움직임

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운동남녀

습도가 높아지고 날도 더워서 그런지 잠도 잘 못자고해서 몸도 찌뿌둥 하고 움직임에 제한이 생기는 것 같아요 근력이 없으면 힘들다고 해서 운동은 계속 꾸준히 하라고 하는데 뭘 해야 할 지 몰랐는데 이 영상 보면서 따라하니까 너무 좋은거 같아요 편하게 따라하면서도 운동이 되는게

하루 15분 온몸이 개운해지는 가벼운 스트레칭 👍🏼 만삭 임산부 운동 (임신 전기간 가능) 🌱 쉬운요가, 요가기본동작/15min prenatal yoga

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머슬매니아

22.07.12 13:35

캠핑&여행 스토어

...떠나기 좋은 캠핑장을 추천해 드릴게요! 경상도에 위치한 문장대 오토캠핑장은 시골의 조용함과 산속에 있어 풍경이 좋은데요. 단점은 산비탈 길이라 움직임이 힘들다는 점과 개수대 온수가 나오지 않는 점이네요. 하지만 캠핑장 주변의 단풍들과 자연 경관이 멋있어서 추천드릴게요!

경상도 경북 오토 캠핑장 추천 장소 감성 캠핑 준비물 리스트 잘 챙겨 상주 가을캠핑

김사장

22.10.25 10:56

IT 트랜드

...자율주행 자동차 에 눈을 달아 주행해보는 실험을 해보았다고 해요. 눈 안에 카메라와 센서가 내장되있고 그 카메라와 센서가 보행자의 움직임을 인식하면 자동으로 보행자와 눈을 마주치게 된다고 하는군요 여러 실험 결과 눈이 달린 자동차와 눈이 마주치지 않으면 보행자는 일단 멈춤

눈 달린 자율주행차 등장

skek1020

22.11.02 09:56

IT트렌드

...있는 '커리어리' N잡러와 긱워커(초단기 근로자) 대상 일거리 매칭 플랫폼 '요긱' 비경쟁 착한 성장 커뮤니티를 지향하는 목표 도전자들의 성장관리 앱 '그로우' 등 업무능력 향상 및 자기 계발과 관련된 MZ 세대들의 갓생을 위한 IT의 움직임이 앞으로도 더욱 기대된다!

MZ세대 '갓생' 지원하는 IT서비스 눈길 | 네이트 뉴스

얼리어답터

22.08.04 15:22

오늘의 이슈

무능한 문재앙도 이렇게는 못했는데 윤석열 이런건 일 참 잘하긴 함

"제자로 인정 못해" 교수들 수업 거부 움직임…'빅5' 충원 빨간불 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

82년생김지영

24.07.23 12:03

작심 다이어터

...복부의 힘을 이용해서 잡아주면 된다. 5. 팔꿈치 넓이 가슴을 최대한 열어주고 팔은 케틀벨을 놓치지 않을 정도의 힘 정도만 주시면서 자연스러운 움직임을 만들어 주세요. 바른 자세로 운동하면 부상 방지뿐만 아니라 운동 효과도 배가 되니깐 꼭!! 자세를 신경 써서 운동하세요

코어근육 만들기 운동 초보자를 위한 케틀벨 스윙 기본자세

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제로콜라

22.08.24 15:58

작심 다이어터

이 기사 보셨나요??!! 카페인이 함유된 커피가 열량 섭취를 줄이고 신진대사를 높일 수 있어 장 움직임에 도움이 돼서 체중 감량에 도움이 된다고 하네요!! 이로써 더 열정적으로 커피를 마실 수 있는 이유가 생겼어요!!! 그리고 체중이 증가하면서 몸속에 염증이 커피로 없애

몸에 좋다는 커피…다이어트에도 '제격'이라는데

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모태뚱뚱이

22.06.20 11:43

운동남녀

...배에 가스를 차게 만들어 준다고 해요. 2. 튀김 운동 전에 튀김은 위장에 부담을 주는 것은 물론 소화하는데 시간이 오래 걸려 움직임이 둔해진다고 해요. 3. 크림 크림이나 기름진 음식과 같은 고지방 음식은 운동할 때 쓸 에너지는 음식을 소화하는데 쓰이기 때문에 운동으로

