스트레스

(1,882건)

슬기로운솔로

...잘 맞는 사람이랑 연애하고 사랑하면 그만큼 행복감도 크지만 안 그럴 땐 ㅎㅎ 여러모로 신경 써야 되고 그거에 대해 고민하면서 성장은 하지만 스트레스가... 이만저만이 아닌 것 같아요 ㅎㅎ 감정의 성숙은 굳이 연애를 하지 않아도 성숙해질 방법은 충분히 많이 있잖아요? ㅎㅎ

빛이 나는 솔로, 솔로여서 좋은 이유

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해피엔딩

22.07.27 16:54

건강

불면증을 감소시켜 주며 스트레스 해소에 도움이 되는 레몬밤 오늘은 레몬밤의 효능과 주의사항에 대해 알아보자! - 레몬밤 성분 - 레몬밤은 자연적으로 플라보노이드 및 트리테르펜, 로즈마린산 같은 다양한 활성 화합물을 함유하고 있다. - 효능 - 1. 불면증 감소 2. 심신

불면증에 도움되는 레몬밤 효능 부작용 알아볼께요

살아있는화석

22.09.23 11:05

슬기로운 회사생활

...방법이라고 생각해요 다만 퇴사를 결심하기 전에 한 번 더 생각해 봐야 할 3가지 공유해 드려요 1. 더 이상 아니다 싶을 때 직장 상사와의 스트레스, 업무 불일지, 급여 문제 등등 떠나서 퇴사하기 전에 입사할 당시를 떠올려보고 감정적인 문제로 퇴사를 결심하는 건 아닌가 생각해

다소 전략적인 퇴사 방법

외모지상렬주의

22.08.08 16:10

연예

...눌려 어떡하죠”라고 올라왔더라고요... 그리고 "깨고 나서 미친 듯이 졸린데 다시 자면 다시 가위 눌림"이라고 하는 거 보면... 제 생각에는 아마도 심한 다이어트로 인해서 정신적인 스트레스가... 장난 아닌 것같은데... 빨리 병원 가서 검진받아 보는 게 좋을 것 같아요

"미친 듯이 졸린데"…래퍼 이영지, 건강 이상? 가위눌림 고민 토로 | 연예가화제 : 네이트 연예

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아기토깽

22.08.23 17:55

건강

...하는데...'스트레스'는 정말 줄어드는 것 같아요. 통증완화 - 두통이나...과민성 대장 증후군.. 소화향상 - 이건 괜찮은데...ㅎㅎ 호흡개선 - 스트레스 생기면 호흡이 빨라진다고 ㅜㅜ 면역력 증강 - 이것도 스트레스 영향 심장박동수 감소 - 이것도 스트레스 영향!!!

휴가 잘 다녀오셨는지…잘 쉬면 나타나는 좋은 변화 8 | 홈 : 네이트 뉴스

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프로막말러

22.08.23 17:36

직장인 대나무숲

...이거에 진짜 공감가는게 너무 출근에 너무 스트레스를 받다보니까 다른 모든일에 감흥이 없어지더라구요ㅠㅠ 좋은것도 별로 안좋고 싫은것도 감흥없고 근데 일요일 밤만 되면 막 잠도 안오고 스트레스 받고ㅠㅠ 이런거 그냥 두면 안된다고도 하는데 또 한편으로는 막 다들 참고 다닌다

취직 후 성격이 변하는 직장인들

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밀크티

22.07.19 15:41

운동남녀

...10분으로 처지고 삐딱해진 어깨 교정해보세요 잘못된 자세로 인해 틀어지고 삐딱해진 몸 때문에 통증이 있거나 스트레스받는 분이라면 하루에 10분 어깨 교정 운동 알려드릴게요 1번 숄터 얼라이먼트 엑서사이즈 삐뚤어진 어깨선을 바르게 정렬할 수 있는 스트레칭으로 고무 밴드를

하루 10분! 처지고 삐딱해진 어깨 교정하는 법 3

머슬매니아

22.08.04 17:12

로컬 맛집

...땡기는 매운음식! 다행히도 집근처에 닭발집이있어 오늘도 이집으로 __닥!! 역시나 맛집이라 그런지 배달도 많이 시켜먹나보다 라이더분들이 쉬지않고 들락날락.. 조금 기다린 후 닭발이 나오고 딱 한입 베어먹는순간 입에선 불이나지만 스트레스는 다날라감ㅋㅋ아주 맛있게 먹었음!

[노원맛집] 직화구이신닭발닭날개, 맵찔이도 즐기는 매운 맛

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내일은코인왕

22.06.16 11:23

직장인 대나무숲

평소 우리의 직장생활에서 내가 간과하는 것이 있다면?? 직장생활 하다 보면 자연스럽게 간과하고 있던 것들로 스트레스를 받게 되는데요 간과하지 말 하야할 특징 5가지 알려드릴까 해요 잘 보고 잊지 마세요 ^^ 1. 직장에서 안전한 관계는 없다. 직장은 늘 시끄럽다. 특히

당신이 직장생활에서 간과하지 말아야 할 5가지 특징

10잡스

22.08.17 17:13

슬기로운 회사생활

...느껴진대요ㅎㅎ 사실 다른 사람들은 나에게 별로 관심이 없다. 라고 생각하면서 생활을 하게 되면 의미 없는 행동과 말에 의미를 찾으려는 노력과 수고를 하지 않아도 돼서 이로 인해 받는 스트레스를 줄일 수 있다고 하니 큰 의미 부여하지 말고 단순하게 생각하는 것도 좋은 것

