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향상
(214건)
정확도순
아무말대잔치
...가루에는 비타민 C와 A와 같은 유익한 화합물이 풍부하게 들어있다. 비타민 C는 활성산소로부터 우리 몸을 보호하는 데 도움을 주는 항산화성분이다. 또한 면역세포를 건강하게 유지하는 데 도움을 준다. 올겨울 감기예방과 면역력
향상
을위해 위에서소개한 식품을 적극 섭취해봐요^^
'지금 필요해..,' 면역력 높이는 자연 식품 7 - 코메디닷컴
kormedi.com
나무아비
22.12.16 11:25
오늘의 이슈
추억팔이도 할만한 스타가하면 납득가능하지 그시절팬들도 다시한번 추억여행하는건데.. 개인적으론 핑클때 솔로땐 그닥이었는데 오히려 예능보고호감된 스타임 돌직구도 맘에들고.. 뭣보다 멋있게 인생사는 열심히 배워서
향상
된 실력 보여주길 기대함다~^^
[종합] "이효리가 보컬학원을?"…26년차 톱스타의 '과거팔이 논란' 대처법 : 네이트 연예
news.nate.com
phdogy
23.09.08 12:08
건강
찬물샤워가 건강에 좋다는 말은 들어봤는데 그렇다면 찬물샤워의 장단점은 무엇일까요 찬물 샤워의 장점!! -피로회복 촉진 -정신건강
향상
-고통 완화 -면역기능 상승 -지방연소 도와줌 -혈액 순환 도와줌 이런 장점이 있다고 해요 단점으로는 아주 춥다는 것과 혈압을 올리기 때문에
건강 ㅣ 찬물 샤워 장점 단점
wystory.tistory.com
이구아나뿔
23.09.06 11:02
운동남녀
하체운동 중 가장 치가 떨린다는 그 이름 런지... 하지만 런지만큼 효과가 좋은 운동이 또 없죠 런지의 효과는 1.다리 근육강화 2.체력
향상
3.유연성
향상
4.체중 관리 등의 효과가 있다고 해요
런지 운동방법과 효과 그리고 생활 팁
great813.tistory.com
honollulu
23.09.06 09:38
운동남녀
유산소 운동이 아닌 무산소 운동 일명 웨이트 운동이라고 하죠 웨이트로 얻는 장점은 무엇이 있을까요? -근육 강화 -신진대사 활성화 -근육의 유연성
향상
-뼈 건강 강화 -혈당 관리
무산소 운동으로 얻는 5가지 중요한 장점
daram-star.tistory.com
이구아나뿔
23.09.05 09:53
IT트렌드
비싸긴 비싸네.. 근데 요즘 OS도 꾸준히 업데이트해주고 그러다 보니 신형 핸드폰이 큰 기능
향상
이 없어서 딱히 구매 필요성을 모르겠음
"아이폰 가격 또 오른다고? 얼마나?"…삼성에 기회 되나 [1일IT템] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.08.23 17:00
건강
탄수화물과 카페인은 지구력 성능을
향상
시킨다고 해요 때문에 탄수화물만 섭취하는 것보다 탄수화물과 카페인을 운동전에 섭취하면 보다 효과적이라고 합니다 그래서 운동전에 바나나나 아메리카노를 마시나봐요
운동전 카페인과 탄수화물 섭취에 관하여
worldcontry.tistory.com
honollulu
23.04.11 10:09
건강
환절기 면역력
향상
을 위해서 1. 잠을 충분히 잔다 (7-8시간) 2. 물을 충분히 마신다 3. 스트레스 관리 위해 명상, 가벼운 운동하고 고구마나 단호박 등을 먹는다. 면역력 떨어질 때 설사 복통 있다던데, 요즘 그래서일까??
