스트레스

(1,924건)

슬기로운 회사생활

...느껴진대요ㅎㅎ 사실 다른 사람들은 나에게 별로 관심이 없다. 라고 생각하면서 생활을 하게 되면 의미 없는 행동과 말에 의미를 찾으려는 노력과 수고를 하지 않아도 돼서 이로 인해 받는 스트레스를 줄일 수 있다고 하니 큰 의미 부여하지 말고 단순하게 생각하는 것도 좋은 것

직장인 90%가 모르는 직장에서 힘든 이유

네잎클로버

22.08.02 15:25

직장인 대나무숲

...글쓴이가 취한 줄 알고 사장님이랑 과장님 둘이서 글쓴이 허벅지가 굵다는 등의 얘기하고, 평소에는 살 빼라는 얘기를 자주 하는 것 때문에 스트레스받아서 퇴사해야 할지 고민이라고 하는데요. 빨리 퇴사하는 게 맞는 것 같아요. 이런 얘기 하지 말아 달라고 해도 반영이 안 될 것

이런회사 다녀야하냐

밀크티

22.07.15 11:49

직장인 대나무숲

평소 우리의 직장생활에서 내가 간과하는 것이 있다면?? 직장생활 하다 보면 자연스럽게 간과하고 있던 것들로 스트레스를 받게 되는데요 간과하지 말 하야할 특징 5가지 알려드릴까 해요 잘 보고 잊지 마세요 ^^ 1. 직장에서 안전한 관계는 없다. 직장은 늘 시끄럽다. 특히

당신이 직장생활에서 간과하지 말아야 할 5가지 특징

10잡스

22.08.17 17:13

직장인 대나무숲

...많은 것 같아요ㅠㅠ 정말 일은 내가 다하고 있는데 잘하면 강사덕 못하면 일을 잘못한 내 탓이라는 성향이 너무 많아서…. 진짜 답답함에 스트레스가 장난 아닐 것 같아요 ㅠㅠ 공무원은…. 해고에 대한 걱정은 없지만 일을 많이 해도.. 일하는 기분이 안 나면…. 정말 장난 아닐

"공무원 안 할래요" 90년대 '퇴준생' | 공무원 | 청년퇴사 | 퇴사 | 퇴준생 | 청년 | 2030 | MZ세대

쓰릴미

22.06.23 11:24

육아의신

...- 너무 되직하게 해서 먹였다. - 적당한 식사 시간을 찾아내지 못했다. - 너무 배고플 때 이유식을 먹인다. - 누워서 먹인다. - 이가 나는 중이다. 저도 요즘 밥태기 온 14개월 아기 때문에 매 식사 시간마다 스트레스였는데.. 차근차근 하나씩 되짚어봐야겠어요 😂

이유식을 잘 먹지 않는 아기 대체 뭐가 문제일까요? 7가지 이유

이부진이고싶다

22.09.01 10:26

연애의 참견

...개조를 할 수 있을까요.. 라는 사연인데 너무 일방적으로 끌려다니기만 하는 관 계가 오래갈지 모르겠네요.. 너무 다 받아주면 님한테도 스트레스고, 여자도 그게 당연하다고 생각할뿐더러, 매력을 못 느낄 수도 있을 것 같아요~ 좀 더 본인에게 자신감을 갖고, 아닌 건 아니라고

[연애고민] 여친에게 끌려다니는 착한 남자

hiddenchampion.tistory.com

그린티

22.07.25 17:02

슬기로운솔로

...9단계 혼술 하는 건 좋아해요 ㅋㅋ 다 같이 술 마셔도 좋고 애인이 있을 땐 애인이랑 마셔도 좋은데 혼자 먹고 싶은 술이랑, 안주로 다른 사람 눈치 안 보고 편하게 마시면 스트레스도 풀리고 행복해지거든요 ㅎㅎ 다른 분들이 이 단계 만은 못하겠다 싶으신 거 있으세요 ??

혼밥 레벨 테스트

m.blog.naver.com

마법사

22.07.04 13:18

동네문학전집

...독립적인 한 여성이, 집에 얽힌 자신의 이야기가 담겨 있고 읽고 난 후 생각이 깊어지는 책이다 3. 긴긴밤 (루리) 심신이 지치고, 스트레스가 많은, 이꼴저꼴 다 보기 싫을 때 읽으면 좋은 책 4. 전국 축제 자랑(기혼비, 박태하) 부부가 직접 다녀온 여행기이자 지역 축제를

독서 초심자에게 추천하는 읽기 쉬운 책 4권

m.blog.naver.com

마법사

22.08.10 17:35

동네문학전집

...독립적인 한 여성이, 집에 얽힌 자신의 이야기가 담겨 있고 읽고 난 후 생각이 깊어지는 책이다 3. 긴긴밤 (루리) 심신이 지치고, 스트레스가 많은, 이꼴저꼴 다 보기 싫을 때 읽으면 좋은 책 4. 전국 축제 자랑(기혼비, 박태하) 부부가 직접 다녀온 여행기이자 지역 축제를

