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(157건)
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운동남녀
...하체인데요 하체가 튼튼할 경우 심부전의 위험도 낮고 심근경색을 일으키더라도 후에 경과가 훨씬 더 좋다고 해요 그래서 하체를 운동을 열심히 해야 한다고 하네요 대토사두근 운동의 대표적인 카프레이즈 일명 까치발 운동 그리고 하체운동의 대표인 스쿼트 계단오르기 등등이
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하다고
하체가 튼튼하면…최악의 경우에도 '진가' 발휘 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
23.05.22 08:57
사건사고
성범죄자 맨날 솜방망이 처벌하니까 정신못차리고 계속 범죄를 저지르는 거 아냐 술마셨다고 하니 감형주기 제일 좋은 조건
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하네 ㅋㅋㅋ 근데 경찰이 영상통화걸어서 피해자 찾는 건 똑똑했다
따릉이 반납 중인 여성 강제추행한 30대…성범죄 전과자였다 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
23.05.22 08:53
오늘의 뉴스
...점검 대상은 마라탕, 양꼬치, 치킨을 조리/판매하는 배달음식점 중 최근 2년간의 이력이 없거나, 부적합 평가를 받은 곳이래요. 전에
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으로 평가된 곳들은 제외고, 신규 업장과 불량 업소들이 대상인 거네요. 주방 위생이 특히나 우려가 되는 업종이긴 하네요... 기름을 많이
이달 배달음식 위생 점검…대상 음식은? | 네이트 뉴스
news.nate.com
라따뚜이
23.02.01 09:09
핫플공유
...곳 피자와 파스타는 물론 와인, 맥주와 잘 어울리는 안티파스토도 다채롭게 구성 - 엘리스 리틀 이태리 입구 겸 대기장소부터 포토존인 감성 넘치는 곳 특히 저녁 시간에는 낮은 조도로 바 같은 분위기라 소개팅 장소로도
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피자 도우는 적당한 두께라 씹는 맛이 좋은 게 특징
'이탈리아 피자' 생각날 때 찾아갈 서울 식당 3
post.naver.com
hvmgvhv7
23.04.18 15:03
작심 다이어터
성공적인 다이어트를 위해 식단과 운동 너무 중요하지만 나를 알아야 다이어트에 성공하는 법 체형에 맞는 맞춤형 다이어트법 공개! 각자 자신의 체형이 무엇인지 확인하고
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한 맞춤 다이어트 비법 체크하세요 뼈 쎄게 맞았으니 이제 맞춤 운동 해볼차례 ㅠㅠ
체형에 맞는 다이어트법 5가지
hub.zum.com
kitten11
22.12.05 09:43
건강톡톡
건강을 위해 운동을 하지만 무리하거나 잘못된 자세로 운동을 하면 오히려 부상을 당하게 되요 그렇다면 어떻게 해야 운동 중 부상을 당하지 않을까요 1.신체적인 한계를 파악하기 2.워밍업과 쿨다운 3.올바른 자세로 운동하기 4.
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한 용품 착용 5.수분 유지 6.휴식을 취하세요
운동 중 부상을 피하는 6가지 방법
2uras.5yuk.com
이구아나뿔
23.04.07 09:52
댕댕이
미국 인기 반려견 1위가 프렌치 불독이라는데, 이유가 자주 운동 안 시켜도 돼 도심에도
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ㅋㅋㅋㅋ
리트리버를 제쳤다…美인기 반려견 1위 '프렌치 불도그' | 세계 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.03.23 16:45
스타일의모든것
...오버사이즈 숄더백- 제니의 여행용 애착가방. 왕큼. 구하기 어려울 수 있음... - AVAM 스윙백- 100% 캔버스 소재라 튼튼. 포켓이 안팎으로 총 11개인 실용적인 백! - STAND OIL 오블롱 백- 직장인 보부상 데일리용으로
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. 다양한 색상이 있어서 좋음!
휘뚜루마뚜루 삶의 질 상승! 보부상 가방 추천 6 - 지적 존재들의 B컷 - 비주얼다이브
www.visualdive.com
hvmgvhv7
23.01.18 09:45
운동남녀
헬스장에 무슨 신발을 신고가야할까 고민해본 적 있으시죠 대부분 런닝화 같은 운동화 많이 신으실텐데 웨이트를 할 때에는
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하지 않아요 굽이 있는 런닝화 같은 경우는 특히 하체운동을 할 때 도움이 되지 않거든요 그래서 웨이트를 할 때는 컨버스 스니커즈 단화처럼 굽이 없고
[헬린이시점] 헬스장 어떤 신발 신고가야 할까?
