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점심시간
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아침 건너뛰고
점심
과 저녁 요즘 유행하는 간헐적 단식법인데요 전문가들은 끼니 횟수가 너무 적으면 식욕조절이 힘들어지며 무엇보다 규칙적인 식사와 균형잡힌 영양소 섭취가 중요하다고 말했다고 합니다. 하루 두 끼에서 세 끼를 먹고, 정해진
시간
에 식사하며, 영양 균형을 고려한
"이젠 세끼 대신 두끼가 대세?"…확 달라진 '끼니 전쟁' [식탐] | 네이트 뉴스
news.nate.com
honollulu
22.11.29 08:53
직장인 대나무숲
회식도 저녁보단
점심
에 함께 식사하는 거 나름 괜찮은듯 밤 늦게까지 고깃집에서 부어라 마셔라 하는 것보다 저녁
시간
따로 내지 않아도 되고 서로 술 권하는 미덕도 피할 수 있으니 좋은듯
"소맥·건배사 싫어요"… MZ가 바꾼 연말 회식문화
v.daum.net
kitten11
22.12.23 10:05
아무거나
이
시간
만 되면 졸리네요.
점심
먹고 따뜻한 곳에 앉아서 일하니 잠와요
“밥 먹고 나면 너무 졸려요”…‘식곤증’, 원인과 증상은? [증상백과]
www.hidoc.co.kr
여름여우
22.12.05 15:19
핫플공유
더현대서울의 식당은 사실
점심
, 저녁
시간
이면 어딜 가나 웨이팅이 있을 정도로 인기죠. 하지만 이왕 웨이팅하는거 맛까지 있는 핫플 맛집으로 가보는건 어떨까요?
오픈 이래로 지금까지 웨이팅 터진다는 '더현대서울' 맛집 오브 맛집
v.daum.net
skek1020
22.10.17 10:09
랜덤
어른들이 본 받아야할 어린이들 입니다 짝짝
점심시간
학교 옥상에 불이…전교생 대피시킨 용감한 초등생들 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
뷁
23.06.15 14:12
오늘의 이슈
힘쎈여자강남순 진짜 정신없이 웃다가 울다가 하다보면 끝남ㅋㅋㅋㅋㅋ
시간
순삭ㅋㅋ 오랜만에 아무 걱정도 고구마도 없이 즐길 수 있는 드라마가 나와서 너무 좋음ㅋㅋㅋ
옹성우, 이유미와
점심
데이트 "예쁘다…좋아하는 사람 맛있는 거 사주려고 돈 벌어" (힘쎈여자 강남순) : 네이트 연예
m.news.nate.com
Talktalk
23.10.16 07:26
AvsB 선택고민
급하게 보디 프로필을 준비하고 있는데요.
시간
이 일주일밖에 남지 않은 상황에서 도전하기 좋은 다이어트 방법 뭐가 좋을까요? 오후 1시에
점심
만 먹는 간헐적 단식을 할지, 몸에 독소와 붓기를 빼내는 물 단식을 할지 2가지 다이어트 방법을 놓고 고민 중이에요. 물 단식을 해봤던
물단식 VS 간헐적 단식 3주 10Kg 감량 후기 (허리디스크 좋아짐)
m.blog.naver.com
네이마르
22.10.27 10:39
건강
...소변을 보고 잠에서 깨어날 가능성을 주는 것을 멀리해야 한다. 2. 일정한
시간
에 잠자리에 들 수 있도록 취침
시간
을 정해 놓아야 한다. 3. 카페인 섭취는 가급적 오전에 섭취하고
점심
식사 이후에는 카페인 섭취를 멀리하는 것이 좋다. 깊은 잠을 잘 못 이루는 분들이라면
매일 밤 더 깊은 수면을 취하는 방법
m.post.naver.com
봉보로봉봉
22.09.22 09:50
알쓸신잡
...먹곤 합니다. 아침,
점심
, 저녁
시간
에 맞춰 먹고 있는데요. 친구가 먹는 영양제 조합을 보고 깜짝 놀랐습니다. 바로 영양제의 궁합을 고려하지 않고 먹었기 때문인데요. 영양제들에도 궁합이 있기 때문에 상극의 성분들은 피해줘야 합니다. 그리고 아침,
점심
, 저녁 언제 먹어야
[쌩쌩한 직장인] 영양제 최고의 궁합과 최악의 궁합은?
post.naver.com
김사장
22.10.31 16:22
슬기로운 회사생활
...월요병 극복 방법 알려드릴께요 왜지...왜죠?ㅎㅎ 주말만
시간
이 왜 빨리 가는 거죠?ㅜㅜ 월요병 극복할 수 있는 5가지 방법이라는데 주말에 주문해서 월요일에 택배 받기 주식 매수하기, 새 옷 입고 출근, 맛있는
점심
메뉴 미리 생각하기, 상상 회로 풀가동(드라마 주인공
월요병 극복할 수 있는 5가지 방법
brunch.co.kr
5959
22.08.01 15:21
오늘 뭐 먹지?
파리바게트에서 신메뉴로 나온 불닭빵ㅋㅋ 소세지빵 러버인 나한테 또 불닭 시리즈 중에 소세지 들어간 메뉴가 있다니 이건 먹어봐야지ㅋㅋ 조금 있음
점심
시간
이니 오늘
점심
으로 먹어야지ㅋㅋ 무지 맵겠지만 참을 수 없다ㅋㅋ
파리바게트 메뉴 불닭 콜라보 삼양 불닭소스 파바불닭빵
m.blog.naver.com
팀Cook
22.07.22 10:13
꿀팁방출
...비타민, 종합비타민, 마그네슘, 칼슘, 콜라겐, 아연 *하루 3번 나눠서 먹는다면? 아침: 유산균, 아르기닌, 비타민B, 엽산, 비오틴
점심
: 비타민D, 오메가3 저녁: 마그네슘, 칼슘, 아연 *같이 먹으면 좋은 영양제 종합비타민 & 마그네슘/칼슘 콜라겐 & 비타민C 칼슘
흡수율 높이는 영양제 먹는
시간
과 순서
youkongmykong.tistory.com
마이멜로디
23.04.25 09:04
오늘 뭐 먹지?
킹받는날엔 역시 마라탕 or 엽떡이지
[우리들의
점심시간
] 아침부터 '킹받는' 직장인은 이걸 먹습니다 | 네이트 뉴스
news.nate.com
곰돌이주먹
22.10.13 17:23
오늘의 이슈
그냥 아침
점심
저녁 규칙적으로 먹고 무릎 무리안가게 산책해보세요ㅜ
요요 후 100㎏대 유재환 "23시간 공복 유지, 1
시간
에 몰아 먹어"(프리한닥터) : 네이트 연예
m.news.nate.com
szptnbc87
23.07.17 21:04
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