운동 전 먹으면 몸에 안 좋은 음식

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제로콜라

22.09.02 09:33

K스포츠

빙상연맹은 이제 조금 개선 되는줄 알았는데 변하질 않는거 같아요 이번 올림픽을 겪으면서 전체를 다시 돌아보게 하는 계기가 되었다고 생각했는데 반성의 기미 조차 그리고 조금이라도 변화하려는 움직임을 또다시 꺽어 놓은거 같아서 보기가 너무 불편한거 같아요

김민석 음주 사고, 세계대회 메달 4명 징계 불가피 | 일반 : 네이트 스포츠

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연아킴

22.07.26 15:09

오늘의 뉴스

푸바오 아니면 의미없다 어차피 임대기간 지나면 돌려보내야하고 새끼낳아도 뺏기고 사람들도 정 주고나서 뺏기거 쓸데없이 세금으로 중국 돈벌어 주지말자

푸바오 빈자리 채우는 게 맞나…서울시 움직임에 반대 의견 쇄도 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

wonnii

24.07.19 10:26

오늘의 이슈

한번 실수했으면 두번은 하지 말아야지 결혼할 것도 아닌데

'전여친 고소' 허웅, 父허재 과거도 끌올…방송가 손절 움직임 '위기' [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예

m.news.nate.com

밥하니

24.06.27 21:28

주식투자

...의하여 발견된 주식 시장의 움직임에 관한 법칙임. https://en.wikipedia.org/wiki/Ralph_Nelson_Elliott 1987년 미국 월스트리트의 주가 대폭락(Black Monday)을 정확하게 예견한 다음부터 주가 움직임을 예측하는 효과적인 기법으로

0.엘리어트 이론의 핵심을 알아보자

부자되는매직TV

22.05.05 07:15

오늘의 이슈

그냥 제발 니들이 짱꼴라가서 보고와라 지들돈으로 보고오지 왜세금을쓰냐

푸바오 빈자리 채우는 게 맞나…서울시 움직임에 반대 의견 쇄도 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

adliMjXZ39

24.07.19 18:01

오늘의 참견

목적만 정당하면 과정은 어찌해도 된다는건가? 결과적으로 필수의료과목 의사는 마이너스인데 진짜 노답이다

보이콧 움직임 속 오늘 하반기 전공의 7천707명 모집 개시 : 네이트 뉴스

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이구아나뿔

24.07.22 08:45

연예가중계

일단 방송국에서는 이 패거리 안 쓰겠지 근데 분명 어떻게든 지들 설 자리 만들고 밥그릇 챙길 거다 유튜브를 한다던지 최종훈만 해도 집단 강간에 몰카범인데 잘도 얼굴 들고서 앞으로 일본 플랫폼에서 활동할 거라고 예고했더라ㅋㅋㅋㅋㅋ

'성폭행·불법촬영' 정준영 출소 임박…단톡방 멤버들, 복귀 움직임 : 네이트 연예

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용이주인

24.01.25 09:15

오늘의 이슈

다른 기사에는 아이 낳자고 했는데 여자분이 싫다 하여 안 낳은 거라던데 뭐가 맞는건가요?ㅜㅜ

'전여친 고소' 허웅, 父허재 과거도 끌올…방송가 손절 움직임 '위기' [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예

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shower

24.06.27 20:40

오늘의 이슈

양쪽 말을 더 들어봐야지..기사만 가지고는 뭘 어케알아?

'전여친 고소' 허웅, 父허재 과거도 끌올…방송가 손절 움직임 '위기' [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예

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재벌

24.06.27 19:50

오늘의 이슈

기자님 헤드라인 사이다

[단독] '성범죄자' 정준영, 음악 활동 복귀 움직임 포착 : 네이트 연예

m.news.nate.com

dd0

24.07.09 00:31

오늘의 이슈

결혼도 안할꺼라면서 어떤 책임을 지겠다는거야??정상인은 이해가 안된다

'전여친 고소' 허웅, 父허재 과거도 끌올…방송가 손절 움직임 '위기' [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예

m.news.nate.com

veueaTX35

24.06.28 13:40

오늘의 이슈

맹한 얼굴뒤에...ㅡㅡ

'전여친 고소' 허웅, 父허재 과거도 끌올…방송가 손절 움직임 '위기' [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예

m.news.nate.com

gKkkykMJ1

24.06.28 13:41