독서 초심자에게 추천하는 읽기 쉬운 책 4권

m.blog.naver.com

그린티

22.08.10 16:50

운동남녀

노출의 계절이 다가오다보니 정말 살때문에 스트레스 안받을수가 없죠ㅜㅜ 그런분들을 위해서 정말 쉽고 확실한 코어운동 홈트레이닝을 발견했어요~! 일단 쿠션만 있으면 누구든지 쉽게 따라할수있고 밴드는 있으면 좋지만 없어도 생략가능하다고 해요 혹 집에 탄성있는 스타킹이 있으시면

코어운동 홈트레이닝 : 11자복근 만드는 남자 여자 뱃살 운동 3단계

m.blog.naver.com

밀크티

22.07.05 13:37

작심 다이어터

... 머리 양쪽에 있습니다. 후두하삼각근이 풀리면서 머리, 목, 어깨로 이어지는 신경과 혈액 순환을 원활하게 해주어 불안감 스트레스 지수를 낮춰 스트레스성 폭식을 억제하는 데 도움이 됩니다. 3) 기점혈, 갈점혈 귀 앞쪽 작은 연골 주변에 기점혈, 갈점혈이 있으며 식욕 중추와

다이어트 중이라면? 식욕억제제 대신 여기 누르세요! 지압으로 식욕 참는 법

m.post.naver.com

모태뚱뚱이

22.08.26 09:58

오늘 뭐 먹지?

ㅋㅋㅋㅋ왜 만든건지 모르겠는데 저거 보니까 기름진 연어가 떙기네요 날 더워서 그런지 연어랑 맥주랑해서 시원하게 먹고싶네요ㅠㅠ 기름진 연어 한 입 딱 먹고 맥주 콸콸콸 먹고,,,, 이게,,, 스트레스 해소 아닌가요? 여러분의 소울 프드는 어떤건가요?

왜 만든건지 모르겠는 연어회가 팔굽혀펴기 하는 짤

m.cafe.daum.net

팀Cook

22.06.13 14:45

오늘의 이슈

안타까운 비보네요 고인의 명복을 빕니다

[TF확대경] 김수미 '수면중 조용히 별세', 사망원인 '사업 스트레스' 누적 : 네이트 연예

thdrlans12

24.10.25 13:47

운동남녀

...들어서 나오고 있는데요 그래서 근육 강화에 좋은 음식 5가지 알려드려요 1. 신선한 블루베리 블루베리를 규칙적으로 먹으면 근육의 산화 스트레스 지수를 낮출 뿐만 아니라 근육 전구세포의 증가로 이어진다는 연구 발표가 있다고 해요 2. 십자화과 채소 십자화과 채소를 먹으면

톱 트레이너가 말하는 근육 강화에 좋은 음식 5 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

밀크티

22.08.05 19:20

직장인 대나무숲

무작정 스트레스 받기보다는 커리어를 쌓는다고 생각하고 일하시면 그나마 마음이 편할 것 같아요 지금 당장은 힘들더라도, 현재 회사에서 다양한 업무의 일을 경험해 보는 것이 나중에 이직하게 될 때도 많은 도움이 될 거라고 생각 드네요~! 힘드시겠지만 파이팅 하시길 바랄게요

팀 막내라고 이런 일까지…이게 맞나요?

m.post.naver.com

밀크티

22.07.18 11:54

직장인 대나무숲

힘들게 시험 치고 면접 보고 합격했는데 얼마나 힘들었으면 3년 열심히 해서 합격한 걸 포기할까요ㅜㅜ 정신병원에 다닐 정도로 힘들었으면 엄청 민원인들한테 스트레스 받았다는 건데 안타깝다 ㅠㅠ

Login • Instagram

www.instagram.com

쓰릴미

22.06.09 10:16

작심 다이어터

러닝머신 등 큰 운동 안 하고 다이어트하는 법 어릴 때부터 먹는 걸 좋아했던 분인데 어린 시절 스트레스를 식탐으로 풀곤 했다고 해요 그래서 무리한 다이어트로 감량에 성공했지만 반복되는 요요, 다이어트의 과정으로 몸이 망가졌고 서른 살이 넘어가면서 몸을 혹사하는 다이어트보다는

런닝머신 안 하고도 48kg 감량하는 방법 : ZUM 허브

모태뚱뚱이

22.08.03 16:29

작심 다이어터

...증가시켜 기초대사량을 높이는 데 도움을 준다. 매끼에 적당한 단백질을 나눠 먹는 것이 좋은 방법이다. 2. 배고픔의 신호를 듣지 않는다 스트레스성 간식 섭취를 줄이고, 배에서 ‘꼬르륵’ 신호가 들려올 때 밥을 먹도록 식습관을 들이는 것이 좋다. 3. 건강한 음식의 양 조절

다이어트를 방해하는 식습관들

그린티

22.09.06 18:27

오늘의 이슈

삼사 고인의 명복을 빕니다

[TF확대경] 김수미 '수면중 조용히 별세', 사망원인 '사업 스트레스' 누적 : 네이트 연예

ampxAxc73

24.10.25 16:47

오늘의 이슈

실제로는 얼굴한번 본적없는 사이지만 티비에서 보고산 세월이 쌓여 마치 알고지내던 가까운분이 돌아가신것같은 기분입니다. 삼가 고인의 명복을 빕니다

[TF확대경] 김수미 '수면중 조용히 별세', 사망원인 '사업 스트레스' 누적 : 네이트 연예

m.news.nate.com

LgSjWmgT66

24.10.25 19:05