직장인 90%가 모르는 직장에서 힘든 이유

네잎클로버

22.08.02 15:25

육아의신

...- 너무 되직하게 해서 먹였다. - 적당한 식사 시간을 찾아내지 못했다. - 너무 배고플 때 이유식을 먹인다. - 누워서 먹인다. - 이가 나는 중이다. 저도 요즘 밥태기 온 14개월 아기 때문에 매 식사 시간마다 스트레스였는데.. 차근차근 하나씩 되짚어봐야겠어요 😂

이유식을 잘 먹지 않는 아기 대체 뭐가 문제일까요? 7가지 이유

이부진이고싶다

22.09.01 10:26

직장인 대나무숲

...같아요 사실 절이 싫으면 중이 떠나는게 맞는데 다른게 문제가 아니라 상사가 문제라면.. 질량 보존의 법직처럼 또라이는 어딜가든 있습니다 직장이 싫은게 아니라면 버티는게 맞는거 같아요 남는사람이 이기는 것 같아요 사람에 대해 스트레스 많이 받으시면.. 빠른퇴사가 답인것 같아요

기분파 직장상사?????????

쓰릴미

22.06.10 11:46

직장인 대나무숲

...글쓴이가 취한 줄 알고 사장님이랑 과장님 둘이서 글쓴이 허벅지가 굵다는 등의 얘기하고, 평소에는 살 빼라는 얘기를 자주 하는 것 때문에 스트레스받아서 퇴사해야 할지 고민이라고 하는데요. 빨리 퇴사하는 게 맞는 것 같아요. 이런 얘기 하지 말아 달라고 해도 반영이 안 될 것

이런회사 다녀야하냐

밀크티

22.07.15 11:49

작심 다이어터

... 머리 양쪽에 있습니다. 후두하삼각근이 풀리면서 머리, 목, 어깨로 이어지는 신경과 혈액 순환을 원활하게 해주어 불안감 스트레스 지수를 낮춰 스트레스성 폭식을 억제하는 데 도움이 됩니다. 3) 기점혈, 갈점혈 귀 앞쪽 작은 연골 주변에 기점혈, 갈점혈이 있으며 식욕 중추와

다이어트 중이라면? 식욕억제제 대신 여기 누르세요! 지압으로 식욕 참는 법

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모태뚱뚱이

22.08.26 09:58

동네문학전집

...독립적인 한 여성이, 집에 얽힌 자신의 이야기가 담겨 있고 읽고 난 후 생각이 깊어지는 책이다 3. 긴긴밤 (루리) 심신이 지치고, 스트레스가 많은, 이꼴저꼴 다 보기 싫을 때 읽으면 좋은 책 4. 전국 축제 자랑(기혼비, 박태하) 부부가 직접 다녀온 여행기이자 지역 축제를

독서 초심자에게 추천하는 읽기 쉬운 책 4권

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마법사

22.08.10 17:35

동네문학전집

...독립적인 한 여성이, 집에 얽힌 자신의 이야기가 담겨 있고 읽고 난 후 생각이 깊어지는 책이다 3. 긴긴밤 (루리) 심신이 지치고, 스트레스가 많은, 이꼴저꼴 다 보기 싫을 때 읽으면 좋은 책 4. 전국 축제 자랑(기혼비, 박태하) 부부가 직접 다녀온 여행기이자 지역 축제를

독서 초심자에게 추천하는 읽기 쉬운 책 4권

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그린티

22.08.10 16:50

직장인 대나무숲

...많은 것 같아요ㅠㅠ 정말 일은 내가 다하고 있는데 잘하면 강사덕 못하면 일을 잘못한 내 탓이라는 성향이 너무 많아서…. 진짜 답답함에 스트레스가 장난 아닐 것 같아요 ㅠㅠ 공무원은…. 해고에 대한 걱정은 없지만 일을 많이 해도.. 일하는 기분이 안 나면…. 정말 장난 아닐

"공무원 안 할래요" 90년대 '퇴준생' | 공무원 | 청년퇴사 | 퇴사 | 퇴준생 | 청년 | 2030 | MZ세대

쓰릴미

22.06.23 11:24

연애의 참견

...개조를 할 수 있을까요.. 라는 사연인데 너무 일방적으로 끌려다니기만 하는 관 계가 오래갈지 모르겠네요.. 너무 다 받아주면 님한테도 스트레스고, 여자도 그게 당연하다고 생각할뿐더러, 매력을 못 느낄 수도 있을 것 같아요~ 좀 더 본인에게 자신감을 갖고, 아닌 건 아니라고

[연애고민] 여친에게 끌려다니는 착한 남자

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그린티

22.07.25 17:02

오늘의 이슈

화장기 없는 민낯에?? 피부 연고를 바르고 셀카라..? 음.. ... 자알 봤습니다. 팔자조으시네요^^

'최민환과 이혼' 율희, 스트레스 호소 "얼굴이 난리가 났다" : 네이트 연예

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O.O오잉

24.07.04 18:37

작심 다이어터

...증가시켜 기초대사량을 높이는 데 도움을 준다. 매끼에 적당한 단백질을 나눠 먹는 것이 좋은 방법이다. 2. 배고픔의 신호를 듣지 않는다 스트레스성 간식 섭취를 줄이고, 배에서 ‘꼬르륵’ 신호가 들려올 때 밥을 먹도록 식습관을 들이는 것이 좋다. 3. 건강한 음식의 양 조절

다이어트를 방해하는 식습관들

그린티

22.09.06 18:27