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휴식
(483건)
정확도순
건강
...보호를 해줘야하는데 무릎을 손상시키는 나쁜 습관들이 있다고 해요 ◆ 인대에 부담 주는 격렬한 운동 ◆ 무릎에 부담 주는 과체중 ◆ 지속적인 무릎 통증 방치 ◆ 무리한 운동 강도와 시간 늘리기 ◆ 무릎 주위 약한 근육 돌보지 않기 ◆ 무릎 부상 후, 재활치료와
휴식
생략
통증 무시하고 과체중에 러닝까지…무릎 망치는 나쁜 습관 6 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.02.02 11:12
K스포츠
개인기량이야 우리가 우위라고 해도 팀적으로 전술이나 조직력은 장담할 수 없음..호주는 늪 축구라고 불릴 정도로 끈끈함이 자랑인데 거기다가 피지컬이 자랑인 팀인데 우리보다
휴식
도 이틀이나 더했으니
'5대 리거' 한 명도 없다…예전 호주 아니다, 개인기량 한국이 우위 [도하 현장] : 네이트 스포츠
m.news.nate.com
honollulu
24.02.01 09:36
건강
...수면시간을 유지하며 매일 규칙적인 생체리듬을 유지하며 충분한
휴식
을 취하는 것이 중요합니다. 스트레스 관리: 스트레스는 면역력을 약화시키는 요인 중 하나입니다. 따라서, 스트레스를 적절히 관리하고, 충분한
휴식
을 취하는 것이 중요합니다. 미세먼지와 황사 대비: 미세먼지와
봄 건강 관리 방법
kin.naver.com
gjdkaj109
24.01.31 00:07
아이돌
한 명도 아니고 둘이 갑자기 컨디션 난조로 잠정
휴식
이라니.. 요즘 유행하는 독감 같은 거 걸린 건 아니겠지 빨리 쾌차하길..!
스테이씨 측 "세은·윤 컨디션 난조로
휴식
, 日 스케줄 불참" [공식] | 아이돌24시 : 네이트 연예
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skek1020
23.11.13 10:15
화가난다
공무원의
휴식
권 보장과 업무 효율성 향상을 위해 도입된건 좋은데요.. 업무 특성이란게 있는 건데 굳이 꼭 다 같이 점심먹고 다 같이 쉬어야 되는건지 탄력적 운영이 정말 어려운건지 본인들 편의 맞춰 그러는건지ㅠ 회사원 이용객 입장에선 참... 겨우 시간 내서 찾아갈 수 있는게
[실시간 e뉴스] 점심시간 셔터 내린 우체국에…"근무 중 빠져나올 판" | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.04.05 09:19
오늘의 이슈
런닝맨에서 송지효 너무 힘들어보임
휴식
이 필요해보더라
[단독] '송지효 사비'로 생활한 직원들, A대표 고용노동청 임금체불 신고 : 네이트 연예
m.news.nate.com
리바
23.06.13 09:23
차박과 불멍
시간을 오래 낼 수는 없지만 힐링이 필요햐다?? 당일치기로 즐길 수 있으면서도 특별한
휴식
을 즐길 수 있는서울 근교 당일치기가 가능한 캠핑장과 글램핑장들이 있습니다 1. 포천 캠핑 플레이스 2. 제부도 오솔길 3. 양주 양주르 4. 안성 고기요기 5. 서울 무수아취 6
"당일치기로 이런 퀄리티의 여행을!?".. 캠핑장부터 글램핑장까지, 서울 근교 당일치기 여행지 BEST 6 - 데일리웹뉴스
newsdailyweb.com
xnaexUg333
24.01.30 09:10
오늘의 이슈
무슨철인도아니고 너무하네 좀
휴식
을줘야하질않나 해외공연다니느라 쉬지도못하는데 또컴백이냐 소속사장이르세라핌을 너무일만시키네 노예도아니ㄱ
르세라핌, 2월 19일 'EASY'로 컴백…9개월만 귀환(공식) : 네이트 연예
m.news.nate.com
nBdRvYYn81
24.01.23 05:30
직장인 대나무숲
...그걸 맞추는 것은 매우 힘들죠 일과 삶의 균형을 유지할 수 있는 방법을 알려드립니다 -일과 삶은 완벽히 분리할 수 없다 -간단한 기본 규칙을 설정하자 -‘YES PERSON’이 되지 말자 -시간별 우선순위 체크하기 -근무 중 규칙적인
휴식
시간 갖기 -멀티태스킹 하지 않기
올해는 꼭! 일과 삶의 균형을 유지하는 6가지 방법
v.daum.net
잔치국수b
24.01.22 09:59
건강
스마트폰과 모니터로 인해서 항상 피로한 눈 눈의 피로를 완화시켜주는 규칙이 있다고 해요 -20피트 떨어진 곳에서 20분마다 20초씩
휴식
-더 큰 화면을 사용한다 -기본 설정을 조정한다 -주변 환경도 조정한다 -눈을 규칙적으로 깜빡이고 수분을 충분히 섭취한다 -정기적으로
