아침

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직장인 대나무숲

매일 같이 출퇴근 직장 다니면서 다이어트 하기 저만 어렵나요? 이런 직장인들이 지켜야 할 다이어트 팁! 1. 아침 식사는 필수! 2. 기름진 점심 식사는 NO 3. 간식 칼로리 큰일이다 4. 운동은 짧고 굵게! 5. 수면 패턴(하루 6시간 이상 취침/주말에 몰아서 자는건

직장인들을 위한 6가지 다이어트 꿀팁

마이멜로디

22.10.13 09:31

건강

...있다는 사실! 우리가 잘못 알고 있는 건강 상식에는 어떤 것들이 있을까요? 1. 매일 8잔 이상의 물을 마셔야 한다 2. 세 끼 식사 중 아침 식사가 가장 중요하다 3. 건강을 위해 운동은 매일 해야 한다 4. 젖은 머리로 외출하면 감기에 걸린다 5. 땀 억제제는 암을

모두가 잘못 알고 있는 건강 상식

봉보로봉봉

22.09.15 09:26

오늘의 이슈

동안 프레임 좀 없애라. 최강희도 힘들겠다 ㅡㅡ

최강희 "설거지+가사도우미로 140만원 벌어, 자신감 얻었다"(아침마당) : 네이트 연예

m.news.nate.com

Mjotywgh

24.10.29 12:40

오늘의 이슈

그래서 아침방송에 안나왔구나

[단독] 이지연 KBS 아나운서, 지난 9일 결혼 골인…프랑스 허니문 : 네이트 연예

m.news.nate.com

uorcjpwN67

23.07.19 14:40

오늘의 뉴스

...같아요 대체 이게 무슨 난리인지 오늘 예고된 칼부림 목록 오리역 오후 6시~10시경 잠실역 오전 강남역 오후 7시 한티역 오후 10시 +대치동 논현동 서현역 잠실역 아침 8월 5일인 내일 예고된 곳 부산 서면역 오전 오후 불명 5시, 여성 살인 예고 용산 대통령 살해 협박

금요일 오리역·서현역 잇단 칼부림 예고글…경찰 수사(종합) : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

hvmgvhv7

23.08.04 08:33

오늘의 이슈

참 이뿌이

최강희 "설거지+가사도우미로 140만원 벌어, 자신감 얻었다"(아침마당) : 네이트 연예

gpziIYRs45

24.10.29 17:12

쓸데있는 여행정보

남녀노소 누구나 많이 찾는 여행지 중 하나 바로 가평이 아닐까하네요 아이와 함께 가평을 간다면 추천드리는 곳들이 있어요 - 아침고요수목원 - 가평양떼목장 -자라섬 -쁘띠프랑스 - 한국초콜릿연구소뮤지엄 -스카이라인짚와이어 -가평레일파크 - 에델바이스 스위스 테마파크 - 꿈의

아이와 가평 가볼 만한 곳 추천 BEST10

discus100.tistory.com

xnaexUg333

23.08.11 09:00

오늘의 이슈

관종들이라 이런거 즐기나보네

[SC이슈] "유부남이 아침까지 이성과 술자리"…'지연♥' 황재균, 잊을 만 하니 또 이혼說 : 네이트 연예

m.news.nate.com

신어산킹콩2

24.09.05 19:34

오늘의 이슈

[아침부터 둘이 외가지고 밉상이네] 라고.? 도대체 부부 둘이 아침부터 찾아가서 뭔난리를 쳤길래. 그래서 딱 하루 이날 녹음기보냈구나? 선생님 화나게 만들어서 뭐라도 건질려고~

[단독] "진짜 밉상이네, 너 정말 싫어"…주호민 아들 특수교사는 이렇게 말했다 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

adlcmwg15

23.08.03 06:00

건강

아침에 먹는 사과는 보약, 밤에 먹는 사과는 독이라고 했나? 무튼 좋다니까 제철과일 사과, 지금부터 많이 먹어보자!!

