효과

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건강

...때문에 일상생활에서 불편하신 경험 한 번쯤은 있으실 텐데요. 호흡을 불편하게 하는 가래! 효과적으로 없애는 방법 공유해요. 1. 따뜻한 수분 섭취 가장 일반적인 방법으로 목 안쪽에 수분을 유지하면서 점액이 얇아져 기침으로 쉽게 배출할 수 있다. 2. 스팀 공기를 촉촉하게

가래 없애는 방법 가래 목 빼는법 가래 생기는 이유

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텤마머니

22.10.17 13:38

건강

...탄수화물 소화에 효과적이에요. 2. 매실 매실의 신맛을 내는 '유기산'은 지나치게 부족한 위산의 분비를 정상화하고 소화불량과 위장장애를 개선해 준다고 해요. 3. 양배추 양배추에 든 '설포라판' 성분은 위염의 원인인 헬리코박터 파일로리균의 활성을 억제하는 효과가 있어 잦은

소화불량에 시달리는 사람들을 위한 음식 4가지

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풋사과

22.09.19 14:23

건강

...콜레스테롤이 혈관에 축적되는 것을 억제한다. 또한 활성산소와 과산화지질로부터 우리 몸의 세포가 공격당해 염증이 발생하는 걸 방지하는 효과도 있다. 양파 속 알리신 성분은 혈관이 딱딱해지는 증상을 방지해 혈압을 낮추는데 도움을 준다. 혈소판이 엉기는 것을 막고 혈관 내 섬유소

혈액 속 콜레스테롤 청소해주는 음식 3가지

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릴리슈슈

22.08.05 07:14

슬기로운 회사생활

...끝까지 함께 한다. 업무 실행, 업무 결과를 정리하고 피드백을 받아 향후 보완 방안을 만드는 것까지 업무의 끝을 함께하며 이번 기획이 왜 효과가 있었나, 실행 방법은 어떤 점이 문제가 있었나, 반드시 마침표를 찍는 과정을 거쳐야만 업무적으로 성장하고 실감할 수 있다고 하니

인턴십을 마무리하며

5959

22.08.03 15:01

작심 다이어터

다이어트하신다고 닭가슴살 대신 다른 걸 드세요 체중 감량을 효과적으로 하고, 면역을 헤치지 않기 위해서는 단백질 섭취가 적절해야 한다고 해요 그래서 보통 식단 하시는 분들은 탄수화물을 줄이고 닭가슴살로 단백질을 채우시는데 닭가슴살 말고 다른 단백질 음식들 소개 해드려요ㅎㅎ

[더오래]닭가슴살에 지친 당신을 위한 단백질 다이어트

모태뚱뚱이

22.08.04 15:00

육아의신

...증식, 설사 예방 및 완화, 영아 산통 완화 등 다양한 효과가 있기 때문에 쭉 먹여주세요. 저희 집은 당이 들어가지 않은 비타민이랑 면역력에 도움이 된다는 아연 2가지를 추가로 더 챙겨 먹이고 있는데요. 영양제 효과인지는 알 수 없지만 아직 크게 아픈 적이 없어서 꾸준히

돌아기 영양제, 어떤 걸 먹여야 할까?(신생아, 두돌아기)

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이부진이고싶다

22.09.02 11:34

구매각 쇼핑템!

슬슬 피부 관리 해야되서 요거 3종 구매 해볼까 고민하고 있는데 이거 쓰고 계신분들 있으실까요?? 효과가 약간 애매하다고 하는 분이 있어서요 ㅠㅠ 댓글로 남겨주시면 참고해보려구요

광고❌메디큐브 디바이스 3종(EMS샷/유쎄라/에어샷) 써본 후기

해피엔딩

22.06.14 10:48

건강

씨앗까지 슈퍼푸드라는 포도. 포도씨유는 다이어트 효과까지!! 당장 구매하러 렛츠고!

씨앗까지 ‘슈퍼푸드’인 이 과일은?

KeepCalm

22.09.01 23:38

오늘의 이슈

...5,311명의 1.52배다. 코로나 감염이 여름휴가 막바지여서 그런 건지... 아니면 백신 접종 2차, 3차 맞은 사람들 면역 효과가 사라져서 걸리고 있는 건지... 왠지 이러다가... 9월 초에는 코로나 거리 두기가... 다시 생길 것 같아요. ㅜㅜ 그러면 소상공인들만

확진자 오후 9시까지 17만 5765명 '125일 만에 최다' | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

영자씨

22.08.17 16:34

알쓸신잡

...걸린 적이 없는데 대상포진 예방접종을 해야 할까? - 필요, 60세 이상 성인은 필수 4. 예방접종 시 걸리지 않을까? - 백신 예방효과는 50~70& 정도 단 걸리더라도 예방접종을 했다면 경한 증상과 통증, 빠른 완치가 가능 5. 예방접종 시 대상포진 치료받지 않아도

알면 쓸모있는 대상포진 상식

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모태뚱뚱이

22.08.17 11:14

건강

여러분은 영양제 챙겨드시나요?? 저는 잘 안 챙겨먹었는데 운동을 시작하고부터는 밀크씨슬이란 것도 먹고 있어요. 확실히 효과가 있긴 한 것 같더라구요. 근데 요즘 영양제 종류도 회사도 진짜진짜 많아서 고르기 힘든 것 같아요

