높음 3. 요가/명상- 몸의 유연성을 길러주고 체력 회복에도 도움이 됨 여름철 운동 시 주의사항 1. 탈수를 막기 위해 몸이 그 운동에 적응할 시간을

무더운 여름! 여름철 추천 운동과 운동 시 주의사항

wanderlust-sunmi.tistory.com

포로리야

23.07.10 14:14

건강

혈액순환 잘 안된다면 10가지 꼭 기억하세요 - 혈압 관리 - 담배 끊기 - 고기는 적게, 과일과 채소는 많이 - 유산소 운동 - 근력 운동 - 물 마시기 - 솔질하기 - 오래 앉아있지 않기 - 요가 등 가벼운 운동하기 - 다리 올리기

혈액 순환 이상 징후…개선하는 방법 10 | 네이트 뉴스

곰돌이주먹

22.09.14 14:19

건강톡톡

직장인들에게 괴로운 아침 에너지를 충전시킬 수 있는 간단하지만 효과 높은 아침 운동 알려드릴게요 -모닝 요가 -실내 자전거 -가구를 이용한 운동 -폼롤러 이용하기 -간단한 필라테스 동작

'몸이 무거운 야근족'을 위한 아침 운동 5 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

잔치국수b

23.07.20 09:58

요가와 명상

코시국에도 발리 우붓은 요가 수업이 활발히 진행되나 봅니다? 저도 언젠가 발리 한달 살기 같은 걸 하면, 꼭 수련해야겠어요. IT 개발자들과 요가 천국, 발리-우붓 고고~

요가하러 발리 오길 잘했다

KeepCalm

22.07.19 16:01

오늘의 이슈

저거 명상 해본사람은 앎... 처음 할때는 잠 미친듯이 옴. 물론 몇 번 하면 금방 적응되지만

"국제 망신" 전현무, 어글리 코리안 됐다…요가 수련 중 '코골이' : 네이트 연예

lYymdir88

24.09.07 08:50

오늘의 이슈

보기싫다 살찐게 자랑이냐

22㎏ 감량 이장우, 후덕해져 '나혼산' 귀환…잘 먹고 요가 일상[결정적장면] : 네이트 연예

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vtEPxgAW29

24.09.14 08:17