않아

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운동남녀

...물을 마시지 않는다면? 운동을 하면 많은 양의 물이 우리 몸에서 증발하고, 체내 수분이 부족해져 혈액이 근육, 피부 등으로 잘 전달되지 않아 운동 능력이 떨어지며 운동능력 회복이 어렵습니다. 2. 너무 많은 물을 마신다면? 운동 중에 많은 물을 마시는 것도 주의해야 해요

운동효과 높이는 물 마시는 법 (운동할 때 물)

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mukzzang88

22.08.29 13:07

오늘의 이슈

보통 체력이 급격히 떨어지면서 번아웃 오지...갑자기 바쁘면 그렇더라. 건강 잘 챙기시고 롱런하시길

덱스 "사는 게 쉽지 않아, 죽다 살아나…예전엔 항상 뜨거웠는데" 고백 : 네이트 연예

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fzCtcAC3

24.02.21 17:32

오늘의 이슈

초호화 변호인단 법기술자 동원해서 받아낸게 고작 저거구나... 저 사람은 그냥 갱생이 불가능이다. 원래 저런사람이야. 무서운 사회적흉기네

주호민 생방송 입장 "몰래 녹음=정당방위, 유죄판결 기쁘지 않아" [엑's 이슈] : 네이트 연예

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BK24

24.02.01 22:45

슬기로운 회사생활

...드는 일 미루는 것 같더라고요. 그래서 그런 하기 싫은 마음이 드는 일을 지금 바로 하는 것을 연습해서 습관을 들이는 게 일을 미루지 않아 여유로운 시간으로 좋은 결과를 낼 수 있다고 해요. 막상 시작해 보면 그렇게 힘든 일이 아닌 경우도 많아서 누구나 더 즐겁고 쉽게

하기 싫은 일은 지금 바로 하기

10잡스

22.08.03 16:28

오늘의 이슈

이선균이 비밀로 했었을수도 있지 왜 전혜진까지 같은동급취급받아야하는지 모르겠다!

'이선균 아내' 아닌, 배우 전혜진…커리어 불똥 옳지 않아 [Oh!쎈 초점] : 네이트 연예

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AHBlrccb52

23.10.26 10:44

OTT 골라보기

애플tv에 공개된 유쾌한 미드! 지인 여럿이 테드래소 많이 추천해서 듣기만하다가 어제 1화 재생했는데 진짜 너무 재밌어서 시즌1 다 봄 엄청난 집중을 요하지않고 길지않아 가볍게 볼 수 있는 존잼보스 드라마 애플티비 구독하고있다면 요거 정말 추천이요!

이토록 유쾌한 미드, 애플TV+ 추천작 테드래소 시즌1

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풋사과

22.08.01 14:03

오늘의 이슈

은우님 힘내세요.. 예전에는 그래도 눈이 초롱초롱했는데 요즘은 눈이 그렁그렁.. 톡하고 건들면 풍선이 날아갈 것 처럼 불안해보이네요.. 많이 지치고 힘들어보이는데 그래도 어떻게든 버티고 살아야죠! 응원할게요!

故 문빈 그리움에 눈물, 차은우 "'괜찮다'는 말 쉽지 않아"(레드카펫)[어제TV] : 네이트 연예

뮤뮤

24.02.24 17:34

오늘의 이슈

누군가 바람폈나?

최동석 "속인 여자에게 다시 돌아가지 않아" 충격 문구…파경 암시였나[이슈S] : 네이트 연예

굥산당싫어요

23.10.31 20:39

아이돌

아니 원어스 건희 너무 당당하고 뻔뻔하게 웃기다 ㅋㅋ 예능감 장난없네 ! 물어보는건 얼마든지 하지만 답을 준다고는 안했다 ㅋㅋㅋ 호락호락하지 않아... 건희버블 덕에 건희가 누군지도 찾아보고 원어스도 찾아보고 그렇게 또 음악도 보고 유튜브도 뒤적뒤적해봅니다!