spiceno1.tistory.com
xnaexUg333
23.02.14 14:16
TMI
...선호하는 3대 필기구는 1위 제트스트림, 2위 에너겔, 3위 사라사라고 하네요~~ @제트스트림 장: 부드러운 필기감, 장시간 빠른 필기에
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, 그립감이 좋다 단: 간혹 끊기는 현상, 너무 굵고 무겁다 @에너겔 장: 미끄러지듯 부드러운 필기감, 정확한 글씨체에 좋아, 곡선에
올해 5급 공채 합격자들이 꼽은 최고의 필기구.jpg
cboard.net
981esc
23.02.08 11:44
스타일의모든것
...랭글러 빈티지 스타일에 최적화. 작업복으로써의 데님 요소를 계승하면서도 현대적인 감각을 더함 캐주얼한 일상 뿐만 아니라 액티브한 활동에도
적합
함 3. 리(Lee) 리바이스 다음으로 가장 오래 된 브랜드. 오랜 역사와 헤리티지를 가진 만큼 그 기술력은 무시 못 함. 리의
청바지 고민 해결. 추천 브랜드 BEST 4
justdott.com
김두부
23.03.03 15:05
쩝쩝박사
버터에도 종류가 있단 거 아시나요 버터의 종류마다 쓰임새가 다르다고 해요 -가염 버터:일반적인 유형의 버터, 토스트나 빵에 바르기
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-무염 버터:소금을 첨가하지 않아 베이킹 레시피에 자주 사용 신서하고 달콤한 맛이 남 -발효 버터:톡 쏘는 맛과 향이 있어 제빵에 사용되며
버터에도 종류가 있다? 버터의 종류와 쓰임새
go-gu-ma.tistory.com
honollulu
23.02.23 10:19
작품 인터뷰
“원래는 17부작이었는데 드라마엔
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하지 않은 편성이라고 하시더라고요. 제가 드라마를 잘 모르는 상태에서 시작했으니까요. 그 이야기를 듣고 나니 16부로 하는 게 맞겠다는 생각이 들어서 좀 더 압축한 것이 지금의 ‘카지노’예요
[인터뷰] ‘카지노’ 강윤성 감독 “주옥 같은 욕설, 다 최민식 애드리브” - 키노라이츠
m.kinolights.com
안녕헤이즐넛
23.02.11 09:43
육아
...발달에 도움 돼요. 👉 땅따먹기. 말을 튀겨 자기 땅을 넓혀 나가는 놀이 자신이 원하는 대로 신체를 조절하는 능력이 부족한 유아기에
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해요. 놀이를 통해 차츰 요령이 생기고 성취감을 갖게 돼요. 👉 쌀보리. 언제 어디서든 즐길 수 있는 규칙도 간단한 놀이 순발력을
추석 전통 놀이 1편
post.naver.com
영자씨
22.09.07 12:16
삶은여행
...여행지입니다^^ 1) 경주 동궁과월지 (안압지) 경주의 핫플, 야경이 예쁘기로 소문난 곳이죠 2) 제주도 서귀포 유람선 금액대는 좀 있지만 볼거리가 많아 부모님 모시고 효도여행으로
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! 3) 전주 남부시장 한옥마을 야시장 먹거리의 성지. 아이들이 좋아할 만한 간식거리도
[네이버 인플루언서] 국내 당일치기 가족여행 GO! 가보자고!
in.naver.com
pokemon
23.01.25 12:02
꿀팁방출
...분위기가 확 달라지죠 초록초록한 색감으로 혼자 일당백인 거 인정 새해를 맞아 식물로 분위기 전환 해보는 것도 좋잖아요 실내에서 키우기
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한 관엽 식물이니 아파트 거실에 두어도 좋을 것 같아요! 1. 행운목 2. 무늬 푸밀라 고무나무 3. 필로덴드론 4. 스킨답서스 5
실내에서 키우기 쉬운 식물 10가지
mathilde.tistory.com
라따뚜이
23.01.19 11:05
패션뷰티
...크림’ -이니스프리의 ‘올리브 리얼 모이스처 핸드크림’ 일단 저기 나온 10개 조사대상 핸드크림 모두 살균보존제 함유량이 관련 기준에
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했고 중금속도 안 나왔음!! 전 니베아 파란통 쓰는데 손 뿐만 아니라 건조한 온 몸에 치덕치덕 진짜 너무 건조해서 손이 버석버석할 땐
핸드크림마다 보습력 차이 커…가장 비싼 제품 ‘이솝’ 이어 ‘록시땅’
v.daum.net
kitten11
23.01.02 14:42
판레전드
...친딸 놔두고 하필 이제 막 새식구가 된 며느리랑
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성이 맞아떨어져 버린 거부터 진짜 운명의 장난 아닌가....;;;; 며느리 분도 처음엔 좀 당황스러워했지만 그래도 좋은 마음으로 해드리겠다고 했고 그러다 알아보는 단계에서 불임의 가능성이 있을 수 있단 걸 안 거잖아요
시댁에서 제 신장을 원해요 | 네이트 판
pann.nate.com
skek1020
23.01.09 14:26
오늘의 이슈
재미없는 축구라곤 하지만 그래도 잉글랜드 현실에 맞는 가장
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한 전술을 짜오는 감독이기도 하니깐 어쩔수 없다 봅니다. 사실 망했던 종주국을 프랑스랑 대등한 경기를 할 수 있는 팀으로 바꾼 인물이니깐요
8강 탈락팀 중 英 감독만 잔류... 신임받는 사우스게이트, 잔류 결정
n.news.naver.com
seogdojun7
22.12.18 19:35
IT트렌드
...여기저기 살펴보다가 바로 브이로그용 카메라가 소니에서 출시된 것을 보았어요. 셀피용으로 만들어진 카메라라, 셀프용에
적합
하고 다양한 연결옵션과 액세서리 호환성이 있어 1인 유튜브 촬영에 가장
적합
한 카메라가 아닐까 싶어요~ 저랑 같이 유튜브 시작해보실 분들! 추천해 드립니다
나를 담는 브이로그 카메라, ‘ZV-1F’를 소개합니다
post.naver.com
얼리어답터
22.10.25 16:21
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