사과 즐겨 먹는 여성, 중년에 생기는 큰 변화가? | 홈 : 네이트 뉴스

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KeepCalm

22.09.15 21:52

오늘의 이슈

미국윤수일

[팝업★]브루노 마스, '아파트'로 韓음방 1위에 눈물 "아침 내내 울어…로제 고마워" : 네이트 연예

m.news.nate.com

다까기

24.10.25 13:41

연예

아침에 조현영편 보면서 나왓는데 ㅋㅋㅋ 오랜만에 보니까 반갑긴 하더라 예전에 레인보우 최애멤버가 조현영이었는데

조현영 "조규이로 개명했다…딘딘은 남사친일 뿐 남자로 안 보여" : 네이트 연예

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msHYmpy98

23.08.08 09:21

오늘 뭐 먹지?

...돼지김치구이 맛집 2. 가츠오 주소 : 서울특별시 서초구 서초중앙로20길 21 제주 흑돼지 등심, 안심 돈카츠를 판매하고 있으며 매일 아침 구운 식빵으로 빵가루를 만들어 사용하는 맛집 3. 양가식탁 주소 : 서울특별시 서초구 서초중앙로20길 18. 1층 직장인 모임 장소로

점심 회식 장소로 추천하는 교대역 맛집 BEST 3

할미

22.09.27 09:34

오늘의 이슈

일단 여자가 강아지 및 고양이를 키운다 .. 100%는 아니지만 거의 80% 확율로 된장녀일 확율이다 진짜야

'46세' 김사랑, 이렇게 먹으니 173cm·49kg…충격적인 아침 식단 공개 : 네이트 연예

가을탄성

24.09.23 15:28

운동남녀

아침에 하는 운동과 저녁에 하는 운동 어떤 게 더 좋을까요? 영상을 보면 알다시피 목적에 따라 좀 다르게 할 수 있을 것 같네요 다이어트가 목적이라면 오전 근육을 키우고 싶다면 오후 점심은 헬스장에 사람이 없음 ㅋㅋㅋ

아침운동 vs 저녁운동 언제가 좋을까? 이론대방출

www.youtube.com

근본빌라

22.11.17 09:53

오늘의 이슈

깬다. 더러웠구나

유명 걸그룹인데…"아침에 세수 안 해…눈곱만 뗀다" 누구? [순간포착] : 네이트 연예

kLssxQxn24

24.10.30 08:36

연예가중계

바로 내일이구나 카이 입대 날이 몇 년 만에 하는 완전체 활동이라 엄청 기대하고 열심히 준비했을 거고 하루 아침에 그걸 못 하게 됐으니 자기도 엄청 허망하고 당황스러울텐데 그래도 팬들 생각해서 무료 팬미팅도 열고 팬들 챙기는 맘 보기 좋다 활동하느라 디저트 같은 거 제대로

'11일 입대' 카이 "노력 때문에 눈물이"…무료 팬미팅서 '명품 선물'까지 [종합] | 방송 : 네이트 연예

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kitten11

23.05.10 08:53

스타일의모든것

간절기 필수템! 스타가 픽한 아우터 5 아침, 저녁으로 쌀쌀해진 요즘 날씨에 필요한 건 무엇? 옷잘알 스타들의 사복 패션으로 보는 간절기 아우터 코디 어떤가요?

저녁 찬바람 막아줄 간절기 아우터 코디법!

라따뚜이

22.10.17 10:55

오늘의 이슈

삼가 고인의 명복을 빕니다 🙏

'아침이슬' 김민기 위암투병 끝 별세…향년 73세[종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

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24.07.22 10:49

오늘의 썰

카이스트 입학으로 큰 화제가 됐던 배우 구혜선이 최근 대학원 부대표로 임명되며 새로운 소식을 전했다. 구혜선은 21일 본인의 인스타그램에 “사실은… 저… 대학원 부대표가 되었습니다. 열정 가득한 우리 대표님으로부터 받은 선물”이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재하며

'안재현 이혼' 구혜선, 하루아침에 돈방석 앉더니… 또 대박 났다 (+축하)

논현일보

24.10.22 18:48