삼길 on Twitter

할미

22.07.07 10:59

오늘의 이슈

이효리는 정말 참 좋은..사람

이효리, 비행기서 만난 희귀병 유튜버 채널 출연…"믿기지 않아" : 네이트 연예

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울라프

23.12.19 21:28

오늘의 이슈

"중학생 딸 연락 두절" 아버지 신고로 찾은 장소 자정이 넘도록 중학생 딸이 연락 없이 귀가하지 않아 걱정된 마음에 아버지가 경찰에 신고해서 출동해서 찾았는데 찾은 장소가 독서실이었다고 해요 ㅎㅎ 연락이 두절된 이유는 독서실에서 귀마개를 꽂은 채 공부하다 깜빡 잠들어 버렸다고

"중학생 딸 연락두절" 父 신고…한밤 찾은 의외의 장소 | 사회 : 네이트 뉴스

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그린티

22.08.05 18:39

작심 다이어터

...좋다. 3. 영양성 빈혈 증상일 수 있다. 음식 섭취가 줄어들면서 혈액 내 산소 공급에 필요한 영양소 공급이 줄어 적혈구가 잘 생성되지 않아 빈혈이나 어지럼증이 발생할 수 있다. 비타민, 철분 등 영양소가 결핍되지 않도록 주의해야 한다. 대표적인 원인 공유해드렸는데요

다이어트로 인한 어지럼증, 빈혈이 아닐 수도…

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봉보로봉봉

22.08.26 12:45

오늘의 이슈

그냥 백수 아닌가 … n잡러.. 말 참 그럴듯하네

이다은, 회사 안 다니는 ♥윤남기 밥벌이 근황 "N잡 나쁘지 않아"(남다리맥) : 네이트 연예

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ljzhkRgH81

23.11.06 20:13

오늘의 이슈

어찌보면 별거 아닌것을 부모들의 감정싸움으로 여기까지 왔네? 그냥 전제산갈아넣지말고 만나서 합의보면 끝나는건데

"주호민 번개탄→유서, 바람직하지 않아"…특수교사들, 왜 울분 토했나 (엑's 현장)[종합] : 네이트 연예

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dujung1004

24.02.28 08:07

오늘의 이슈

효리언니 막짤 몸이 앞으로 너무 기울 ㅋㅋ

故 문빈 그리움에 눈물, 차은우 "'괜찮다'는 말 쉽지 않아"(레드카펫)[어제TV] : 네이트 연예

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ik0391

24.02.24 12:19

연예

정말 믿어지지 않아 두 번 세 번 봤네요.. 오보나 가짜뉴스라고 믿고 싶습니다.. 하늘도 무심하시지... 방송을 통해서만 봤지만, 아름다운 이 부부의 앞날에 더 값진 축복이 있기를 진심으로 바랍니다. 그리고 사람들의 응원이 이들에게 닿기를..또 위로가 되기를

진태현♥박시은, 출산 20일 앞두고 아이 떠났다 "심장 멈춰"(전문) | 연예가화제 : 네이트 연예

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으랏차차

22.08.19 14:54

오늘의 이슈

또 초딩이냐... 대체 어떤 환경에서 자라왔길래 톱을 들고 저런행동을하지? 저 초딩은 전부터 폭력적인 습성이 나왔을텐데 아무런 처벌을 받지않아 자기 잘못을 모르고 결국 흉기까지 사용한 흉악범이 되버렸다... 이래도 촉법소년 연령제한 안내리고 뭐하냐…

[단독]싸움 말리자 담임교사에 톱 들고 덤벼든 초등생…"뭘째려봐 XXX"

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스프라이트

22.07.05 11:31

오늘의 이슈

친구들이랑 웃자고 하는 소리에 왜케 진지한 사람들 많아..? 대학생때 저러고 놀 친구가 없었어..?

김성주 子 김민국, 뉴욕대생 美살이 쉽지 않아 "찬물만 나와, 추위에 갈 곳 없다" : 네이트 연예

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SSpszZjo87

24.01.20 11:51

오늘의 이슈

이진우 전부인이랑 가정 버리고 불륜으로 이응경이랑 결혼하지 않았나??

이응경 "남편 이진우 뇌출혈 소식에 무릎 꺾이고 주저 않아" : 네이트 연예

센나케리브

23.12.02 20:22

오늘의 이슈

남편이 자기가 아기 노릇하고 싶어함. 모든 관심과 보살핌이 자기에게 집중되기를 원해서 경쟁자인 아이가 생기기를 원하지 않음

"아이 원치 않아"…김혜선♥스테판, 2세 계획 문제로 첫 부부싸움(동상이몽) : 네이트 연예

kAtgwdeF33

24.01.28 18:21