밀크씨슬 제품 비교 분석

장안문지기

22.10.11 09:28

오늘의 이슈

런닝맨에서 너무 무능력함

'43세' 송지효, 주사 '600샷' 효과 톡톡…양갈래+동안 미모 과시 : 네이트 연예

m.news.nate.com

zkqHbtgc75

24.06.15 00:44

K스포츠

이번에 상암에서 친선경기를 하는것을 보면서 이런 좋은 경기가 있을 수록 우리 나라에 좋은 시너지 효과를 줄 수 있다는걸 확인했던 시간 같아요 그래서 23년 아시안컵 유치해서 상인들도 기업들도 살아 날 수 있는 기회가 되었으면 좋겠네요~ 꼭 좋은 소식이 있었으면 좋겠습니다

'한국 도전' 2023 아시안컵 유치 신청, 내달까지 보름 연장 | 축구 : 네이트 스포츠

m.news.nate.com

연아킴

22.06.29 12:48

운동남녀

운동만 한다고 해서 모두 효과가 있는건 아닌데 마사지도 같이 해줘야 효과가 크다고는 하지만 돈주고 마사지 받기엔 너무 부담됐었는데 폼롤러 하나만으로도 효과를 볼 수 있다는게 좋은거 같아요 홈트 할때 사용하면 좋은 운동기구 추천하실 만한게 있으실까요 ??

한번만 따라 해도 시원함에 중독되는 폼롤러 마사지!! (근막이완 마사지, 폼롤러운동)ㅣ다노티비

밀크티

22.07.27 13:09

K스포츠

...SSG 상대로 2대 6으로 이겨서 20년도 1위한 팀 답다 했는데 박민우 선수가 2루와 홈플레이트 쪽에 막걸리를 뿌렸다고 하네요 ㅎㅎㅎ 원래 미신 잘안 믿는데 ㅎㅎ 진짜 막걸리 효과가 있는 것 같아요ㅎㅎ 여러분도 큰 일 전에 믿는 미신 같은거 있으시면 댓글로 말해주세요

'최소 실책 1위팀 자멸' 이유는 막걸리?…"냄새 많이 나긴 하더라"

n.news.naver.com

아리스토텔레스

22.06.08 11:38

알쓸신잡

평생 해야한다는 다이어트...그만하고 싶다.. 간헐적 단식이라는 방법이 있는데 예전에 나혼산에서 배우 김지훈씨가 말했던 적이 있었어요. 저도 해봤는데 효과가 좋긴 하더라구요

간헐적 단식 16:8 방법 한달 다이어트 식단 감량!

honollulu

22.10.07 10:33

FLEX아이템

...봐요! 1. [파우더 팩트] 쏘내추럴 픽스 커버 팩트 / 20,000원 작고 귀엽지만 모공과 잡티를 순삭해주는 것은 물론 톤업과 커버력 효과가 어마어마하다고 합니다. 2. [세럼] 라로슈포제 시카플라스트 울트라 리페어 세럼 B5 / 48,000원 외부 자극으로 지친 피부를

구매 욕구 뿜뿜! 에디터가 직접 사용하고 뽑은 9월의 뷰티 히어로 ♥

내일은코인왕

22.10.07 16:44

알쓸신잡

...복숭아와 함께 먹으면 좋은 조합은? - 레몬, 사과 : 복숭아의 항산화물질인 카테킨 성분이 레몬, 사과의 비타민 C, E와 만나면서 효과적인 영양소를 섭취할 수 있다 - 사과, 요거트 사과와 함께 섭취 시 변비 예방, 피로회복 요거트와 함께 섭취 시 변비 예방, 증상 완화

여름과일 강자인 복숭아, 최고의 조합은?

연아킴

22.08.10 09:37

슬기로운솔로

...카톡보다 직접 만나서 얘기를 하거나 통화를 하는 게 좋다. - 읽씹 카톡을 할 때 상대가 읽씹을 했다고 곧바로 읽씹한 것에 받은 감정을 전달해서는 안 된다. - 카톡밀당 카톡으로 밀당하는 것은 읽씹이 아니다. 답장을 보내는 말풍선의 단어 수를 조절하는 것이 더 효과적이다

여자랑 카톡하는법, 카톡 밀당은 읽씹이 아니다

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크러쉬

22.09.23 11:50

작심 다이어터

운동하러 가면 근력운동 후에 유산소로 트레드밀 30분으로 마무리를 하는데요 오늘은 비도 많이와서 영상으로 홈트만 하려고요. 짧은 시간에 효과적인 유산소 운동이 되는걸로 찾아 봤는데요. 뱃살이 빠질수밖에 없을듯하네요! 쉬운듯하면서 운동되는ㅋㅋ 열심히해서 꼭 뱃살 다이어트에

걷기 대신 집에서 서서 하는 뱃살 빼는 7분 전신 운동, 손목 안 쓰는 운동 [올챙이배 빼는 방법, 내장지방 빼기, 서서하는 운동, 전신 운동, 중년운동]

모태뚱뚱이

22.06.23 13:22