스마트폰에 지친 눈 풀어주는 '20-20-20 규칙'이란? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
24.01.16 09:10
오늘의 이슈
진짜 관련없어서 당당하면 제대로언급하고 종결지으면되는거고 관련된부분이 불안하면 이번드라마이후
휴식
한다고 또칩거하겠지... 연기력은 좋은데...ㅡ.ㅡ
박민영은 왜 이리 당당한가 [이슈&톡] : 네이트 연예
news.nate.com
phdogy
24.01.17 09:40
쓸데있는 여행정보
여행지에 도착하기 전 만나게 되는 휴게소는 막간 미니 이벤트 같은 존재죠 요즘은 각각 특징이 뚜렷한 휴게소들이 많아서 그런 휴게소를 골라 가는 맛도 있어요 비가 오면 부침개를 드립니다 – 황간 휴게소 기흥휴게소 is 뭔들 – ‘아웃도어 체험형’ 고속도로 휴게소 기흥휴게소
휴식
에 즐거움을 더하다 '가보고 싶은 이색 휴게소 4곳'
www.newsfreezone.co.kr
hvmgvhv7
24.07.31 09:34
쓸데있는 여행정보
...환상이 어우러진 산악 지역 안티 아틀라스 -활기찬 메디나와 역동적인 문화의 중심지 마라케시 -태양과 사막의 향연 아이트 벤 하두 -서핑과
휴식
의 천국 타가주트 베이 -바다와 역사의 만남 에사우이라 -동화 같은 경험 사하라 사막 -역사적인 도시의 아름다움 페즈 -아트와 역사의
2024년 모로코 여행: 반드시 방문해야 할 최고의 8대 명소
mentok.tistory.com
honollulu
24.01.05 09:40
오늘의 참견
...곤란했던 사람들도 많긴 했으니.. 다만 이번에 바뀐 69시간 근무제도가 제대로 필요한 기업에 잘 적용이 되고 근무일 사이 11시간 연속
휴식
,근로시간 저축계좌제 이런 조치들이 근무자들에게 잘 적용이 되야 할텐데.. 제도 바뀌었다고 죽어라 일만 시키면 이것도 또 문제가 되겠지
'주 69시간' 근로 가능해진다…연장근로 관리 '주'→'월 이상' | 네이트 뉴스
news.nate.com
Keeouly97
22.12.12 13:33
오늘의 이슈
...단절에 대해서 좀 맘편할수있는거 아닌가.. 굳이 갈라치기가 아니더라도 그 경력단절이 훨씬 무섭게 다가와서 울며겨자먹기로 육아,
휴식
포기하고 출근하는 사람들이 얼마나 많은데 저런 말을 인터뷰에서 대놓고 하는게.. 그걸 그리고 기사화해서 사실 이라고 대서하는게 뭔짓거린가
송중기 황당 망언이 현실…'경단녀' 고민 빠진 현실판 '차정숙'들 [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Whaddafun
23.08.04 11:03
오늘의 이슈
언제나 응원해 아이유♡
아이유, "
휴식
의 순간 뭐할까?…'쉬는 날' 소주 한 잔~" : 네이트 연예
m.news.nate.com
23년여름
24.07.31 22:25
건강
현대인들에게 꼭 필요한 운동 하지만 운동 못지 않게
휴식
도 중요한대요 운동보다
휴식
이 꼭 필요한 순간들 알려드립니다 ◆ 몸살, 독감으로 열이 나는 상태 ◆ 숨이 차고 쌕쌕거리는 증상의 감기 ◆ 자정 이후 새벽 운동 ◆ 지속적인 발과 무릎 통증 ◆ 운동 후 근육통 심할 때
운동보다 '
휴식
'이 꼭 필요한 순간 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
23.09.26 08:48
쓸데있는 여행정보
아는 사람들만 유용하게 잘 써먹는 인천공항의 편의시설들 알려드릴게요! 냅존 / 편하게
휴식
을 취하며 잠 잘 수 있도록 수면용 침대가 있는 냅존 / 무료 / 24시간 샤워실 / 환승객 전용 샤워실 / 환승객은 무료, 일반여객은 3000원 / 6:30~20:00 인터넷존 /
그동안 몰라서 이용 못한 인천공항 숨은 편의시설
v.daum.net
PslYoqk6
23.08.29 11:08
AvsB 선택고민
오늘도 아침부터 꽉 막힌 출근길로 회사 도착해서 일 시작하기도 전에 지쳤어요. 집으로 돌아갈 퇴근길 생각은 하기도 싫네요. 오랜
휴식
과 준비 끝에 좋은 조건으로 파주에 있는 회사로 이직하게 되었습니다. 문제는 집이 부천이라는 건데요. 자차로 출퇴근 중인데 매일 길바닥에
하루 출퇴근만 1시간 24분…“대한민국 직장인, 출근전 이미 지쳐”
post.naver.com
머슬매니아
22.09.27 15:38
오늘의 이슈
살 빠진 사진하고 다른 느낌이네
솔비 "예능 활동 시절 13시간 녹화·고정 7개…
휴식
필요했다" (가요광장) : 네이트 연예
m.news.nate.com
ycWugiFy3
24.08.01 04:03
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