‘이 증상’ 흔하지만 면역력 떨어졌단 신호
m.health.chosun.com
미켈란젤리슈즈
22.10.23 00:33
운동남녀
...자극해 운동에 쓰이는 에너지가 많아지게 함 - 호흡 훈련하기: 횡격막을 강화하는 훈련을 하면 산소 수준을 높이고, 운동 중 지구력도
향상
- 숙면하기: 충분한 수면을 취함으로써 근육이 회복할 수 있도록 하기 - 손 차갑게 하기: 손을 차갑게 하면 체열 발산을 도와 운동을
[가지뉴스] 운동효과 높이는 의외의 방법 5
m.seoul.co.kr
GXahnimH94
23.07.26 11:31
오늘의 이슈
성형 기술력
향상
얼굴과 거시기
클라라, 확 달라진 얼굴…몸매는 여전히 섹시 : 네이트 연예
m.news.nate.com
제국의아침
23.08.24 10:41
운동남녀
...-어린이:생체 발달과 성장 촉진,사회적 기술과 팀워크를 배움 -청소년:성장에 도움을 주며 스트레스 관리와 정서적 안정을 줌 -성인:우울증 예방에 효과적이고 근력을 유지하며 고혈압,당뇨병 위험 감소 -노년층:균형 감각 개선과 관절 건강을 유지, 기억력과 인지 기능
향상
해 치매
운동을 해야 하는 이유와 연령대 별 운동 방법
striped-note.tistory.com
KJC37
23.07.25 10:57
건강
아 줄없이 줄넘기하는 걸 플라이오토메트릭이라고 하는구나 저 운동이 굉장히 효과가 좋다고 하는데 협응력, 민첩성, 유연성의
향상
을 도와주고 유산소운동의 효과까지 가져온다고 하네요
줄 없이 줄넘기 하듯…순발력 높이는 '이 운동' 대세? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.08.10 08:42
오늘의 이슈
이전 모델보다 주행거리가 51km 더 증가했다고 합니다. 배터리 성능도
향상
되서 찾는 사람이 많겠어요
"깜짝놀랐다" 볼보 C40 리차지의 엄청난 주행거리 - 위드카뉴스
car.withnews.kr
갓반인
23.08.09 17:21
오늘의 이슈
사이가 어색하네..오랜시간 같그룹이어도 그럴수있지 성
향상
오마이걸 승희, '어색한 사이' 아린의 진심에 눈물 "버텨줘서 고마워" [아는 형님](MD리뷰) : 네이트 연예
m.news.nate.com
bIAnBzV95
23.07.30 14:47
직장인 대나무숲
우리가 ‘주 4일제’를 선호하는 진짜 이유 1. 업무 효율이
향상
된다 2. 평일에만 할 수 있었던 관공서 업무를 보는 게 수월해진다 3. 여가시간으로 문화생활 및 자기계발을 할 수 있다 4. 노동 인력이 부족한 분야에서 취업 지원자 수를 늘리는 데 도움이 된다 5. 출퇴근
‘주 4일제’를 선호하는 진짜 이유 7
v.daum.net
Keeouly97
23.07.13 11:52
건강톡톡
오메가3 먹어야한다는 말 많이 들으셨을텐데요 먹고 계신 분들도 많으실 거에요 근데 이 오메가3 왜 필수로 먹어야한다고 하는걸까요? -심장병 위험 감소 -인지 기능
향상
및 기분 조절 -망막 건강 지원 -관절 건강
오메가3의 효능 '선택이라 아니라 필수인 이유'
lifeoxygen99.tistory.com
sweetsalt
23.07.18 09:16
운동남녀
현대인들에게 규칙적인 운동은 필수가 되어가고 있죠 규칙적인 운동 습관을 들이면 좋은 점은 무엇이 있을까요 -건강한 신체와 노화 지연 -스트레스 감소와 기분 개선 -자신감
향상
과 사회적 연결
규칙적인 운동 습관의 혜택과 효과
dydgo8524.tistory.com
잔치국수b
23.07.14 10:13
IT트렌드
애플이 가상현실 기기인 비전 프로를 출시했는데 가상현실 게임 시장이 다시 한 번 뛰고 있다고 하네 그 동안 지적되어왔던 점은 멀미가 나서 플레이를 못한다는 거였는데 기기 성능의
향상
과 함께 좋은 성과를 기대해 볼만하다고 하니 궁금하긴 하다
다시 뛰는 가상현실 게임 시장…'멀미 없는 게임' 나올까 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
23.07.11 10:14
오늘의 이슈
...본다. 엉뚱한 곳에서 전원을 끌어다 설치하면 이게 부하 배분을 흐트러 놓을 수 있고 이러면 부하를 균형잡힌 걸로 하기 위해 발전능력을
향상
시키는 것으로 볼 수 있는 그런 현상이 일어나는 걸로 보도 내용을 보면 그런거 같은데... 자동차 정비 운행 수십년 했다해도 현대의
차 5대 들이박고 커피숍까지 덮쳤다…"50대 운전, 음주 안 했다" | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
ss4141
23.06.08 06:47
운동남녀
...공복 운동을 추천하는 사람들이 많은데요 공복 운동이 어떤 효과가 있는 지 알아볼게요 -지방 연소에 도움을 준다 -인슐린 민감도를
향상
시킨다 -운동 성과를 극대화시킬 수 있다 다만 공복 운동에는 적절한 준비가 필요한데요 -수분 섭취를 충분히 해야 한다 -운동 강도와 종류는
공복 운동의 효과와 꿀팁 - 건강과 다이어트에 도움되는 방법
qnwkrh3515.tistory.com
이구아나뿔
23.07.04 10:41
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