벌크업

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오늘의 이슈

연기를 너무 잘해 어떤 배역이든. 앞으론 진심 연기로만 빛을 보길. 제발. 요즘 너무너무 푹 빠져있어서 정은채 나온 영화,드라마 찾아봄

정은채 너무 말라도 문제 "'정년이' 때문에 벌크업, 어깨 운동"(나래식)[결정적장면] : 네이트 연예

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웃자웃지

24.10.17 09:48

오늘의 이슈

베플에 불륜이라해 지금 검색해보니 충재하구 사귀는 그 여자였네?

정은채 너무 말라도 문제 "'정년이' 때문에 벌크업, 어깨 운동"(나래식)[결정적장면] : 네이트 연예

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rFFJhiaF82

24.10.17 09:29

오늘의 이슈

과거가 좀 찝찝하긴 하지만 배우로써 마스크가 너무 매력있고 이쁨

정은채 너무 말라도 문제 "'정년이' 때문에 벌크업, 어깨 운동"(나래식)[결정적장면] : 네이트 연예

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bEkOvZg18

24.10.17 10:39

K스포츠

...보완할 점을 찾아 올해는 더 강해서 돌아온 김하성 일단 162경기 체제를 버틸 체력을 갖추는 것에 전력을 다 했다고..ㄷㄷ 그동안은 벌크업으로 큰 몸을 만들었었는데 시즌 내내 그 몸을 유지한다는 게 말이 안 된다고 생각해서 이제는 스피드, 유산소, 민첩성 쪽에 방점을 찍어

'5㎏ 빠진 충격' 김하성이 또 진화했다…"빅리그 매일 뛰는 건 완전 다른 동물" | 해외야구 : 네이트 스포츠

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rkcYkzun44

23.04.12 10:12

오늘의 이슈

훨 보기좋아요 50 몇키로일때 넘 말라서 안쓰럽더니

'55→70㎏' 벌크업 쌈디, 상탈까지 과감해졌네 "예전의 내가 아냐" : 네이트 연예

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Jinaeda

24.09.12 17:37

오늘의 이슈

아냐 손더게스트에서 길영이가 최고였어!!!

정은채 너무 말라도 문제 "'정년이' 때문에 벌크업, 어깨 운동"(나래식)[결정적장면] : 네이트 연예

jxcPmwGf84

24.10.17 12:05

오늘의 이슈

UNC 채플힐 명문대 아닙니다

'윤민수子' 윤후, 美명문대 가더니 팔뚝이 마동석급…벌크업 훈남됐다 : 네이트 연예

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pTNaUiL9

24.10.11 22:14

오늘의 이슈

아이돌로 생명 끝났네 아저씨느낌

"방시혁도 몰라보겠다"…BTS 뷔, 맞아? 터질 듯한 '벌크업' [스타이슈] : 네이트 연예

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matthew

24.09.15 19:28

오늘의 이슈

이젠 연예인방구끼고 다니는것도 알아야하냐

송지효, 여배우가 이렇게 망가지나…쩍벌女·생리현상·벌크업까지 '충격' ('런닝맨')[종합] : 네이트 연예

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픽형

24.10.14 15:47

오늘의 이슈

부모 문제가 있지 않았나? 안 나왔으면

'55→70㎏' 벌크업 쌈디, 상탈까지 과감해졌네 "예전의 내가 아냐" : 네이트 연예

rwegjfh10

24.09.12 19:45

오늘의 이슈

힘들게 훈련하고 벌크업했다고 알려주고 휴가 나왔다고 네잎클로버 들고 찾아주는 스윗한 군인을 어떻게 안사랑함

'캡틴코리아' 방탄 뷔, 성난 등근육 공개…"영광의 상처" : 네이트 연예

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qbjpxTZ29

24.04.12 22:14

운동남녀

...디폴트로 하는 운동이라 세 가지 자세가 완벽하게 익힌다? 그럼 하체, 등, 가슴 즉 전신 단련하는 걸 익힌 거나 다름 없음 애초에 목표가 두껍고 큰 몸으로 벌크업 하는 게 아니라면 굳이 무게에 집착하지 말고 걍 완벽한 자세를 익히고 자극점을 찾아가면서 단련하는 것도 좋음

[네이버 인플루언서] 헬스 3대운동 배워보자

skek1020

23.01.03 16:32

아이돌

요새 SNS로 근황 자주 알려주는 지디.. 원래 어깨는 각 잡혀 있긴 했는데 누가봐도 벌크업한 실루엣 무슨 일이야.. 지디가 벌크업이라니 행복 회로 좀 돌려도 되겠니?

지드래곤, 팔뚝 두께 실화야? 운동 얼마나 했길래 '벌크업' | 네이트 뉴스

skek1020

22.12.20 09:26

오늘의 이슈

얘 약 끊어서 부작용으로 살찐거였을듯 ㅋ 그래서 운동으로 살빼는거고.,.뭐가 어찌됐든 잘했네. 다신 약 하지 말고 살길 바란다

휘성, 17kg 감량 맞아? '충격' 터질듯한 팔근육 '벌크업' 근황 : 네이트 연예

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머리머리

24.09.09 20:26

연예

34년 만에 살이 쪘다는 코드쿤스트 무려 8키로 증량 성공하셨다 역시 팜유라인 속에 휘둘리시더니 너무 갑자기 찌신거 아니야? 걱정했는데 2-3개월 전부터 운동과 식단으로 벌크업 하셨다고... 이 사람 되게 독한 사람이네

'나혼산' 코드 쿤스트, 체중 70kg 달성 "34년만 살 붙었단 소리 들어" | 네이트 뉴스

라따뚜이

22.10.07 13:08

오늘의 이슈

동생분 마지막에 계속 같이 먹어주다가 기절하는 거 압권이더라 ㅎㄷㄷ, 그런데 건강, 앞으로를 위해서는 조금 적게 드시면 더 잘 되실듯

"광고 5편 찍어" 구성환, '인기↑' 찐 행복에 벌크업→올 여름 첫 휴가 ('나혼산')[종합] : 네이트 연예

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DLGnKeqh19

24.08.24 07:24

오늘의 이슈

숫자 집착병이신가.. 임신때도 엄청 올리시던데.. 쪘는지 빠졌는지 궁금할정도급의 연예인은 아니세요~

'이지훈♥' 아야네, '44kg' 다이어트 성공에 벌크업까지 "3kg 근육으로" : 네이트 연예

NeWyoyo

24.09.12 09:13

동네문학전집

...운동 전략 가이드! 《핏블리의 헬스 다이어트 전략집》 건강한 근육 증량을 위한 식단과 운동 가이드! 《마른 사람들을 위한 실패 없는 벌크업 프로젝트》 요리 초보자가 만들어도 100% 성공! 《의욕따위 필요 없는 100가지 레시피》 가장 자주 쓰이는 식재료 60여 가지에

이번 생은 '갓생'이다! '갓생'을 위한 추천 도서 BEST 7

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hvmgvhv7

22.11.24 10:43

스타일의모든것

이래서 연예인의 스타일은 또 다른 건가 벌크업한 남궁민의 다양한 운동화 코디법 밸런스 비율 자체도 좋은데 센스있는 코디에 운동화 매치로 더 멋지네 이 남자

벌크업 남궁민의 나이키 운동화 코디

981esc

22.10.17 09:45

오늘의 이슈

머리카락 얼마 안남았네

'55→70㎏' 벌크업 쌈디, 상탈까지 과감해졌네 "예전의 내가 아냐" : 네이트 연예

곧미남

24.09.12 19:53